RE: HRONO ISHRANA (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

mama krava -> RE: HRONO ISHRANA (3.3.2016 15:59:17)


IZVORNA PORUKA: mama krava

D- burek sa sirom i paradajz...sad ispila kaficu
R- šarena salata /rendani, celer, cvekla i šargarepa i peršun) i neko meso....moram da kupim...videću
U - banana - nisam pojela bananu već 2 meseca
V - keleraba i sardina




Za ručak je pala musaka od tikvica..bilo jei jaja u njoj, al ajd....nije strašno...



gagana83 -> RE: HRONO ISHRANA (3.3.2016 17:00:13)

Juce
D- hrono lepinjice, cvarci
R-podvarak sa suvim mesom
V- tunjevina sa crnim lukom

Danas
D-pita sa kis.kupusom
R- podvarak sa mesom od juce, rotkvice
Danas bio dan za kupus
Za veceru jos uvek ne znam sta cu



dijana1* -> RE: HRONO ISHRANA (3.3.2016 22:02:45)

Nisam sigurna ali cini mi se da sam negde procitala da tunjevina ne ide u restrikciji[sm=zmeden.gif]



adulence -> RE: HRONO ISHRANA (4.3.2016 7:16:56)

Moze,moze tunjevina ima neka u maslinovom ulju kazu najbolje ta,ali i ako nije,samo sa se skroz ocedi...
Ja sinoc umesila hleb,napravivu omlet sa blitvom i sremusem i sunkica...



superm -> RE: HRONO ISHRANA (4.3.2016 7:25:47)

D: hrono hleb, šunka, puter, kiselo mleko ili ću jogurt, malo da prekršim pravilo i budem buntovna od ujutru[sm=smiley36.gif]
R: spanać u već nekoj kombinaciji, salata od šargarepe i cvekle
U: jabuka ili kruška
V:?


MK, ja sam pravila musaku sa tikvicama bez jaja, odlična je bila!



MishMash -> RE: HRONO ISHRANA (4.3.2016 8:40:35)


IZVORNA PORUKA: adulence

Moze,moze tunjevina ima neka u maslinovom ulju kazu najbolje ta,ali i ako nije,samo sa se skroz ocedi...
Ja sinoc umesila hleb,napravivu omlet sa blitvom i sremusem i sunkica...


Postoji i tunjevina u sopstvenom soku, tj. salamuri (valjda se tako zove) . Pošto sam ja imala veeeliki višak, striktno sam se pridržavala režima i uzimala sam najdijetalniju moguću varijantu.[sm=smiley9.gif]

Pravila sam i ja musaku sa tikvicama, pa sam je prelila paradajz sokom bez dodatog šećera. Baš je bilo fino. čak je i šmizla klopala[sm=smiley1.gif]



mama krava -> RE: HRONO ISHRANA (4.3.2016 10:09:15)

Gde ste hRRonerke, što bi Dija napisala....

Ja se kao što znate ne pridržavam 100% HI, ali se baš trudim i prija mi...kao da sam pronašla neki svoj mod koji mi mnooogo prija, pa sebi dozvoljavam izlete, ali ja napominjem da nemam problema sa pritiskom, šećerom i kilažom...HI mi baš prija da se lagano osećam...

Musaku sam juče kupila, pa je u njoj bilo čega je bilo...jbg, nisam mogla da biram sastojke, a i jela mi se. Kuvani paradajz nikako ne volim i jedem ga samo izuzetno...

Juče sam jela i tortu[sm=hudicek1.gif]

D- Hrskava hrono pica i paradajz
R - krompir salata i tunjevina
V - jojjjj....verovatno dimljena piletina i keleraba - obožavam kelerabu!



gagana83 -> RE: HRONO ISHRANA (4.3.2016 10:58:50)

Tunjevina u sopstvenom soku je najbolja varijanta ali ja je uopste ne volim. Uzimam one u maslinovom ulju, ponekad i u suncokretovom, sto ne bi trebalo ali ajd sad.
Ja sam sinoc pojela saku badema, negde u vreme uzine i nisam mogla da vecerad.
Danas
D - integralna projica, kis. mleko, domaci cvarci
R - svekrva juce spremila pasulj, ja cu uzeti samo meso i neku salatu
V- bice oslic, svekar kupio.
Ja se danas slepam uz svekijevce [sm=smiley36.gif]i



mama krava -> RE: HRONO ISHRANA (4.3.2016 11:12:25)

[img]http://www4.slikomat.com/13/0304/4cd-201603.jpg[/img]

Moja hrskava hrono pizza [sm=smiley1.gif]



adulence -> RE: HRONO ISHRANA (4.3.2016 11:34:13)

Jaooo mama krava kako to dobro izgleda...



mama krava -> RE: HRONO ISHRANA (4.3.2016 12:53:25)

Ali što je ukusnaaaaa.....njam njam...pojela sam pola ovog pleKa za dorućak, a imam i za sutra![sm=smiley30.gif]



superm -> RE: HRONO ISHRANA (4.3.2016 13:12:58)

Mk, ni ja se ne pridržavam 100% zbog dojenja. Imam povremenih ' izleta'. Npr. danas sam za ručak spremila integralne palačinke pa ih filovala spanaćem, sirom i prelila neutralnom pavlakom pa zapekla.



dunja RR -> RE: HRONO ISHRANA (4.3.2016 13:33:02)


IZVORNA PORUKA: mama krava
obožavam kelerabu!



Ja je upravo grickam kao jabuku [sm=smiley36.gif] Obožavam je isto, posebno živu mislim sirovu!



dunja RR -> RE: HRONO ISHRANA (4.3.2016 13:34:48)


IZVORNA PORUKA: mama krava

Dunjić, ključ je u ovom TOPLA, a ne vrela. Vit C jeste termolabilan, ali na preko 60C, a ja savakako ne mogu da pijem toliko toplu vodu, znači na oko 30-40C.[sm=smiley1.gif]

Limun se na HI potencira kao jedina namirnica kiselog ukusa koja ima izrazito bazno delovanje na naš organizam, i tako organizam vraća u Ph normalu...npr tako da prepričam.


http://www.kurir.rs/zabava/doktor/20-razloga-zasto-da-ujutro-prvo-popijete-toplu-vodu-s-limunom-clanak-1746507

http://dijetaplus.com/zasto-ujutru-treba-piti-vodu-sa-limunom/

Jaja od prepelice kupujem od mog kolege iz kancelarije[sm=smiley1.gif].



Hvalaaa [sm=smiley31.gif]

A jel sme narandža ceđena, i ako sme, jel mora topla il mogu i hladnu? :)



gagana83 -> RE: HRONO ISHRANA (4.3.2016 13:48:45)

Ne bi trebala narandza, samo limun.
Dunjci, jesi i ti na hrono?



Sanjalicaaa -> RE: HRONO ISHRANA (4.3.2016 14:51:03)

Auuuu, nisam videla ovu picu! Deluje njami njami [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/nahrung/e060.gif[/img]

Ima li neko recept za palacinke, a da ne ide speltino brasno?



superm -> RE: HRONO ISHRANA (4.3.2016 15:25:03)

Imas na sajtu Ane Ćubele razne recepte



mama krava -> RE: HRONO ISHRANA (4.3.2016 15:37:09)


IZVORNA PORUKA: dunja RR




Hvalaaa [sm=smiley31.gif]

A jel sme narandža ceđena, i ako sme, jel mora topla il mogu i hladnu? :)



Dunja, da pojedeš celu pomorandžu je uvek bolje nego da je cediš. Kada je jedeš, unosiš i sva ona divna vlakna koja su nam jako bitna[sm=smiley2.gif]...a kad je cediš, samo šećer!



Sanjalicaaa -> RE: HRONO ISHRANA (4.3.2016 16:14:19)


IZVORNA PORUKA: superm

Imas na sajtu Ane Ćubele razne recepte


Znam, njene recepte i pratim. Nego rekoh nesto na brzaka da mi predlozite. Smuckala sam heljdino brasno i malo integralnog, ali nisam zadovoljna kako su ispale.



dunja RR -> RE: HRONO ISHRANA (5.3.2016 0:35:47)


IZVORNA PORUKA: gagana83

Dunjci, jesi i ti na hrono?


Gago nisam, ali planiram, za sada hvatam cake.



superm -> RE: HRONO ISHRANA (5.3.2016 18:21:30)

D: hleb i krem sir
R: roštilj, ajvar, zelena salata i baby spanac
V: nisam nesto gladna, mozda i preskocim
U: kruška



dunja RR -> RE: HRONO ISHRANA (5.3.2016 18:34:49)


IZVORNA PORUKA: dunja RR


IZVORNA PORUKA: gagana83

Dunjci, jesi i ti na hrono?


Gago nisam, ali planiram, za sada hvatam cake.



Da se dopunim, ja odavno ne pravim ništa od belog brašna, koristim heljdino i ječmeno, nikako da kupim speltino. Ali slabost su mi slatkiši, i tu se ne uklapam u hrono.

Kupih malopre Psilijum, skup je breee, ali se setih da ste pisale da je dobar za testa, a Dija je pisala da je ok i kao laksativ, pa ćemo i to probati, taman se sutra ne radi, pa mogu da budem blizu svog toaleta [sm=smiley36.gif]



World -> RE: HRONO ISHRANA (5.3.2016 19:24:27)

Dunja, koliko si placala psillijum? Kod nas vise nije toliko skup, ali svejedno kesica traje sto godina...[sm=smiley1.gif]



Sanjalicaaa -> RE: HRONO ISHRANA (5.3.2016 19:43:52)

Dunja, gde si kupila i koliko si platila?



dunja RR -> RE: HRONO ISHRANA (5.3.2016 19:56:45)

100gr (poreklo Indija, pakuje Beyond, rok trajanja februar 2017.) je na Bulevaru u zdravoj hrani 540 dinara. World to dođe oko 5 eura. Nemam pojma da li se tako kreću cene, moguće da ima i u DM psilijuma. Mada, ova zdrava hrana kod Đerma ima ok cene, pto se drugih stvari tiče.



Stranica: <<   < Prethodna stranica  46 47 [48] 49 50   Sledeća stranica >   >>