|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Pre nego što potvrdiš svoju odluku, upoznaj se sa detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (26.04 -30.04.2021) prilikom dolaska na portal prepoznamo i omogućimo ti neometano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvek želiš da odustaneš od takmičenja?
Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više.
Lokacija:
Forum > [Porodični život] > Mršavljenje > RE: HRONO ISHRANA
Korisnici na ovoj temi: niko
  Odštampaj
Stranica: <<   < Prethodna stranica  53 54 [55] 56 57   Sledeća stranica >   >>
Korisnik
Poruka << Starija tema   Novija tema >>
   RE: HRONO ISHRANA
15.2.2017 20:09:16   
Anck Su Nmaun
Joj citav dan me izazivaju sa slatkisima, imam goru krizu nego sa cigarama user posted image
Ja bih to mogla da mi neko svaki dan kaze e sad mozes ovo sad ono.
Mnogo mi je tesko da sama smisljam kombinacije jer ne znam sta i kako user posted image
Skinula sam sa neke grupe na FB neke osnovne stvari, ali opet mislim da mi je mnogo tesko da se u tancine pridrzavam. Pokusacu pa koliko mognem.

(odgovor članu dijana1*)
Direktna veza do poruke: 1351
   RE: HRONO ISHRANA
15.2.2017 22:02:05   
dijana1*
Sve te razumem. Po ceo dan kuvam, postavljam, sklanjam i hranim decu, niko nista nece sam. Ali cvrsto sam odlucila da skinem kg, cak ni prste necu da polizem da nesto probamuser posted image
Prosle godine je U bio mali pa sam se lakse pridrzavala pravila, sada to vec teze ide. Prvo ujutru popijem kafu pa tek onda dorucak. Dorucak mogu i u letu ali kafu nikako, za to kada upecam trenutak ne ispustamuser posted image
Procitaj zadnjih par stranica pisale smo sta smo jele, mozda ti olaksa. I meni je izgledalo komplikovano ali nije. U principu kao neka kombinacija namirnica.

_____________________________

Jer smo tako u mogucnosti!

(odgovor članu Anck Su Nmaun)
Direktna veza do poruke: 1352
   RE: HRONO ISHRANA
15.2.2017 22:07:12   
Anck Su Nmaun
Evo vec dva sata izucavam..i jedem sargarepe crkoh od gladi user posted image
Sad je bzvz nema veliki izbor povrca. Lakse bih onda.

Sda mi malo bode oci ovo Limunada pa dorucak pa tek onda kafa i cigara user posted image

Ajde limunada ok, al posle toga kafa... ko ce docekati lafu bre user posted image
Dijana ti si pravila svoj hleb?
jel dozvoljen beli u Hrono?
I moze li hleb od integralnog brasna?

(odgovor članu dijana1*)
Direktna veza do poruke: 1353
   RE: HRONO ISHRANA
15.2.2017 22:27:41   
dunja RR
Ne sme beli hleb u Hrono.
Možeš tonus ili pravi od speltinog, ražanog, ječmenog, heljdinog, može psilijum.

< Poruku je uredio dunja RR -- 15.2.2017 22:29:00 >

_____________________________

310 poljubaca vrelih
prosuću po licu tvom
310 poljubaca nježnih
...



Bitku dobija onaj koji je čvrsto odlučio da je dobije.

Šekspir

(odgovor članu Anck Su Nmaun)
Direktna veza do poruke: 1354
   RE: HRONO ISHRANA
15.2.2017 22:28:35   
dunja RR
Ja prvo topla limunada, pa doručak pa kafa.

_____________________________

310 poljubaca vrelih
prosuću po licu tvom
310 poljubaca nježnih
...



Bitku dobija onaj koji je čvrsto odlučio da je dobije.

Šekspir

(odgovor članu dunja RR)
Direktna veza do poruke: 1355
   RE: HRONO ISHRANA
15.2.2017 22:32:34   
dunja RR
Anči je dobro rekla, preskoči restrikciju i hrani se prema hrono, nije komplikovano a jako je zdravo. Ja se mnogo bolje osećam kada jedem prema hrono /lchf.
Meni belo brašno ne prija, gore mi ono pada nego slatkiši, mada ni jedno ni drugo ne bi smelo u Hrono.


IZVORNA PORUKA: Ana RR

Anck, to je samo u restrikciji, posle se normalno jede. Ali mislim da je ok prekočiti restrikciju i prosto uvesti ovo kao način ishrane.



_____________________________

310 poljubaca vrelih
prosuću po licu tvom
310 poljubaca nježnih
...



Bitku dobija onaj koji je čvrsto odlučio da je dobije.

Šekspir

(odgovor članu Ana RR)
Direktna veza do poruke: 1356
   RE: HRONO ISHRANA
16.2.2017 0:20:37   
gagana83
Ja sam prE nedelju dana ponovo krenula sa hrono ishranom (ova zima me upropastila, deblja sam nego ikad) s tim sto su probati onu drugu varijantu - po Delabosu. Slicno je ovoj poznatijoj hrono ishrani s tim sto ovde postoji ogranicenje sto se tice kolicine (u zavisnosti od kilaze) ali postoji popodnevna uzina gde mozes jesti voce, kostunjavo voce i crnu cokoladu. Takodje moze i skrobno povrce.
Stize prolece a sa njim jagode i tresnje, bez toga ne mogu.
U Maxiju ima super izbor hrono hlebova. Ima vise varijanti - Tonus, Vitas, Hrono hleb, Tain... Sendvici sa njima su meni jos ukusniji nego sa belim hlebom. Ja nisam bas vesta u pravljenju hrono hlebova ali zato cesto pravim pogacice, galete, palacinke. Sve brzo a ukusno. Mozes za dorucak da probas i kacamak od jecmenog brasna, proseni griz...


_____________________________

ISKLJUCI PINK , UKLJUCI MOZAK!!!!!!

(odgovor članu dunja RR)
Direktna veza do poruke: 1357
   RE: HRONO ISHRANA
16.2.2017 6:01:47   
PustinjskaRuza
Sta je sve zabranjeno u ovoj ishrani.?

_____________________________

Svaki novi pad, u meni jaca ratnicu.

(odgovor članu gagana83)
Direktna veza do poruke: 1358
   RE: HRONO ISHRANA
16.2.2017 7:17:18   
Anck Su Nmaun
A integralno brasno?
Ja danas pocinjem pa dokle izdrzim user posted image

(odgovor članu PustinjskaRuza)
Direktna veza do poruke: 1359
   RE: HRONO ISHRANA
1.3.2017 13:01:54   
AnaTamara
user posted image user posted image user posted image

(odgovor članu nenja22)
Direktna veza do poruke: 1360
   RE: HRONO ISHRANA
1.3.2017 13:14:19   
Anck Su Nmaun
Ana bilo bi lepo da pises smislene poruke a ne samo smajlije u porukama..pozz

(odgovor članu AnaTamara)
Direktna veza do poruke: 1361
   RE: HRONO ISHRANA
1.3.2017 14:19:32   
adulence
gde ste zene stig'o Zdravko Colic....aahhaha
Drage moje ringerajke evo meni danas 7.dan kako sam ponovo na hronu...sad me vec popustaju neke krize,sve zavisi koliko sam u toku dana zaposlena...npr danas kisa i sivilo ja sama kod kuce,samo bih jela,ali drzim se...inace sam cool...kako ste vi?

_____________________________

...u srcu moje mame i moje srce kuca...<3

(odgovor članu Anck Su Nmaun)
Direktna veza do poruke: 1362
   RE: HRONO ISHRANA
1.3.2017 14:33:26   
eca89

IZVORNA PORUKA: adulence

gde ste zene stig'o Zdravko Colic....aahhaha



Ha, ha adulenceuser posted image !

Meni je danas 2.dan, napisacu jelovnik!

D: palačinke, pileća prsa
R: pljeskavice od svinjskog mesa, šampinjoni, zelena salata
V: tunjevina u biljnom ulju, zelena salata

(odgovor članu adulence)
Direktna veza do poruke: 1363
   RE: HRONO ISHRANA
1.3.2017 14:40:20   
adulence
kod mene ovako danas
dorucak:hrono kifla ,omlet sa sunkom
rucak:pljeskavice i podvarak
vecera:tunjevina i zelena salata

_____________________________

...u srcu moje mame i moje srce kuca...<3

(odgovor članu eca89)
Direktna veza do poruke: 1364
   RE: HRONO ISHRANA
2.3.2017 14:21:37   
adulence
danas ovako
dorucak:pita sa mesom kiselo mleko
rucak:opet pljeskavice,zeleni potaz i zelena salata
vecera:nemam pojma

_____________________________

...u srcu moje mame i moje srce kuca...<3

(odgovor članu adulence)
Direktna veza do poruke: 1365
   RE: HRONO ISHRANA
27.5.2017 13:03:23   
dunja RR
Doručak, jaja sa koprivom
ručak će biti supica od junetine i karfiola i spelto-heljda makarone sa mlevenom junetinom
za večeru, hm, ne znam, trešnje user posted image

_____________________________

310 poljubaca vrelih
prosuću po licu tvom
310 poljubaca nježnih
...



Bitku dobija onaj koji je čvrsto odlučio da je dobije.

Šekspir

(odgovor članu adulence)
Direktna veza do poruke: 1366
   RE: HRONO ISHRANA
27.5.2017 19:17:30   
17 joka
Dunjice savrsena vecera user posted image

nije tema ali zna li neko ne ku brzinsku dijetu , ja bih imala negde jos 3 kg da skinem

brljam od kako sam pocela da radim, mozda zato sto vise ni sama ne znam sta da smisljam za obrokeuser posted image

_____________________________

Što duže čekaš na nesto , više ceniš kad to dobiješ.Jer sve što je vredno imati ....VREDNO JE I ČEKATI...

(odgovor članu dunja RR)
Direktna veza do poruke: 1367
   RE: HRONO ISHRANA
8.9.2017 21:29:04   
Tatjana.87
Mnogi komentarišu kako je hrono ishrana skupa!
Verujte da nije ja sam za nekih četiri pet meseci izgubila dvadesetak kilograma,čak sam i u trudnoći bila na hrono! Hoću da kažem da se jesam držala pravila i satnice ali sam na kraju umesto limunade pila običnu toplotu vodu ujutru..

(odgovor članu 17 joka)
Direktna veza do poruke: 1368
   RE: HRONO ISHRANA
8.9.2017 21:39:42   
dunja RR
Tatjana, i ja to radim, kada mi nestane limuna :)

_____________________________

310 poljubaca vrelih
prosuću po licu tvom
310 poljubaca nježnih
...



Bitku dobija onaj koji je čvrsto odlučio da je dobije.

Šekspir

(odgovor članu Tatjana.87)
Direktna veza do poruke: 1369
   RE: HRONO ISHRANA
8.9.2017 21:45:02   
Tatjana.87
Pa realno unos tečnosti je presudan samo su mi trebale godine da bi to shvatilauser posted image i još što je baš bitna stavka jeste ono pravilo da nema ležanja bar dva sata nakon obroka! I rezultati neće izostatiuser posted image

(odgovor članu dunja RR)
Direktna veza do poruke: 1370
   RE: HRONO ISHRANA
9.9.2017 11:05:54   
krin 40
Hrono je super.Samo traži disciplinu i da se "udje u fazon".Moj komšija je smršao neverovatno.Mada muškarci inače brze gube kilograme.Ja vodu pijem u ogromnim količinama već godinama.Nihe bitna samo zbog kilaže već je bitna i zbog kvaliteta kože i celulita(izmedju ostalog)

_____________________________

ako muskarac zeli da mu zena bude andjeo mora da stvori raj za nju,andjeli ne zive u paklu

(odgovor članu Tatjana.87)
Direktna veza do poruke: 1371
   RE: HRONO ISHRANA
9.9.2017 11:17:42   
Tatjana.87
Naravno od kože sve kreće po njoj se vidi unutrašnje zdravlje,a kada razmislite sve ove čarobne tabletice što reklamiraju su u fazonu jedna tableta na prazan stomak sa tri čaše vode user posted image znači platiš da ti neko pokaže kako vodu da piješ višeuser posted image

(odgovor članu krin 40)
Direktna veza do poruke: 1372
   RE: HRONO ISHRANA
9.9.2017 12:44:07   
krin 40
"hemiju" izbegavam u širokom luku

_____________________________

ako muskarac zeli da mu zena bude andjeo mora da stvori raj za nju,andjeli ne zive u paklu

(odgovor članu Tatjana.87)
Direktna veza do poruke: 1373
   RE: HRONO ISHRANA
9.9.2017 12:56:43   
dunja RR

IZVORNA PORUKA: krin 40

Hrono je super.Samo traži disciplinu i da se "udje u fazon".Moj komšija je smršao neverovatno.Mada muškarci inače brze gube kilograme.Ja vodu pijem u ogromnim količinama već godinama.Nihe bitna samo zbog kilaže već je bitna i zbog kvaliteta kože i celulita(izmedju ostalog)


Je ne mogu baš skroz da se držim tih pravila, pa se recimo hranim polu-hrono, ali čim se tako hranim, bolje se osećam, i smršam.

Moja komšinica se striktno drži pravila od februara, i smršala je 20 kg.

_____________________________

310 poljubaca vrelih
prosuću po licu tvom
310 poljubaca nježnih
...



Bitku dobija onaj koji je čvrsto odlučio da je dobije.

Šekspir

(odgovor članu krin 40)
Direktna veza do poruke: 1374
   RE: HRONO ISHRANA
9.9.2017 12:57:20   
dunja RR
Sada se setih, juče sam u Maxi-ju tražila Frikomovu hrono mešavinu, nema user posted image

_____________________________

310 poljubaca vrelih
prosuću po licu tvom
310 poljubaca nježnih
...



Bitku dobija onaj koji je čvrsto odlučio da je dobije.

Šekspir

(odgovor članu krin 40)
Direktna veza do poruke: 1375
Stranica:   <<   < Prethodna stranica  53 54 [55] 56 57   Sledeća stranica >   >>
Stranica: <<   < Prethodna stranica  53 54 [55] 56 57   Sledeća stranica >   >>
Idi na:





Najčitaniji sadržaji u rubrici Poslednje teme sa foruma
links
NOVE DEBATE
AKTIVNE DEBATE
SVI FORUMI


Najčitanije u poslednjih mesec danaNajčitanije u poslednjih mesec dana
Moje putovanje kroz vantelesnu oplodnju
Zaista ne znam odakle da počnem. Vraćam se u mislima godinu dana unazad...bila sam ljuta, frustrirana, beznadežna. Nikak...
VIDEO: Za vas mame, koje ste se porodile c...
videophoto
Ima li među vama onih koje se osećaju nesavršeno jer je vaše dete rođeno carskim rezom? Da li ti je teško jer nisi mogla...
Prirodan izbor za miran san vaših mališana
Odabir pravilne i kvalitetne ishrane kojom ćete omogućiti da vaši mališani utonu u miran san predstavlja izazov za svako...
Zašto UMORNE MAME ostaju BUDNE DO KASNO?
Volela bih da vam kažem da majke ovo vreme provode radeći one stvari u kojima uživaju, ali to ne bi bilo sasvim tačno. N...
HOTEL "FONTANA" - na raskrsnici lj...
photo
Dođite i doživite nezaboravne trenutke i kreirajte najlepše porodične uspomene koje će vas uvek podsećati na ljubav, sre...



Anketa

Трудноћа.
пеперутка16

Који део трудноће вам се највише допао или Најлакши?

 
 
back to top

Zatrudnjivanje

Trudnoća

Rubrike

Beba

Dete

Sadržaji i alati

Spiskovi

Kalendari

Kalkulatori

Click Here