Jeca* -> RE: green expresso (7.12.2009 14:30:04)
|
Posto skinuh one silne kilograme (hvalila se vec po forumu [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]) ostala sam na kilazi na kojoj sam i nikako da skinem jos 5 da bih bila savrseno zadovoljna [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image] mislila sam malo da pauziram sa dijetama i vec pominjanim tabletama zelenog caja, jer vec 2meseca stagniram na istoj kilazi. STo je dobro, jer od 35kg nisam vratila nijedan, pupupu, ali ja hocu jos malo [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] (a na prolece cu, nadam se, ukljuciti i neki sportic, sad nemam vremena nikako [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley13.gif[/image]) u to ime, kupih zelenu kafu u kesicama, pa javljam rezultate vremenom, posto sam danas tek popila prvu. Iz mog okruzenja su jako dobri rez...stvarno vidno smrsale neke osobe. Pa videcemo deluje li i kod mene [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] evo nesto sto sam skinula sa neta: Zelena kafa pomaže smanjenju apsorpcije šećera iz hrane i na taj način smanjuje količinu kalorija koje ulaze u telo. Prema istraživanju objavljenom u časopisu „Journal of International Medical Research” dokazano je da konzumiranje jedne šoljice ove kafe na dan za osam nedelja smanjuje telesnu težinu za 10 %, povećava mišićnu masu za 8% u odnosu na masno tkivo, smanjujete telesni indeks mase tjela za 8% i sve to bez ikave promene uobičajenog režima ishrane. kako to zaista funkcioniše? Sastojci u zelenoj kafi sprečavaju apsorpciju glukoze u crevima i tako regulišu metabolizam. Inače, zelena kafa je poznata i po tome kao odlično oružje u borbi protiv starenja zbog antioksidanata koji sprečavaju nastanak slobodnih radikala, supstance koje uzrokuju oštečenje ćelija i nastanak bolesti.
|
|
|
|