|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Pre nego što potvrdiš svoju odluku, upoznaj se sa detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (26.04 -30.04.2021) prilikom dolaska na portal prepoznamo i omogućimo ti neometano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvek želiš da odustaneš od takmičenja?
Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više.
Lokacija:
Forum > [Porodični život] > Mršavljenje > RE: Ishrana i trening
Korisnici na ovoj temi: niko
  Odštampaj
Stranica: <<   < Prethodna stranica  1 [2] 3 4 5   Sledeća stranica >   >>
Korisnik
Poruka << Starija tema   Novija tema >>
   RE: Ishrana i trening
18.6.2018 21:46:38   
Leptiric123
Sta cu odoh kod komsinice ds cestitam cerki rodjendan,izvadi meze...aj meze nego i 3 zu zua valjda njje strasno,malo maslina,kackavalja,pecenica i ta 3 zu zua...za uzinu drugu sam jela onaj fantasia mix,bademi,indijski orah i td...Pisacu pisacu i sutra krecem sa treningom sad zaista jedva gledam u 5.40 sam ustala...

(odgovor članu IvanaSK RR)
Direktna veza do poruke: 26
   RE: Ishrana i trening
18.6.2018 22:05:40   
MimaKos
I jabukovo sirce je odlicno!

(odgovor članu Leptiric123)
Direktna veza do poruke: 27
   RE: Ishrana i trening
19.6.2018 7:22:32   
Leptiric123
To i pijem ujutru

(odgovor članu MimaKos)
Direktna veza do poruke: 28
   RE: Ishrana i trening
19.6.2018 7:27:27   
mama Jo
user posted image malo je previse sircetasto user posted image

_____________________________

,,Carpe diem"

(odgovor članu Leptiric123)
Direktna veza do poruke: 29
   RE: Ishrana i trening
19.6.2018 7:34:10   
emicaa
Ja pijem vodu za detoksikaciju.Danas treci dan.
Sinoc sam vecerala salatu i umalo da puknem od nadutosti.Mislim da cu odustati i od vjezbi i od pazenja sta jedem

_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

(odgovor članu mama Jo)
Direktna veza do poruke: 30
   RE: Ishrana i trening
19.6.2018 8:34:32   
Leptiric123
Emice nije lako organizmu da se privikne na promenu, daj mu vremena...i ja sam sva naduta ali znam da mi je tako bilo i prošli put, proćiće

(odgovor članu emicaa)
Direktna veza do poruke: 31
   RE: Ishrana i trening
19.6.2018 9:28:10   
Ana RR
Doručkovala omlet sa spanaćem, sad ću da odradim vežbe pa posle da probam da popijem kafu bez mleka user posted image

_____________________________

Twenty years from now you will be more disappointed by the things you didn't do than by the ones you did. So throw off the bowlines, Sail away from the safe harbor. Catch the trade winds in your sails. Explore. Dream.

Jer smo tako u mogućnosti!

(odgovor članu Leptiric123)
Direktna veza do poruke: 32
   RE: Ishrana i trening
19.6.2018 9:33:56   
IvanaSK RR
Leptiricu, Emica vec dva, tri meseca (mozda i vise) vodi računa. Do sad bi trebalo da se organizam navikao.

_____________________________

Jer smo tako u mogućnosti!

(odgovor članu Ana RR)
Direktna veza do poruke: 33
   RE: Ishrana i trening
19.6.2018 9:57:48   
MimaKos
Ta voda je super, gledala na netu...

(odgovor članu IvanaSK RR)
Direktna veza do poruke: 34
   RE: Ishrana i trening
19.6.2018 10:02:05   
emicaa
Od februara vodim borbu sa tim.Nije za ovu temu ali vjerovatno cu ovih dana opet napraviti termin kod doktora

_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

(odgovor članu MimaKos)
Direktna veza do poruke: 35
   RE: Ishrana i trening
19.6.2018 12:27:59   
Leptiric123
Ana javi kako ti se svidja...

Ja pojedoh parce pice,takva je bila situacija da sam morala...😂😂😂 nije bilo sanse da odbijem su bile ravne 0...i uvek me tako nesto na poslu zezne.

(odgovor članu emicaa)
Direktna veza do poruke: 36
   RE: Ishrana i trening
19.6.2018 12:39:56   
IvanaSK RR
Leptiricu, ti nastavi po planu..

_____________________________

Jer smo tako u mogućnosti!

(odgovor članu Leptiric123)
Direktna veza do poruke: 37
   RE: Ishrana i trening
19.6.2018 13:03:59   
Ana RR
Kafa bez mleka user posted image ili ću naći neku zamenu za mleko ili neću piti kafu.

_____________________________

Twenty years from now you will be more disappointed by the things you didn't do than by the ones you did. So throw off the bowlines, Sail away from the safe harbor. Catch the trade winds in your sails. Explore. Dream.

Jer smo tako u mogućnosti!

(odgovor članu IvanaSK RR)
Direktna veza do poruke: 38
   RE: Ishrana i trening
19.6.2018 13:17:37   
mama Jo
user posted image razumem... ne bih mogla bez mleka da je pijem

_____________________________

,,Carpe diem"

(odgovor članu Ana RR)
Direktna veza do poruke: 39
   RE: Ishrana i trening
19.6.2018 14:38:01   
IvanaSK RR
Ana, koliko kafa dnevno pijes? I koliko unosis mlecnih proizvoda?
Ja pijem jednu (retko kad dve) kafe sa mlekom i ne unosim mnogo mlečnih proizvoda. Nisam se odrekla tog mleka uz kafu.
Inace, kad postim pijem kafu bez mleka.

_____________________________

Jer smo tako u mogućnosti!

(odgovor članu mama Jo)
Direktna veza do poruke: 40
   RE: Ishrana i trening
19.6.2018 15:05:03   
bebilule
Samo naprijed žene!
Ja sam korigovala ishranu prije možda mjesec i po, ali nikako trening da ubacim. Nije da mi se ne radi, puna sam energije i super se osjećam, ali od silnih obaveza nemam sat slobodan. I sa M nema ko ostati većinu vremena. Ali nešto moram skontati uskoro. Ako ništa kući ću vježbati, mada je to uvijek kratkog vijeka.
Što se tiče ishrane, ja sam svoje salce istopila masnoćama, stalno to ponavljam svima. Na LCHF ishrani sam tih mjesec i po i smršala sam 13 kg. Još da se malo zategnem ako ikako budem mogla.

E da, što se mliječnih proizvoda tiče, bila sam na zelenoj kuri 15 dana i nisam jela mliječno, nakon toga ih uvela i nemam nikakvih problema. A do sada su mi znali smetati.
I pravite svoju mineralnu vodu. Uveče u flašu sa vodom nasjeckajte sve što vam padne pod ruku. Ja stavim krastavac, limun, đumbir, rotkvicu, dosta nane... I sutra to popijte, divno je.

< Poruku je uredio bebilule -- 19.6.2018 15:06:51 >

(odgovor članu IvanaSK RR)
Direktna veza do poruke: 41
   RE: Ishrana i trening
19.6.2018 15:15:51   
mama Jo
Ja ne znam u cemu je fora, ali meni toliko organizam trazi slatko da je to jezivo, dva dana evo.... sta to moze biti?

_____________________________

,,Carpe diem"

(odgovor članu bebilule)
Direktna veza do poruke: 42
   RE: Ishrana i trening
19.6.2018 15:17:54   
bebilule
Mama jo, kupi neki šećer tipa steviju ili eritritol i napravi sebi kolač. problem riješen. user posted image

(odgovor članu mama Jo)
Direktna veza do poruke: 43
   RE: Ishrana i trening
19.6.2018 15:20:20   
Ana RR
Ivana, kafu popijem samo ujutru posle doručka. Preko dana eventualno pojedem neki sir, najčešće u salati. Mleko inače ne volim, jogurt pijem ali nešto slabo u psolednje vreme, ne sećam se kada sam poslednji put.

_____________________________

Twenty years from now you will be more disappointed by the things you didn't do than by the ones you did. So throw off the bowlines, Sail away from the safe harbor. Catch the trade winds in your sails. Explore. Dream.

Jer smo tako u mogućnosti!

(odgovor članu IvanaSK RR)
Direktna veza do poruke: 44
   RE: Ishrana i trening
19.6.2018 15:20:28   
IvanaSK RR
Mama Jo, mozda pms.
Masimo temu. Znaci, samo ishrana i vezbanje ovde. Imamo temu Dijetalni meni i jos mnogo slicnih...

_____________________________

Jer smo tako u mogućnosti!

(odgovor članu bebilule)
Direktna veza do poruke: 45
   RE: Ishrana i trening
19.6.2018 15:21:23   
IvanaSK RR
IZVORNA PORUKA: Ana RR

Ivana, kafu popijem samo ujutru posle doručka. Preko dana eventualno pojedem neki sir, najčešće u salati. Mleko inače ne volim, jogurt pijem ali nešto slabo u psolednje vreme, ne sećam se kada sam poslednji put.

Ne vidim zašto bi se onda odrekla to malo mleka. Osim ako ti bas mnogo smeta.
Bebilule user posted image

< Poruku je uredio IvanaSK RR -- 19.6.2018 15:22:28 >

_____________________________

Jer smo tako u mogućnosti!

(odgovor članu Ana RR)
Direktna veza do poruke: 46
   RE: Ishrana i trening
19.6.2018 15:21:31   
Ana RR
Bebibule super user posted image

_____________________________

Twenty years from now you will be more disappointed by the things you didn't do than by the ones you did. So throw off the bowlines, Sail away from the safe harbor. Catch the trade winds in your sails. Explore. Dream.

Jer smo tako u mogućnosti!

(odgovor članu bebilule)
Direktna veza do poruke: 47
   RE: Ishrana i trening
19.6.2018 15:23:18   
Ana RR
Ma ne bih se ja odrekla iz nekog posebnog razloga nego mi se čini da me ta kombinacija naduva.

_____________________________

Twenty years from now you will be more disappointed by the things you didn't do than by the ones you did. So throw off the bowlines, Sail away from the safe harbor. Catch the trade winds in your sails. Explore. Dream.

Jer smo tako u mogućnosti!

(odgovor članu IvanaSK RR)
Direktna veza do poruke: 48
   RE: Ishrana i trening
19.6.2018 15:38:28   
MimaKos
Mleko je uzas, narocito za moje gvozdje... ali i za kilograme... ajo hoce nwko da smrsa samo proteini..

(odgovor članu Ana RR)
Direktna veza do poruke: 49
   RE: Ishrana i trening
19.6.2018 15:38:56   
bebilule
Dobro Ivana, ajmo u temu - daj mi neki trening koji mogu kući raditi! user posted image

(odgovor članu Ana RR)
Direktna veza do poruke: 50
Stranica:   <<   < Prethodna stranica  1 [2] 3 4 5   Sledeća stranica >   >>
Stranica: <<   < Prethodna stranica  1 [2] 3 4 5   Sledeća stranica >   >>
Idi na:





Najčitaniji sadržaji u rubrici Poslednje teme sa foruma
links
NOVE DEBATE
AKTIVNE DEBATE
SVI FORUMI


Najčitanije u poslednjih mesec danaNajčitanije u poslednjih mesec dana
Moje putovanje kroz vantelesnu oplodnju
Zaista ne znam odakle da počnem. Vraćam se u mislima godinu dana unazad...bila sam ljuta, frustrirana, beznadežna. Nikak...
VIDEO: Za vas mame, koje ste se porodile c...
videophoto
Ima li među vama onih koje se osećaju nesavršeno jer je vaše dete rođeno carskim rezom? Da li ti je teško jer nisi mogla...
Prirodan izbor za miran san vaših mališana
Odabir pravilne i kvalitetne ishrane kojom ćete omogućiti da vaši mališani utonu u miran san predstavlja izazov za svako...
Moja mama divno priča svake noći
Autor: Svetislav Sveta Vuković, Peva: Dečiji hor Kolibri
HOTEL "FONTANA" - na raskrsnici lj...
photo
Dođite i doživite nezaboravne trenutke i kreirajte najlepše porodične uspomene koje će vas uvek podsećati na ljubav, sre...



image
tacatic
Živi i zdravi svi bili i uz Pharmalife proizvode se svi lepo izlečili, kao i mi.
Fitobalm smo kupili odmah po izlasku iz porodilišta i koristim ga i danas nakon tri godine, uvek kad je pri kraju kupujem novi da bude pri ruci. Sirup sa cinkom IMMuno smo koristili sa navršenih godinu dana, sve je tako brzo prošlo, zbog povratka na posao i polaska u vrtić želela sam da pomognem svom detetu i ojačam mu imunitet, da nas malo zaobiđu virusi, mislim da je jako dobar sirup i da nam je dosta pomogao. Da li imma veze ili ne, jako brzo smo prešli na adaptirano mleko, puno problema sa stolicom i Isilax nam je takođe bio preko potreban, takvo olakšanje, znaju mame koje su imale problema kod dece. Sve pohvale sa naše strane, a da ne zaboravim i Apis Gola sprej za grlo, najbolji i najukusniji i olakšanje nakon prvog prskanja, lakše se guta i diše! Hvala sto ste tu za nas!  Više >>
image

Anketa

Трудноћа.
пеперутка16

Који део трудноће вам се највише допао или Најлакши?

 
 
back to top

Zatrudnjivanje

Trudnoća

Rubrike

Beba

Dete

Sadržaji i alati

Spiskovi

Kalendari

Kalkulatori

Click Here