Intolerancija

Intolerancija (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje

Poruka

buhla -> Intolerancija (28.9.2009 10:20:06)
PROBLEMI KOJI MOGU BITI POVEZANI SA INTOLERANCIJOM NA HRANU Varenje: nadimanje, zatvor, proliv, gorušica, bolovi u stomaku, iritabilna creva Koža: osip, crvenilo, svrab, ekcemi, psorijaza Disajni organi: zapušen nos, pojačana sekrecija, upala sinusa, napadi kijanja, nadražajni kašalj, laringit Kardio-vaskularni sistem: povišeni krvni pritisak, aritmije, cirkulatorne smetnje Problemi u metabolizmu: šećer i masnoće, gojaznost, celulit Glavobolje, migrene Sindrom hroničnog umora Hormonski poremećaji: klimakterične tegobe, neregularnost menstrualnog ciklusa Kičma i koštano-zglobni sistem: degenerativne izapaljenske bolesti kičme i zglobova Psihološka sfera: depresivna raspoloženja i anksioznost, gubitak motivacije, hiperaktivni sindrom, poremećaj sna, sindrom deficitarne pažnje kod dece KAKO OTKRITI DA LI SE PRAVILNO HRANIMO? Postoji više metoda za otkrivanje intolerancije na hranu. Jedne spadaju u kategoriju imunoloških analiza, dosta su skupe i teže dostupne. Druge (takav test se koristi i u nasoj ordinaciji) bazirane su na odredjivanju vibracionog sklada ili nesklada izmedju organizma i namirnica – intolerancija. Zapravo se radi o dijagnostikovanju iste pojave sa dva različita aspekta. Test obuhvata 110 namirnica iz naše uobičajne ishrane: žitarice, mleko i mlečne proizvode, više vrsta mesa, ribe, povrće, voće, začine. ŠTA DALJE ? Kada se utvrdi koje namirnice ne odgovaraju, isključuju se iz ishrane najkraće u intervalu od 3 meseca. Za dve do 3 nedelje vidljiva su poboljšanja, a kroz 3 meseca i puni efekat. Sa takvom ishranom organizam dobija ono što mu je potrebno, uskladjen je i zelja za prekomernim količinama hrane nestaje. Nije potrebno da se meri gramaža obroka niti bira način spremanja. Nakon dovoljne pauze i postignutog efekta, uz konsultaciju s lekarom, može se u kontrolisanim količinama uzimati i zabranjena hrana.

buhla -> RE: Intolerancija (28.9.2009 10:24:39)
Da li je neko radio test intolerancije na hranu? Da li je imao i kakav efekat? Ja sam uradila pre 4 meseca, i pocela da se pridrzavam i za prvih mesec dana nisam imala nikakvih problema sa zeludcem (inace me je cesto ranije boleo) a i smrsala sam 4 kg. prestala sam kada sam ostala trudna, kada su krenule mucnine. Ali planiram da nastavim uskoro.

buhla -> RE: Intolerancija (29.9.2009 9:41:53)
Niko nije radio test? [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley13.gif[/image]

mikanica -> RE: Intolerancija (29.10.2009 13:42:06)
ja sam skroz za test na intoleranciju na hranu, ali me zanima dali to uopste smem dok dojim?[sm=zmeden.gif]

eugenija -> RE: Intolerancija (29.10.2009 13:42:56)
IZVORNA PORUKA: buhla Niko nije radio test? [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley13.gif[/image] Ma mi neke druge testove od jutros radimo[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Nisam radila, a kako se radi?

buhla -> RE: Intolerancija (29.10.2009 13:55:54)
U nekim labaratorijama rade test intolerancije na hranu. Uzmu ti krv i rade analizu na oko 130 materija (voce, povrce, meso, ribu, zitarice,...) Dobijes spisak na kojem se nalaze stvari koje treba da izbacis iz ishrane. Trebalo bi da se strogo pridrzavas 3 meseca. Ljudi su mrsavili od 6 do 12kg za ta tri meseca. Ja sam za prvih mesec dana smrsala 4kg, ali sam prekinula jer sam ostala trudna. Mrsavljenje je za njih sporedna pojava, glavne su da se metabolizam sredjuje, da prestanu gavobolje i/ili bolovi u zeludcu. Znam za jos troje ljudi koji se pridrzavaju spiska, dobro im ide i osim sto mrsave, osecaju se i fizicki i psihicki bolje!

mikanica -> RE: Intolerancija (29.10.2009 15:22:12)
Bravo Buhla , lepo si sve objasnila! [sm=bravo.gif] Nego mene samo zanima dali ja dok dojim mogu to da radim?[sm=zmeden.gif]

buhla -> RE: Intolerancija (30.10.2009 9:34:17)
Meni su objasnili i da dok si trudan mozes da se pridrzavas tog rezima. Poslacu ti njihov broj tel na pp pa mozed sve da se raspitas. Ja sam prekrsila zbog mleka (tacnije mlecnih proizvoda-jer mi nisu blli dozvoljeni) i cvekle i jos par stvari zbog vitamina koje imaju u sebi, a iz zbog pilenceta koje po tome nisam smela! [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Anoniman -> RE: Intolerancija (30.10.2009 9:38:12)
Koliko košta to zadovoljstvo?

LillyT -> RE: Intolerancija (30.10.2009 9:39:13)
Aj Buhlo posalji i meni. Verujem da ce mi trebati tamo na leto.

sanji -> RE: Intolerancija (30.10.2009 9:49:17)
Radile smo ga i sestra i ja pre par godina! Njeno iskustvo je super a moje katastrofa! Ona je skinula kilograme i osećala se odlično. [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image] Ja, nisam skinula kilograme, pao mi je imunitet, listali se nokti i opadala mi je kosa (što mi se nikad u životu nije desilo ni pre ni posle), bilo mi je skroz loše i to posle mesec dana (na tri meseca se radi kontrola gde se opet menja spisak dozvoljenih, zabranjenih i ograničenih stvari. [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley7.gif[/image] Zabranili su mi mleko i sve mlečne proizvode a kada sam ih pozvala da pitam da nije to posledica krajnje neljubazna teta mi je odgovorila da i Kinezi ne piju mleko pa im ništa ne fali![image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley35.gif[/image] Prestala sam sa dijetom i posle 2 nedelje sve se samo sredilo! [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/zmeden.gif[/image] To vam je moje iskustvo!

buhla -> RE: Intolerancija (30.10.2009 9:51:01)
Ovde gde sam ja bila kosta 3000 din. A ima neka u Zemunu labaratorija, ima u Novom Sadu, ali mislim da su oni skuplji, jer rade sa nekim elektromegnetnim talasima. Tj ima te dve opcije iz krvi i sa tim el.talasima.

sanji -> RE: Intolerancija (30.10.2009 9:54:22)
Ja sam radila na Bulevaru i radili su i krv i talase pa ti pošalju mail ili odeš po rezultate za par dana!

Trcosava -> RE: Intolerancija (30.10.2009 9:55:12)
IZVORNA PORUKA: sanji Radile smo ga i sestra i ja pre par godina! Njeno iskustvo je super a moje katastrofa! Ona je skinula kilograme i osećala se odlično. [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image] Ja, nisam skinula kilograme, pao mi je imunitet, listali se nokti i opadala mi je kosa (što mi se nikad u životu nije desilo ni pre ni posle), bilo mi je skroz loše i to posle mesec dana (na tri meseca se radi kontrola gde se opet menja spisak dozvoljenih, zabranjenih i ograničenih stvari. [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley7.gif[/image] Zabranili su mi mleko i sve mlečne proizvode a kada sam ih pozvala da pitam da nije to posledica krajnje neljubazna teta mi je odgovorila da i Kinezi ne piju mleko pa im ništa ne fali![image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley35.gif[/image] Prestala sam sa dijetom i posle 2 nedelje sve se samo sredilo! [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/zmeden.gif[/image] To vam je moje iskustvo! da mi isključe mlečne prizvode ja bih svisnula!!!!! ja živim na voću, povrću i mlečnim proizvodima!!!!! da ne šetam mnogo od teme - moja drugarica je išla na to, kao da smrša i da se bolje oseća - bilo joj je ok, no onda je bila njena svadba, pa bila trudna, pa morala kiretažu i sad radi na bebi i i dalje se ne pridržava toga. Mislim da mi je rekla da će ponovo kad se porodi

LillyT -> RE: Intolerancija (30.10.2009 9:58:01)
Ja mislila da se to radi samo u specijalizovanim laboratorijama, ali ocigledno da moze u vecini (hehehee, koji sam pajser), vredi pokusati, ali ako mi zabrane mleko, mlecne proizvode i slatkise, bice bacene pare [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

sanji -> RE: Intolerancija (30.10.2009 10:02:11)
I radi se samo u specijalizovanim! Ima ih 3-4 u Bg-u.

LillyT -> RE: Intolerancija (30.10.2009 10:05:55)
Bas sada nesto citam kojekude, ima razlicitih testova, ali koliko sam skontala sve ove vece laboratorije to rade. A mozda i gresim.

buhla -> RE: Intolerancija (30.10.2009 10:06:50)
Ja nisam smela mleko i mlecne proizvode, osim kozjeg (pokusala sam par puta jogurt ali mi je bio bljak, ali sir sam vec moglaa) Od zitarica sam smela jecar, ovas i proso pa sam od njih pravila hleb. Voce sam u principu smela ono bas sto i volim. A povrce skoro nista smela nisam (kupus, krompir,, pirinac, papriku, cveklu) pa je za to bila frka. Secer nikako nisam smela, a od mesa piletinu i svinjsko nisam smela. Od uljarica sam smela pistaci samo i indijski orah! Ali sve je stvar volje, kad sam procitala spisak mislila sam da necu moci da se pridrzavam, ali sam ipak uspela. E da, da ne preskocim KAFU nisam smela, mozda mi je to najteze palo, nisam je ja pila u velikim kolicinama, ali mi je bila potrebna ujutru da mi podigne pritisak, posto je meni plafon 90/60 pritisak!

sanji -> RE: Intolerancija (30.10.2009 10:11:19)
IZVORNA PORUKA: LillyT Bas sada nesto citam kojekude, ima razlicitih testova, ali koliko sam skontala sve ove vece laboratorije to rade. A mozda i gresim. Ja znam samo za te na Bulevaru, u Zemunu i bili su još jedni ili dvije ali slagala bi te, ne sećam se gde! Možda su to neki drugi testovi što si ti pronašla! [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

LillyT -> RE: Intolerancija (30.10.2009 10:15:20)
Ima razlicitih testova, neki su na odredjeni broj namirnica (cini mi se 93), ti su nesto povoljniji, i da ih rade po privatnim klinikama (koje, gle cuda imaju i nutricionistu), mada sada sam iskopala clanak iz novina koji kaze da samo dve laboratorije to rade. Takodje, misljenja su podeljena, verovatno treba biti karakter, ja to svakako nisam

mikanica -> RE: Intolerancija (30.10.2009 11:12:46)
Hvala Buhla! U labaratoriji u Zemunu se ne zakazuje, nego kad god da odes, izvade ti krv i cekas rezultate oko 10 dana. Mislim da je jako bitno pridrzavati se toga minimum tri meseca, pa posle radis ponovo. Mislim da je jako bitno zameniti namirnice koje ne smes sa onim koje smes, jer ako izbacis to sto ne smes a ne ubacis sve sto smes, desice se problemi, logicno. Kazu da ima rezultata, ali tek nakon tri meseca. Jedva cekam da to uradim, pa cu sve javiti, kako je.[sm=smiley1.gif]

Anoniman -> RE: Intolerancija (2.11.2009 15:05:09)
meni je preporučeno raditi taj test radi ekcema i vode koja se nakuplja u organizmu i sad sam malo trazila elem cijena prava sitnica 370 eura [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]

buhla -> RE: Intolerancija (4.11.2009 12:34:57)
Uh bre Vucko, pa to su ga bas vala preterali, ko zna kakve sve tu analize rade! Kod nas je 35eura! Raspitaj se mozda nadjes negde neku normalnu cenu!

Anoniman -> RE: Intolerancija (2.6.2010 15:50:46)
ja sam radila test na intoleranciju,i smrsala sam 7kg za mesec dana i kako buhla kaze zeludac me nije boleo niti sam imala gorusicu(a pre toga sam imala velike probleme sa zeludcem),ali sam bila iscrpljena,ne toliko zbog gladi vec od nedostatka ideja za spremanjem. ja bolje da kazem sta sam smela da jedem jer mi je skoro sve bilo zabranjeno... zitarice:pirinac,raz,jecam,proso,ovas meso:sve vrste mesa osim prasetine voce:jabuke,mandarine,kruske,breskve ulja:bademovo,lesnik,susam(to sam i koristila jer njbolje podnosi temperaturu),bundeva,laneno seme,pistaci povrce:tikvice,sargarepa,maslina,pecurke,grasak,spanac ribe:oslic,som,losos,pastrmka... zasladjivaci:fruktoza,dekstroza zabranjeno mleko i mlecni proizvodi kao i jaja znaci,to sam smela da koristim i snalazila sam se u spremanju...najcesce sam spremala meso i ribu bez ulja,peceno na foliji ili rostilju... smrsala sam 7kog,odlucili samo da pravimo bebu i za mesec dana sam vratila5kg jer sam se opustila i pocela sve i svasta da jedem.. moze da se smrsa,ali ja ne znam hocu li je ikada vise primenjivati jer je iscrpljujuca i po misljenjima doktora nije zdrava,jer izbaciti mleko i mlecne proizvode,jaja i jos svasta sto nam je preko potrebno moze samo da napravi haos u metabolizmu i organizmu uopste.

buhla -> RE: Intolerancija (2.6.2010 17:55:03)
Ja sam "intolerantna" na: GLAVNI ALERGENI: Grinje Kandida Mleko Kvasac Šecer Kuc.prašina Bud Kozije mleko Pšenica Jaja Perje ŽITARICE: Pirinac Heljda Kukuruz Jecam Proso Ovas Raž Soja VOCE: Jabuka Trešnja Grejpfrut Ananas Urma Kajsija Ribizla Kivi Šljiva Višnja Banane Smokva Limun Malina Nektarina Borovnica Grožde Mandarina Jagoda Breskva Pomorandža Kruška Kupina MESO: Govedina Jagnjetina Teletina Piletina Svinjetina Konjetina Curetina RIBA: Oslic Pastrmka Lignja Losos Som Tunjevina Skuša Škarpina Šaran ULJARICE: Badem Susam Mak Kafa Kakao Kikiriki Bundev. seme Orah Pistaci Kokos Lešnik Suncokret Laneno seme Leblebija Indijski orah Brazilski orah POVRCE: Cvekla Šargarepa Karfiol Celer Peršun Paprika Maslina Zelena salata Boranija Keleraba Praziluk Socivo Paradajz Bundeva Blitva Lubenica Biber Krompir Kupus Spanac Krastavac Beli luk Brokoli Dinja Pasulj Tikvica Pecurka Crni luk Grašak Prokelj Zelje Plavi patlidžan LEKOVITA BILJA: Bosiljak Šipak Nana Dumbir Origano Lipov cvet Mirodija Maticnjak Majc.dušica Ruzmarin Hibiskus Cimet Kamilica Žalfija Zeleni caj ŽIVOTINJSKI EPIDERM: Dlaka macke Dlaka psa Vuna POLENI: Polen trave Polen drveca Polen korova ZASLADIVACI: Dekstroza Fruktoza Med

Stranica: [1] 2 Sledeća stranica > >>