|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Pre nego što potvrdiš svoju odluku, upoznaj se sa detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (26.04 -30.04.2021) prilikom dolaska na portal prepoznamo i omogućimo ti neometano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvek želiš da odustaneš od takmičenja?
Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više.
Lokacija:
Forum > [Porodični život] > Mršavljenje > RE: HRONO ISHRANA
Korisnici na ovoj temi: niko
  Odštampaj
Stranica: <<   < Prethodna stranica  53 54 55 [56] 57   Sledeća stranica >   >>
Korisnik
Poruka << Starija tema   Novija tema >>
   RE: HRONO ISHRANA
9.9.2017 13:08:48   
Tatjana.87
Nisam se ni ja držala svih pravila,realno bi bankrotirala haha
Ali kada sam iščitala sve o hrono bukvalno sam napravila neki svoj sistem! Evo i dan danas mi stoji papirić nalepljen kod ogledala na kome piše :
Nema žvaka
Nema mleko ( za kafu ona mlekca samo)
Nema šećer (koristila saharin i žuti šećer)
Nema voće (osim lumuna)
Nema gazuranog ( realno tamanila sam guaranu kao blesava)
A sada kada odem kod nekoga budem rentabilna hehe za mene može nes kafica i čaša vode user posted image

(odgovor članu dunja RR)
Direktna veza do poruke: 1376
   RE: HRONO ISHRANA
9.9.2017 13:09:46   
Sanjica26 RR
Ja koliko mogu drzim se pravila pored mm. Vazno da ne jedemo kasno i ne trpamo hleb kao pre. Samo za dorucak,

_____________________________

"Obavezni smo i u najtežoj situaciji da postupamo kao ljudi i nema tog interesa, ni nacionalnog ni pojedinačnog, koji bi nam mogao biti izgovor da budemo neljudi"


Jer smo tako u mogucnosti!

(odgovor članu dunja RR)
Direktna veza do poruke: 1377
   RE: HRONO ISHRANA
9.9.2017 13:17:15   
mama Jo
Moja koleginica je uspela da skine 17 kg hrono ishranom... u pocetku se strogo pridrzavala svih pravila, posle 2-3 meseca je npr.u gostima krsila pravila, ili recimo nedeljom 😊
Tsko je sebi davala oduska malo 😊😊

(odgovor članu Sanjica26 RR)
Direktna veza do poruke: 1378
   RE: HRONO ISHRANA
9.9.2017 13:19:21   
krin 40
Sanha i ja isto tako.Gledam da ne jedem noću i manje testa.A i dojim

_____________________________

ako muskarac zeli da mu zena bude andjeo mora da stvori raj za nju,andjeli ne zive u paklu

(odgovor članu mama Jo)
Direktna veza do poruke: 1379
   RE: HRONO ISHRANA
9.9.2017 13:20:25   
Tatjana.87
Čak mogu reći da ni to nije bitno jer sam ja uspela da sredim liniju a večerala sam u 22:15h pošto sam radila drugu smenu i tada dolazila sa posla. Pre toga na pauzi za kafu u 18:00h sam ručkala šaku badema da preživim do dolaska kući i taman dok se istuširam i sredim za krevet prođe nekih sat ipo vremena. Hleb naravno to smatram za super naviku bez njega se može!

(odgovor članu Sanjica26 RR)
Direktna veza do poruke: 1380
   RE: HRONO ISHRANA
20.11.2017 15:15:13   
mama krava
Jaooo žene, ja sam se uprasila pošteno!
Morala bih podhitno da se malo uvedem u red...

Još i ova kičma! Moram uskoro da krenem ponovo sa HI i vežbe!

(odgovor članu Tatjana.87)
Direktna veza do poruke: 1381
   RE: HRONO ISHRANA
20.11.2017 20:41:40   
bubulence
Prosle god sam bila na hrono ishrani. Prve 3 nedelje se nisam mrdnula, onda je na jednom otislo 8kg... Onda sam prestala. Naravno svi kg su se vratili posle 3-4 meseca, ali realno, jela sam za troje. Kao da ce mi neko oteti hranu, trpala sam sve sto mi je doslo pod ruku.
Nedavno sam slusala jednu dr koja je rekla da je ta kolicina mesa kojabse unosi ovom ishranom odnosno jako opasna za bubrege.

(odgovor članu mama krava)
Direktna veza do poruke: 1382
   RE: HRONO ISHRANA
21.11.2017 11:16:14   
mama krava
Ja ne jedem ništa naje mesa kad nisam na HI...meni meso nije oproblem već kiflice, pogačice, štapići... lebac

(odgovor članu bubulence)
Direktna veza do poruke: 1383
   RE: HRONO ISHRANA
21.11.2017 11:53:16   
IvanaSK RR
MK, i meni je to problem, testo generalno. Zato nikako da smanjim butke i pozadinuuser posted image

_____________________________

Jer smo tako u mogućnosti!

(odgovor članu mama krava)
Direktna veza do poruke: 1384
   RE: HRONO ISHRANA
21.11.2017 12:04:03   
mama krava
Sve znam i ja isto, ali moooram da počnem nešto...
Osećam da mi drugo dupe na dupetu raste user posted image user posted image

(odgovor članu IvanaSK RR)
Direktna veza do poruke: 1385
   RE: HRONO ISHRANA
21.11.2017 12:11:08   
IvanaSK RR
Ahahhaahahhahaahahhaa, luda si :)
Ja bih probala hrono, al me ubija sto ce se desiti da ne mogu da ispostujem i onda cu bataliti sve user posted image Isto me kicma razbija, ako uspem da zaspim na stomaku, posle ne mogu ustati. Bolovi uzasni.

_____________________________

Jer smo tako u mogućnosti!

(odgovor članu mama krava)
Direktna veza do poruke: 1386
   RE: HRONO ISHRANA
23.11.2017 19:39:15   
dunja RR
Da li je neko spremao bulgur?
Da li se potapa prethodno 12 sati?
Ako sam dobro shvatila, to je žitarica celog zrna pa bi trebalo da se potapa?
Kupih ga malopre da sutra spremim uz ribu, pa da potopim sada ...sko treba ...


Danas sam jedva stigla da uklopim 2 obroka i užinu:

doručak-ručak, tonus sa kajmakom i ajvarom, užina kivi i mandarine, i večera zapečene makarone od spelte sa sirom i slaninicom.

< Poruku je uredio dunja RR -- 23.11.2017 19:41:36 >

_____________________________

310 poljubaca vrelih
prosuću po licu tvom
310 poljubaca nježnih
...



Bitku dobija onaj koji je čvrsto odlučio da je dobije.

Šekspir

(odgovor članu IvanaSK RR)
Direktna veza do poruke: 1387
   RE: HRONO ISHRANA
26.1.2018 0:30:37   
tijana86
Pozdrav zene ,evo mene posle 100 godina.
Imam jedno pitanje da li je neka skiula kilazu sa hrono i za koliko ?
Hvala na odgovorima

_____________________________

Vukasin i Bogdan moj zivot , moja sreca , moj razlog da se ujutru probudim !

(odgovor članu mama krava)
Direktna veza do poruke: 1388
   RE: HRONO ISHRANA
11.6.2019 12:06:48   
jocajaca
E ajde malo da dignemo ovu temu, bar dok ne prođe sezona plaza user posted image .
Meni nedavno dijagnostikovali inzulinsku rezistenciju + povišene sve moguće masnoće one lose pa rekoh malo da počnem sa ovom hrono. Hranila sam se po ovim pravilima prije par godina I tada baš dobro smršala I osjećala sam se odlično, puna energije, a onda me ponovo povukle kiflice, burek I ostale đavolije I udebljah se jedno 20-ak kilograma sigurno.
nego samo da vam kažem da I pored unosa velikih količina proteina ja umirem od gladi po čitav dan!

(odgovor članu tijana86)
Direktna veza do poruke: 1389
   RE: HRONO ISHRANA
19.4.2020 15:47:10   
Dragica Draga
Da li stvarno hrono ishranom moze da se smrsa?

(odgovor članu jocajaca)
Direktna veza do poruke: 1390
   RE: HRONO ISHRANA
19.4.2020 17:39:13   
flamingos
Moguće Dragice,ne znam.Nisam ljubitelj te ishrane,pa i kada držim dijetu korigujem ishranu na svoj način.


(odgovor članu Dragica Draga)
Direktna veza do poruke: 1391
   RE: HRONO ISHRANA
19.4.2020 22:40:13   
gocic
Pa verovatno da moze da se smrsa uz hrono ko se pridrzava.

(odgovor članu flamingos)
Direktna veza do poruke: 1392
   RE: HRONO ISHRANA
19.4.2020 23:02:12   
Dragica Draga
Ne preostaje nista drugo nego da probamo 😊

(odgovor članu gocic)
Direktna veza do poruke: 1393
   RE: HRONO ISHRANA
22.6.2020 10:09:57   
bikicaV
Nisam nikad bila na hrono ishrani. Da treba da smrsam par kilograma, treba. A deluje mi dosta restriktivno kao i dijete.

(odgovor članu Dragica Draga)
Direktna veza do poruke: 1394
   RE: HRONO ISHRANA
22.6.2020 20:18:21   
mama Jo
Srecno ako odlucis user posted image

_____________________________

,,Carpe diem"

(odgovor članu bikicaV)
Direktna veza do poruke: 1395
   RE: HRONO ISHRANA
10.5.2023 8:57:41   
nata11
Jel ima koga na Hrono ishrani trenutno?

Ja bih probala ali mi je problem dorucak koji dobijamo u firmi + obozavam beli hleb. user posted image



_____________________________





(odgovor članu mama Jo)
Direktna veza do poruke: 1396
   RE: HRONO ISHRANA
11.5.2023 16:05:56   
IvanaSK RR
I meni je beli hleb najveći problem. Nato, koliko bi skinula kg? I ja bih da skinem par kg. 

_____________________________

Jer smo tako u mogućnosti!

(odgovor članu nata11)
Direktna veza do poruke: 1397
   RE: HRONO ISHRANA
11.5.2023 16:23:22   
flamingos
Nato,meni nije problem hleb.Ne kažem da ne volim,naprotiv,obožavam hleb,peciva,ali mogu da se kontrolišem.Sad kako sam u menopauzi udavila bih se u slatkišima.🙄Ali-samokontrola.Nekako uspevam da se izborim i za sada održavam kilažu.Srećno svima koji su na dijeti.Da izgubite onoliko kilograma koliko želite.❤

(odgovor članu IvanaSK RR)
Direktna veza do poruke: 1398
   RE: HRONO ISHRANA
11.5.2023 16:29:43   
Ana RR
Ja sam bila na hrono pre par godina, nisam se striktno držala pravila ali sam mesila taj hleb i poštovala neke osnove. Ja obožavam testa ali nije mi problem da ne jedem, evo već dugo dugo ne jedem beli hleb uopšte, zamesim kiflice i ni jednu ne pojedem... i baš mi prija tako. SVakako ne jedem hleb uz ručak, godinama već ne jedem, samo za doručak ponekada.

< Poruku je uredio Ana RR -- 11.5.2023 16:30:34 >

_____________________________

Twenty years from now you will be more disappointed by the things you didn't do than by the ones you did. So throw off the bowlines, Sail away from the safe harbor. Catch the trade winds in your sails. Explore. Dream.

Jer smo tako u mogućnosti!

(odgovor članu nata11)
Direktna veza do poruke: 1399
   RE: HRONO ISHRANA
12.5.2023 8:19:49   
nata11
Ja bih 2-3 kg dole jer se gojim samo u stomaku.


_____________________________





(odgovor članu Ana RR)
Direktna veza do poruke: 1400
Stranica:   <<   < Prethodna stranica  53 54 55 [56] 57   Sledeća stranica >   >>
Stranica: <<   < Prethodna stranica  53 54 55 [56] 57   Sledeća stranica >   >>
Idi na:





Najčitaniji sadržaji u rubrici Poslednje teme sa foruma
links
NOVE DEBATE
AKTIVNE DEBATE
SVI FORUMI


Najčitanije u poslednjih mesec danaNajčitanije u poslednjih mesec dana
Moje putovanje kroz vantelesnu oplodnju
Zaista ne znam odakle da počnem. Vraćam se u mislima godinu dana unazad...bila sam ljuta, frustrirana, beznadežna. Nikak...
VIDEO: Za vas mame, koje ste se porodile c...
videophoto
Ima li među vama onih koje se osećaju nesavršeno jer je vaše dete rođeno carskim rezom? Da li ti je teško jer nisi mogla...
Prirodan izbor za miran san vaših mališana
Odabir pravilne i kvalitetne ishrane kojom ćete omogućiti da vaši mališani utonu u miran san predstavlja izazov za svako...
Moja mama divno priča svake noći
Autor: Svetislav Sveta Vuković, Peva: Dečiji hor Kolibri
HOTEL "FONTANA" - na raskrsnici lj...
photo
Dođite i doživite nezaboravne trenutke i kreirajte najlepše porodične uspomene koje će vas uvek podsećati na ljubav, sre...



image
flamingos
CortinaT krema će baš, da reši svaki problem naš.
Ekcem je prošlost kad se nanese,jer krema sa sobom sve odnese. Vetar kada duva, koža zna da se suši i puca, tad CortinaT krema na vrata pokuca,lepo se namaže, upije baš i rešen je problem naš. Nije fora, a nije ni laž,u CortinaT kremi leži prava draž. Ona svima prija i zato nam je najmilija. Možda mi pisanje stihova i nije jača strana, ali jedno sigurno znam-CortinaT krema je bez mana.  Više >>
image

Anketa

Трудноћа.
пеперутка16

Који део трудноће вам се највише допао или Најлакши?

 
 
back to top

Zatrudnjivanje

Trudnoća

Rubrike

Beba

Dete

Sadržaji i alati

Spiskovi

Kalendari

Kalkulatori

Click Here