|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Pre nego što potvrdiš svoju odluku, upoznaj se sa detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (26.04 -30.04.2021) prilikom dolaska na portal prepoznamo i omogućimo ti neometano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvek želiš da odustaneš od takmičenja?
Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više.
Korisnici na ovoj temi: niko
  Odštampaj
Stranica: [1]
Korisnik
Poruka << Starija tema   Novija tema >>
   Recepti za HRONO ISHRANU
30.11.2014 12:10:12   
soni
dorucak, rucak, vecera...

ideje, recepti !!!!!

Da olaksamo mrsavljenje jedni drugima i dopunimo nas meni...meni bi puno znacilo kada bi stavljale svoje recepte... Uglavnom mi je vecera uvek bila najveci problem

_____________________________

„Ako nismo odgovorni za misli koje prolaze pored naših vrata,
odgovorni smo za one koje puštamo i kojima se vodimo.“
Direktna veza do poruke: 1
   RE: Recepti za HRONO ISHRANU
30.11.2014 12:14:51   
soni
DORUCAK : Makedonska pogaca

3 jaja, oko 200gr mladog sira, 2 dl kiselog mleka, 25 kasika brasna po izboru ( jecmeno, razano, ovseno....) , 1 kasicica praska za pecivo, kasicica soli, 2 dl maslinovog ulja, semenke po zelji...

Ja obicno stavim ovu kombinaciju brasna koje sam navela, i nekad nemam mladog sira, pa stavim kiselog mleka dosta....Moze da se stavi i manje ulja...Najlepsa je kada prenoci pa se ujutro pece

Sve sjediniti i peci 30min na 200 st....

_____________________________

„Ako nismo odgovorni za misli koje prolaze pored naših vrata,
odgovorni smo za one koje puštamo i kojima se vodimo.“

(odgovor članu soni)
Direktna veza do poruke: 2
   RE: Recepti za HRONO ISHRANU
30.11.2014 12:15:31   
jabudic
Soni, jesi ti na hrono ishrani?
Ja sam zainteresovana, ali nikako da krenem.
A ne zelim da se u trudnoci ugojim 30kg kao u poslednjoj.

(odgovor članu soni)
Direktna veza do poruke: 3
   RE: Recepti za HRONO ISHRANU
30.11.2014 12:19:10   
soni
bicu posl etrudnoce, ali i sada jedem na neki nacin hrono...Imas ovde temu hrono ishrana

_____________________________

„Ako nismo odgovorni za misli koje prolaze pored naših vrata,
odgovorni smo za one koje puštamo i kojima se vodimo.“

(odgovor članu jabudic)
Direktna veza do poruke: 4
   RE: Recepti za HRONO ISHRANU
30.11.2014 12:20:28   
jabudic
Ja jedino hronobhleb i dorucak user posted image za rucak sam na poslu, pa ili ne ispostujem satnicu ili zabrljam. A onda i veceru zabrljamuser posted image

(odgovor članu soni)
Direktna veza do poruke: 5
   RE: Recepti za HRONO ISHRANU
30.11.2014 12:26:24   
soni
ja nosim rucak na posao...

_____________________________

„Ako nismo odgovorni za misli koje prolaze pored naših vrata,
odgovorni smo za one koje puštamo i kojima se vodimo.“

(odgovor članu jabudic)
Direktna veza do poruke: 6
   RE: Recepti za HRONO ISHRANU
30.11.2014 14:06:41   
isidora88
ja danas spremam punjene paprike.
ocistiti papriku, izdinstati luk, dodati mleveno meso (od buta bez masnoce), dodati zacine (biber, so, persun, beli luk), malo paradajz soka da se ukrcka (krcka se dok ne ispari sva tecnost), napuniti paprike i zatvoriti kolutovima paradajza, staviti u vatrostalnu ciniju, dosuti vode, malo paradajz soka, prekriti folijom i peci oko 2 sata na 180C, pred kraj skinuti foliju i zapeci.
i meni je vecera bas problemuser posted image

_____________________________

Moja baka srce ima,
ovoliko, ovoliko,
znam da baka mene voli,
kao niko, kao niko...

(odgovor članu soni)
Direktna veza do poruke: 7
   RE: Recepti za HRONO ISHRANU
30.11.2014 18:30:23   
soni
Super Isidora

_____________________________

„Ako nismo odgovorni za misli koje prolaze pored naših vrata,
odgovorni smo za one koje puštamo i kojima se vodimo.“

(odgovor članu isidora88)
Direktna veza do poruke: 8
   RE: Recepti za HRONO ISHRANU
19.2.2015 15:02:44   
Figaro88
Hrono pogacice
150g razanog brasna
150g ovsenog,speltinog ili bilo kog dozvoljenog
jedno kiselo mleko,kasicica praska za pecivo,kasicica sode bikarbone
kisele vode po potrebi i susam za posipanje
Od svega ovoga se umesi testo malo gusce nego za ustipke,kasikom se sipa na pek papir i pospe susamom.Lepo narastu dok se peku,ne mrve se i meni stoje vec treci dan i ukusne su.

_____________________________

Of course it is happening inside your head, but why on earth should that mean that it is not real?

(odgovor članu soni)
Direktna veza do poruke: 9
   RE: Recepti za HRONO ISHRANU
19.2.2015 15:06:47   
Figaro88
Musaka
500g tikvica se isece tanko pa izgriluje u gril tiganju
500g ml. mesa se proprzi sa lukom,belim lukom i zacinima
spanac se prokuva i ako je svez isecka
Redja se sloj tikvica-meso-spanac-pa izdrobljena feta
Moze i bez spanaca i fete,ali onda idu opet tivice i prelije se belancima

_____________________________

Of course it is happening inside your head, but why on earth should that mean that it is not real?

(odgovor članu Figaro88)
Direktna veza do poruke: 10
   RE: Recepti za HRONO ISHRANU
8.4.2015 14:37:57   
Figaro88
Samo ja pisem u ovoj temiuser posted image Setila sam se ovog hleba,recept MIne,pravila sam ga pre dve godine a onda zaboravila na njega,a odlican je i po HI pravilima.
Beskvasni hleb

200g heljdinog brašna
200g speltinog ili ovsenog
100g ražanog brašna
1 prašak za pecivo
malo sode bikarbone
4 kašike maslinovog ulja
pola kašike kima
1 kašika semena lana (drobljenog)
malo ruzmarina
pola litre vode
malo soli (ili bez)

Pomešati sve sastojke i ostaviti preko noći da fermentišu. smesu sipati preko papira za pečenje u odgovarajući pleh, i peći oko 30 minuta u rerni zagrejanoj na 250 stepeni

< Poruku je uredio Figaro88 -- 8.4.2015 14:38:45 >


_____________________________

Of course it is happening inside your head, but why on earth should that mean that it is not real?

(odgovor članu Figaro88)
Direktna veza do poruke: 11
   RE: Recepti za HRONO ISHRANU
9.4.2015 14:06:30   
majared
Samo mala korekcija iz iskustva.
Posto prasak za pecivo brzo hlapi ja smuckam sve sastojke pa ujutru stavim sodu bikarbonu i prasak za pecivo + par kasicica limuna. Kada smesu stavite u pleh mozete da ostavite jos malo da odstoji pa u rernu

< Poruku je uredio majared -- 9.4.2015 14:08:13 >

(odgovor članu Figaro88)
Direktna veza do poruke: 12
   RE: Recepti za HRONO ISHRANU
9.4.2015 14:16:48   
majared
FANTAZIJA HLEB

Za ovaj hleb vam je potrebno:
•2 decilitra ražanog brašna
•1 decilitar heljdinog brašna
•4 decilitra integralnog speltino brašna
•30 grama rastopljenog maslaca
•semenke po želji
•2 kašičice praška za pecivo
•2 kašike psylliuma ( ljuspice )
•1 kačičica soli
•5 decilitara kisele vode
•1 decilitar obične vode

Postupak:

Prvo izmešati suve sastojke, onda dodati rastopljen maslac i na kraju vodu. Izmešati kašikom da se dobije kompaktna masa ( što manje mešanja testa to bolje).Ostaviti testo da odmara između 20 i 30 minuta. Posle toga testo vaditi mokrim rukama , oblikovati veknu i ostavim možda 10 minuta.

Pre pečenja premazati opet hladnom vodom.

Peče se na 200 stepeni oko 35 ili 40 minuta.

Ja sam ovaj hleb napravila bez psilijuma jer ga nigde nisam nasla, ali je i bez njega dobar. I jos jedna napomena> stavite manje vode da bi mogli da oblikujete hlen. Ako stavite gore navedenu kolicinu bice smesa zitkija pa je samo prelijte u posudu za pecenje i pecite malo duze

P.S. Stvarno je fantazija, ukusan i socan, njam

< Poruku je uredio majared -- 9.4.2015 14:18:12 >

(odgovor članu majared)
Direktna veza do poruke: 13
   RE: Recepti za HRONO ISHRANU
9.4.2015 22:53:24   
nata11
Sta jedete za rucak? Ja nisam na dijeti ali mi hrono ishrana prija pa je manje vise praktikujem. Za dorucak mi je najlakse i veceru se snalazim ali slabo koristim kasiku za rucak.

_____________________________





(odgovor članu majared)
Direktna veza do poruke: 14
   RE: Recepti za HRONO ISHRANU
9.4.2015 23:14:44   
World
Ja sam ovaj hleb napravila bez psilijuma jer ga nigde nisam nasla, ali je i bez njega dobar


ni ne treba ti psilijum u svemu ovome.. on inace sluzi da poveze masu ako pravis hljeb od sjemenki recimo ili od jaja i sira i slicno, umjesto glutena.. ovdje je potpuno suvisan s obzirom da ima nekoliko vrsta zitarica..

_____________________________

Kakva bi tišina nastala kad bi ljudi govorili samo ono što znaju.

(odgovor članu majared)
Direktna veza do poruke: 15
   RE: Recepti za HRONO ISHRANU
12.4.2015 8:21:19   
majared
Jasam razumela da hleb cini vazdusatim.

< Poruku je uredio majared -- 12.4.2015 8:22:48 >

(odgovor članu World)
Direktna veza do poruke: 16
   RE: Recepti za HRONO ISHRANU
12.4.2015 18:53:57   
soni
Zacrucak sarmu, punjenu papriku (bez pirinca), slatki kupus, snicle id svinjetine,junetine sa npr becarcem, musaku sa brokolikem,karfiolom,tikvucama.....
IZVORNA PORUKA: nata11

Sta jedete za rucak? Ja nisam na dijeti ali mi hrono ishrana prija pa je manje vise praktikujem. Za dorucak mi je najlakse i veceru se snalazim ali slabo koristim kasiku za rucak.



_____________________________

„Ako nismo odgovorni za misli koje prolaze pored naših vrata,
odgovorni smo za one koje puštamo i kojima se vodimo.“

(odgovor članu nata11)
Direktna veza do poruke: 17
Stranica:   [1]
Stranica: [1]
Idi na:







Moje putovanje kroz vantelesnu oplodnju
Zaista ne znam odakle da počnem. Vraćam se u mislima godinu dana unazad...bila sam ljuta, frustrirana, beznadežna. Nikak...
VIDEO: Za vas mame, koje ste se porodile c...
videophoto
Ima li među vama onih koje se osećaju nesavršeno jer je vaše dete rođeno carskim rezom? Da li ti je teško jer nisi mogla...
Prirodan izbor za miran san vaših mališana
Odabir pravilne i kvalitetne ishrane kojom ćete omogućiti da vaši mališani utonu u miran san predstavlja izazov za svako...
Moja mama divno priča svake noći
Autor: Svetislav Sveta Vuković, Peva: Dečiji hor Kolibri
HOTEL "FONTANA" - na raskrsnici lj...
photo
Dođite i doživite nezaboravne trenutke i kreirajte najlepše porodične uspomene koje će vas uvek podsećati na ljubav, sre...



image
MamaNecaVo
CortinaT krema je postala obavezan deo naše kućne apoteke!
Porodično smo atopičari i mesečno potrošimo jednu, a mažemo je svuda. Sin mi ima oset_ljivu kožu i generalno je sklon pojavi ekcema čim imunitet ode ka dole ili ako ne namažemo lice cak i kada vetric pirka. Ja imam užasne ekceme često po rukama od pranja sudova, pa izlazak napolje i tako u krug. Stoga slobodno mogu reći da ko god ima sličan problem ili AD da uzme CortinaT kremu, neće se pokajati. U moru krema slične namene, jedino nam se ova pokazala delotvorno i jedino ona održi duže vreme stanje remisije. Miris je sasvim ok, možda malo jači za moj ukus, ali ima efekta i samo to je na kraju bitno. Takođe, krema nije ni gusta a ni retka pa nema problema sa mazanjem. Moj sin se privikao sam na mazanje kože lica konkretno, pa smo tu da nazovem svakodnevnu "terapiju" i nešto bez čega se ne može, pretvorili u zabavu.  Više >>
image

Anketa

Трудноћа.
пеперутка16

Који део трудноће вам се највише допао или Најлакши?

Click Here