|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Pre nego što potvrdiš svoju odluku, upoznaj se sa detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (08.10.-12.10.2018.) prilikom dolaska na portal prepoznamo i omogućimo ti neometano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvek želiš da odustaneš od takmičenja?
Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više.

Sok od kajsije je odličan za leto

Blic online (www.blic.rs), 16.4.2010
Ukoliko vaš mališan ne voli voće, odbija da ga jede ili mu se dopada samo banana, dajte mu voćne sokove. Na taj način navići ćete ga na veoma zdrav obrok, a pored toga što sadrže fitohemikalije, čiji je povoljan uticaj na organizam i naučno dokazan.
Ključne reči:

image
/21


Antioksidansi koji se nalaze u voću čuvaju ćelije od slobodnih radikala i degenerativnih promena. Dakle, obrok u vidu soka je pravi izbor za vaše dete i tople dane.
 
Mala deca
Ipak, pre nego što počnete da navikavate dete na sokove, u početku mu dajte samo jednu vrstu isceđenog voća. Pogotovo ako je reč o malom detetu. Prilikom prvih unosa pojedinih vrsta sokova u organizam potrebno je započeti s manjim količinama. U prilog tome govore i sve češće alergije. Baš zbog toga, za malu decu nisu preporučljivi mešani sokovi.

 
Školarci
Kod starije dece u razvoju mešani sokovi od nekoliko vrsta voća su dobar odabir, jer se izbegava monotonija ukusa, a moguće je i prilagođavanje želji deteta iz sezone u sezonu kako se voće smenjuje. Ukoliko u voćni sok (npr. pomorandža i ananas) dodate bananu, dobićete savršen obrok za školarca u žurbi.

 
Šta koji sok sadrži
  • Sok od pomorandže: ima energetsku vrednost od 120 kcal u jednoj čaši soka. Sadrži vitamine B grupe, koji su potrebni za izgradnju proteina i crvenih krvnih zrnaca, vitamin A i 120 mg vitamina C. Sok od pomorandže je odličan izvor kalijuma, kalcijuma, magnezijuma i fosfora, cinka i selena.
  • Sok od mandarine: u 250 g ima 100 kcal, vitamin A, vitamine B grupe i 80 mg vitamina C, što odgovara dnevnim potrebama organizma za jedan dan.
  • Sok od breskve, gusti: u čaši od 250 g ima 140 kcal. Vrlo je bogat vitaminom A, sadrži vitamine B grupe, vitamin C i mnogo minerala.
  • Sok od kajsije, gusti: u jednoj čaši ovog soka ima 140 kcal, a pravo je bogatstvo vitamina A. Ovaj sok poznat je i po tome što čuva kožu od štetnih posledica delovanja sunčevih zraka. Kao i većina drugih sokova, dobar je izvor kalcijuma, bakra, gvožđa, cinka, fosfora, magnezijuma, mangana i kalijuma.
  • Sok od grožđa: ima oko 150 kcal u jednoj čaši. Odličan je jer je bogat selenom, koji je neophodan za obnavljanje ćelija i bolju koncentraciju.
  • Sok od jabuke: energetska vrednost u 250 g je 120 kcal. Ovaj sok ima prijatan i osvežavajući ukus, a dobro se slaže i sa drugim voćnim sokovima.

4. juni 2009.
Kompletan tekst pročitajte na www.blic.rs
Zvezda baby kalendara za 2019. godinu
Dragi roditelji, prepustite se trenucima sreće sa vašim mališanima i obavezno zabeležite sve te nezaboravne momente! Jer...
6
Postanite član HiPP Baby Club-a
Dragi roditelji, pozivamo vas da nam se pridružite i postanete član HiPP Baby Club-a koji vam omogućava da u uživate u m...
5
I bebama može da bude dosadno
Bebe plaču i kada im je dosadno!
3
"Stakleno zvono" nije štit
Najbolje se jača imuni sistem kod dece kada se izlože bakterijama koje kruže u porodici, jer stalnom sterilizacijom orga...
3


Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:




image
mama Jo
Živeo PHARMALIFE!
Nemam dilemu koje proizvode ću koristiti sa drugim detetom, sa prvim stalno u nekom strahu, mislim da sam svakog proizvođača toliko detaljno prostudirala i znam sve sastojke napamet, naravno da sam se odlučila za PHARMALIFE... Još kada sam dobila više nego pozitivnu preporuku od pedijatra, a zatim i od apotekara (u nekoliko apoteka) svaka dilema je otklonjena. MAPEZ SPREJ nas je spasio... često smo kod bake i deke na selu pored Dunava, gde komaraca i insekata ima na izvoz... od sada više nemamo problem sa njima, beže od nas, a naša koža više nije istačkana ujedima, konačno. ŽIVEO MAPEZ. Ja trenutno pijem OMEGA JUNIOR jer sad trudna, pa kao dopunu ishrani. Od septembra planiramo preventivno da uzmemo IMMUNO sirup... Takođe, APIS GOLA i FITOBALM su nam osnovna stavka kad krećemo na duža i kraća putovanja, malo je reći da smo prezadovoljni!!  Više >>
image

Anketa

ime
Gaga zoki

Da li vam se svidja imeSofija?

da (78%)

ne (22%)


Ukupan broj glasova: 83

Hvala za glasove. Glasao/la si za sve aktuelne ankete. Izradi svoju anketu!

Oznake

Click Here