Kako se odvići od slatkiša (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

oliveradj -> Kako se odvići od slatkiša (21.9.2009 14:30:19)

Jel imala neka sličan problem ili recept za odvikavanje? Ja proždirem slatko. Ostalo mi je još par kilograma viška ali sa ovolikim unosom slatkiša ni ne očekujem ništa da se desi. Dnevno smažem jednu čokoladu bez problema ili kutiju keksa pre podne, posle podne ako kući ima pojedem neki kolač, dva, i još nešto usput što dete načne pa ostavi. Juče je bio dan za pamćenje koliko sam jela slatko bolje da ne nabrajam mislićete da lažem.



cicko -> RE: Kako se odvići od slatkiša (21.9.2009 15:06:45)

I ja tamanim slatkise!!![image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley19.gif[/image] Pomoc!!!



Anoniman -> RE: Kako se odvići od slatkiša (21.9.2009 15:13:04)

Ja jedem eurokrem kašikom iz tegle. Prestali smo da ga kupujemo kada sam za dan i po pojela celu teglu!

Onu Afroditinu tortu više ne pravim jer može da se jede sa tacne iz frižidera (ne mora da se vadi), samo uzmeš kašičicu i u sred noći se nagneš u frižider.

Naime, ja ne jedem sve što je komplikovano, pri tom je meni komplikovano već da izvadim tortu iz frižidera, odsečem parče, pa vraćam u frižider - ako to treba da radim - ne jedem!

Princip za odvikavanje je --> nemoj držati u kući!!!! [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



cicko -> RE: Kako se odvići od slatkiša (21.9.2009 15:22:37)

I ja isto tako radim![image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



IZVORNA PORUKA: Tasha RR

Ja jedem eurokrem kašikom iz tegle. Prestali smo da ga kupujemo kada sam za dan i po pojela celu teglu!

Onu Afroditinu tortu više ne pravim jer može da se jede sa tacne iz frižidera (ne mora da se vadi), samo uzmeš kašičicu i u sred noći se nagneš u frižider.

Naime, ja ne jedem sve što je komplikovano, pri tom je meni komplikovano već da izvadim tortu iz frižidera, odsečem parče, pa vraćam u frižider - ako to treba da radim - ne jedem!

Princip za odvikavanje je --> nemoj držati u kući!!!! [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



magnetic -> RE: Kako se odvići od slatkiša (21.9.2009 15:27:43)

Ja sam prosto zavisna od slatkog,pogotovo uvece,ali sam mrsava tako da nije problem



Anoniman -> RE: Kako se odvići od slatkiša (21.9.2009 19:58:10)

IZVORNA PORUKA: Tasha RR


Princip za odvikavanje je --> nemoj držati u kući!!!! [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]


Potpuno se slazem sa ovim. Kad u kuci nemam nista slatko, uopste mi ne pada na pamet da odem i kupim. I uglavnom je tako. Jednom u mesec, mesec ipo dana mm mi kupi onaj sladoled od pola kile i to smazem za dva dana, i to je to. Ali cim vidim nesto slatko u kuci, jede mi se.



Lilly* -> RE: Kako se odvići od slatkiša (21.9.2009 20:31:19)

Za sada nisam pronašla način da se odviknem od slatkog [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley19.gif[/image] Prosto ga volim, volim, volim [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Kod mene ne pali da u kući nemam ništa slatko, jer uvek ima nešto od deteta, tako da znam pojesti i njegovo, bar gumene bombone [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] A i kada ne bih našla ništa, popijem čokoladno mleko ili uzmem pa napravim kolač [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley13.gif[/image]



afrodita -> RE: Kako se odvići od slatkiša (21.9.2009 20:39:18)

Naime, ja ne jedem sve što je komplikovano, pri tom je meni komplikovano već da izvadim tortu iz frižidera, odsečem parče, pa vraćam u frižider - ako to treba da radim - ne jedem!


jao nisam ni znala da si toliki gotovan
ccc



dunja RR -> RE: Kako se odvići od slatkiša (22.9.2009 10:21:55)

IZVORNA PORUKA: Tasha RR

Ja jedem eurokrem kašikom iz tegle. Prestali smo da ga kupujemo kada sam za dan i po pojela celu teglu!

Onu Afroditinu tortu više ne pravim jer može da se jede sa tacne iz frižidera (ne mora da se vadi), samo uzmeš kašičicu i u sred noći se nagneš u frižider.

Naime, ja ne jedem sve što je komplikovano, pri tom je meni komplikovano već da izvadim tortu iz frižidera, odsečem parče, pa vraćam u frižider - ako to treba da radim - ne jedem!

Princip za odvikavanje je --> nemoj držati u kući!!!! [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]


ovo kao da sam ja pisala....[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



zimska ruza -> RE: Kako se odvići od slatkiša (6.10.2009 22:44:33)

Ako nema slatkog u kuci,ja ne da ne mislim na slatko,nego gledam kako nesto da napravim od onoga sto imam u kuci ili lepo odem do prodavnice i kupim sta mi se jede...Katastrofa...Eurokrem ne smem ni da pogledam...Muz mi jednom kupio pakovanje od 4 kg sladoleda u nadi da cu kada se napucam zaboraviti,kao ono,medjutim...Samo mi je rekao da sam svinja i sama sam to sebi priznala...Uzas...Imam 20 kg vise nego kad sam se udala,sta dalje da pricam,a tome ima tek 4 godine...A joj...Izdrzala sam pre par nedelja 2 dana bez slatkog,a onda 3. dana nadoknadila sve...



Lilly* -> RE: Kako se odvići od slatkiša (6.10.2009 23:45:39)

Pogledajte recept što sam stavila OVDE možda pomogne u kriznim situacijama a nije toliko sladak [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Anoniman -> RE: Kako se odvići od slatkiša (24.12.2009 23:55:02)

Ja dok nisam ostala trudna NIKADA nisam jela slatko. Jednom u pola godine bih pojela red cokolade ili krem bananicu. Svi su se krstili kako ne jedem slatko. Ljeti bih pojela jedan ili dva sladoleda ukupno. Uvijek sam voljela konkretan obrok.
Medjutim, u 9 mjesecu trudnoce mi je naisao talas kada bih samo jela slatko i voce(inace ni voce nikada nisam jela, ni dan danas ga ne jedem). Rucak mi je bila milka od 300 gr. Nisam se mogla najesti jagoda ni bresaka. dana kada sam dobila bolove u bolnici ja sam u wc krijuci jela plazmu i breskve. I sad nakon 6 mj od porodjaja ja i dalje ludim za slatkim. Ne jedem sad mnogo kolicniski, ali ja vise nemam normalnog obroka: ujutro se napijem cokoladnog mlijeka, rucam neke jade i odmah kopam po frizideru za Kinder Pingui ili nekom cokoladicom. Posle opet trazim neki keks, kolac,aaaaaaaaaaaaaa!!!! Zato ne mogu ni skinuti ovih 5 kg. Uzas! Ali sam otvorila temu za mrsanje i moram biti karakter i da s odreknem slatkisa!



dijana1* -> RE: Kako se odvići od slatkiša (2.11.2013 18:28:20)

Kako se odvici? Nemam pojma[sm=smiley13.gif] meni se toliko jede slatko da to nije normalno[sm=smiley13.gif]



isidora88 -> RE: Kako se odvići od slatkiša (2.11.2013 18:41:44)

ja prozdirem poslednjih mesec dana [sm=smiley19.gif]
ide matejin rodjendan, rekla sam da cu do tada smrsati, a ja samo zderem, kao svinja sam sam. ne znam sta mi je vise[sm=smiley19.gif]



viking -> RE: Kako se odvići od slatkiša (2.11.2013 18:52:29)

Meni je, osim toga što sam imala veoma važan cilj pred sobom, pomoglo to što nisam kupovala slatkiše, muž se trudio da ne jede ništa slatko preda mnom, kad idem u prodavnicu ne prolazim pored rafova sa slatkišima i tako... Onda vremenom postane lakše, sada sam u fazi kada mesim torte za druge a čak ni ne liznem fil.

I treba se pripremiti da će biti teško. Ja sam se jednom rasplakala u Merkatoru kad sam prošla pored frižidera u kom stoje pudinzi. Ali nisam kupila nego sam išla i plakala.



Trcosava -> RE: Kako se odvići od slatkiša (2.11.2013 19:23:40)

Uf, zavisi o kojim slatkišima je reč. Npr kupovne i tako slabo jedem i kupujem. Češće sam pravila ja, što palačinke što kolače i ubitačni lava cake. Pa sam rešila problem tako da ne pravim slatko. Neće ni Ana crći ako ne jede slatkiša (mada ona mučenica i ne voli nešto kolače). Te tako jedini način je da ne pravimo ili kao Vik prođemo pored i plačemo/balavimo.

Od svega se odvikoh, sad samo još nekih cubidoo kockica i na konju sam (Ana ih voli i to joj kupujem).




vikiveki -> RE: Kako se odvići od slatkiša (2.11.2013 19:35:17)

I ja sam probala da ne jedem slatkiše,ali nisam uspela jer deca ih obožavaju i samo me teeraju da im nešto pravim...a kada ih pravim nemogu da odolim a da neprobam.Našla sam neko srednje rešenje i[sm=smiley1.gif] slatkiše pravim samo preko vikenda



Anck Su Nmaun -> RE: Kako se odvići od slatkiša (3.11.2013 7:35:39)

Ih koliko puta sam rekla ovu recenicu [sm=smiley13.gif]
Lakse sam ostavila cigaret[sm=smiley13.gif] nego sto bih se mogla oidreci cokolade, nazalost!



minnica -> RE: Kako se odvići od slatkiša (3.11.2013 9:09:17)

Jako je teško prestati sa slatkišima. [sm=smiley13.gif] Ja sam svaki put kad sam bila na dijeti morala da ih potpuno izbacim bar prvih 7-10 dana, a posle bi mi bila dovoljna i voćka kao slatkiš ili kockica crne čokolade. Jednom nisam jela ništa slatko skoro 2 meseca, pa mi je i šargarepa bila slatka. [sm=smiley36.gif]



Brand new mama -> RE: Kako se odvići od slatkiša (3.11.2013 9:12:24)

Otkud znam sta bih vam rekla,mene napadi da moram nesto slatko da jedem uhvati uglavnom u pms fazi:) Ali nista drasticno i ako hocu "zdravo" da prodjem,namazem parce hleba sa medom ili nutelom. Ali moja najbolja prijateljica ovdje je imala stvarno problema sa ovisnoscu od cokolade.Jela je bar jednu dnevno,i to kad je otvori,nema sanse da je ostavi do zadnje mrvice.Klinci joj ne jedu slatkise,a ona se davila.I onda je prekinula-kaze da je imala uzasnu krizu par dana.Ali kaze da joj je sad OK,nema napade nervoze(kao svaki posten ovisnik),popravio joj se ten i smrsala je. Druga je jos u fazi slatko umesto dorucka rucka vecere,ali i ima 20kg viska,jer unosi skoro prazne kalorije. 4 "pingvincica" za dorucak,za uzinu kinder bueno,rucak...ma daj[sm=smiley36.gif]



vikiveki -> RE: Kako se odvići od slatkiša (3.11.2013 9:18:50)

I meni se slatkiši jedu uglavnom najviše u pms fazi ,kada me uhvati ona nervoza uzmem koju kocku čokolade i znam da ću za koji dan da dobijem[sm=hudicek1.gif][sm=smiley36.gif]



Figaro88 -> RE: Kako se odvići od slatkiša (10.11.2013 22:39:49)

Ja sam se bukvalno navukla na slatko.Jedem po neslanoj dijeti,zbog pritiska,ali sve to mi je dzaba kada sam se ugojila 10kg samo zbog slatkisa.Sada mi je vec sesti dan kako sam na dijeti,izbacila sam skroz slatkise i smanjila na minimum beli hleb,slatka peciva....Vec je kilogram otisao.Ostalo sve normalno jedem kao i pre.Juce i danas mi se strasno jelo slatko,ali izdrzala sam,i ako sam pravila kolace.Videcu sta ce biti kada krene pms[sm=smiley36.gif]



Moiraina -> RE: Kako se odvići od slatkiša (10.11.2013 23:01:21)

Joj, i mene slatkiši ubijaju. [sm=smiley13.gif] Baš se trudim da se hranim zdravo, kuvam uz minimum masnoće (najviše zbog dece), ne jedem brzu hranu, ništa iz pekare, grickalice minimalno, ali zbog slatkiša ne mogu da smršam. I nemam pojma kako da to rešim. [sm=smiley13.gif] Imam još 7kg viška iz druge trudnoće i znam da bih se, kada bih se odrekla slatkog, bez problema vratila na staru kilažu.



Ana RR -> RE: Kako se odvići od slatkiša (11.11.2013 0:12:24)

Figaro, moraćeš onda da promeniš potpis [sm=smiley36.gif]



Figaro88 -> RE: Kako se odvići od slatkiša (11.11.2013 11:21:30)

Moracu,svaki put kad ga vidim jede mi se cokolada[sm=smiley13.gif]I danas kriziram,lakse mi je bilo da ostavim cigare nego slatkise[sm=smiley36.gif]Pocela sam ujutru da jedem po kasicicu meda,mm je doneo sa sela prelep domaci med,i to mi malo ubije zelju.A jutros vaga pokazuje jos 300g manje[sm=bravo.gif]
Moiraina ja sam izbacila sve slatkise iz stana.Andrea dobija jedan slatkis-grickalicu-sokic dnevno pa to i pojede i onda nema nista za mene[sm=smiley36.gif]Problem je sto pravim kolace,ali napravim pola mere,i onda ih sklonim da ih ne gledam inace bih sigurno uzela i ja da jedem.Pijem jako puno vode i to pomaze.Nadam se samo da ce ove krize proci za koji dan.najgore mi je kad treba da dobijem,tad najvise i jedem,ako izguram tad posle ce biti lakse...



Stranica: [1] 2 3   Sledeća stranica >   >>