Rinas program mršavljenja (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

orhideja -> Rinas program mršavljenja (1.3.2009 21:57:59)

Ja sam na ovoj dijeti već mesec dana.Omršavila sam 7kg.Osećam se super i nikada nisam gladna.Videćemo da li ću uspeti da izguram tri meseca.Da li je neko od vas pokušao sa ovim?



vodolija 82 -> RE: Rinas program mršavljenja (1.3.2009 22:01:05)

draga orhideja,mozes li mi detaljnije opisati ovu dijetu,nisam dosada cula za nju...pusa



orhideja -> RE: Rinas program mršavljenja (1.3.2009 22:06:25)

Mogu.Videćeš sa strane reklamu ispod debata i zadnjih poruka.Vrlo je slična,a možda čak i ista kao un dijeta samo što moraš da jedeš uvek u isto vreme,imaš recepte za svih devedeset dana jer se ona obavezno mora držati toliko ako hoćeš da održiš težinu i da se kilogrami ne vrate.Prvi dan-proteini,drugi dan-skrob,treći dan-ugljeni hidrati i sve ispočetka.svaki 29. dan je vodeni.Piješ samo vodu inače količina hrane koju jedeš ostalim danima je pun tanjir.ima cela knjiga o tome i jako je opširna.Ovo ti je ukratko.[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Ptičica -> RE: Rinas program mršavljenja (1.3.2009 22:15:29)

Znam za tu dijetu, a mišljenja su podeljena.
Ozbiljnio sam razmišljala da je probam, ali plašim se, jer želim [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/duda.gif[/image].
Šta ti misliš?



orhideja -> RE: Rinas program mršavljenja (1.3.2009 22:19:51)

Pa mislim da ne može da škodi.Naravno dok ne zatrudniš.Sa trudnoćom je sve drugačije.U organizam unosiš sve potrebne vitamine i minerale.Ja sam bezveze krenula,kao jedan dan pa ćemo videti i kada sam videla da nije teško,nastavila sam.I ja isto planiram bebu već duže vreme,pa ne ide i mislim da  mi je veći problem za zatrudnjivanje taj višak kilograma.[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



Ptičica -> RE: Rinas program mršavljenja (1.3.2009 22:27:34)

I to je tačno. Ja imam par kila viška. Nije ništa alarmantno, ali mi je doktorka rekla da bi bilo dobro da smršam pre trudnoće, jer ću posle teže skinuti kilažu, a i za bebu nije dobro.
Jedini problem bi mi bilo to što se mora jesti u isto vreme.



vodolija 82 -> RE: Rinas program mršavljenja (1.3.2009 22:28:53)

ja sam bila pre neki kod mog dr i merio je me,posto ja trebam valjda od marta u postupak ivf,skrenuo mi je paznju da smrsam,mada ne spadam u kategoriju preterana kilaza,ali bih za svaki slucaj probala skinuti koji kg[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley13.gif[/image]



vodolija 82 -> RE: Rinas program mršavljenja (1.3.2009 22:29:52)

ma pticice,ja mislim da cvrst karakter moze sve,samo ja nisam jedana od tih[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley19.gif[/image]



orhideja -> RE: Rinas program mršavljenja (1.3.2009 22:29:58)

Ja uglavnom ne mogu uvek jesti u isto vreme zbog posla ali trudim se da to ne bude velika razlika.Nije škodilo,opet sam smršala.Uz neverovatnu volju i strpljenje.[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley2.gif[/image]



orhideja -> RE: Rinas program mršavljenja (1.3.2009 22:31:32)

Ne moraš držati nikakvu dijetu.Samo izbaci večeru.Nemoj ništa jesti posle šest.Ama baš ništa.I tako isto kile idu dole.[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley20.gif[/image]



Ptičica -> RE: Rinas program mršavljenja (1.3.2009 22:34:51)

Eh! Znam... Ali, teško. Slatkiše ne jedem, zaista. To me ne zanima. Ne sećam se kada sam pojela neki slatkiš. Ali, zato slana hrana... mmmmmmmljac!!![image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
Pošto obožavam da kuvam... muž i ja jedemo k'o termiti!!! K'o popisna komisija! [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



orhideja -> RE: Rinas program mršavljenja (1.3.2009 22:38:01)

[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]Sve ja to znam.I znam šta je moj problem,mada ja nisam baš jako debela ali želja za [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/duda.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/duda.gif[/image] je veća.Kada kreneš da grickaš nikada kraja,a kada završiš samo si još više gladna jel tako?Onda se prelazi na nešto konkretno[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image].



Ptičica -> RE: Rinas program mršavljenja (1.3.2009 22:41:14)

Tako je. Skroz si u pravu. A, znam da želiš [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/duda.gif[/image]. Viđamo se na [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/rozacrtici.gif[/image].
Probaću tu dijetu. Samo, da ne poremetim ciklus, bla, bla... Nadam se da neću dobiti!!!



vodolija 82 -> RE: Rinas program mršavljenja (1.3.2009 22:43:23)

ma mene su najvise unistili hormoni,koje sam primala za dva ivf_a,nazalost bez uspijeha i evo god.dana muku mucim,ludim....[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley29.gif[/image]



orhideja -> RE: Rinas program mršavljenja (1.3.2009 22:48:50)

Samo je potrebna jaka volja.Ja sam već poludela.Nisam sebe prepoznavala u ogledalu.Počela sam da izbegavam izlaske jer više ništa nisam mogla da obučem.Grozno.a tek kada mi je ginekolog rekao da obavzno moram smršati ako želim da zatrudnim,onda sam poludela.pa nisam valjda ja tako slabog karaktera.I eto 7 kg manje za sada.Samo nešto krenite po malo.Posle će sve doći samo od sebe.



vodolija 82 -> RE: Rinas program mršavljenja (1.3.2009 22:52:29)

hocemo i moramo,sada ce konacno ljepse vrijeme,pa ce biti i vise fizicke aktivnosti



orhideja -> RE: Rinas program mršavljenja (1.3.2009 22:53:40)

Srećno,idem da spavam.Čujemo se opet.[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Anoniman -> RE: Rinas program mršavljenja (2.3.2009 15:07:08)

A koliko je to kg viska koje imate? Ne morate mi reci kolika vam je tezina, ali koliko je se to kg smatra viskom kada zelite da zatrudnite?



Modessty -> RE: Rinas program mršavljenja (4.3.2009 12:25:33)

Orhideja ajd mi na pp pošalji koliko košta ta knjiga i gde može da se nadje.

Ja sam pre tri godine primila gomilu hormona i od tada imam problem sa viškom kg. Pre toga nikad nisam imala probleme sa kilažom šta god da sam jela!
Nikad niasam imala celulit.

Sada imam 10kg više nego što je normalno za mene. [sm=smiley13.gif] Sva sreća pa na izgled nije strašno jer se sve lepo rasporedilo

Inače ne večeram nikada. Jedino kad se desi da odemo na neki rodjendan ili tako nešto.



Anoniman -> RE: Rinas program mršavljenja (4.3.2009 12:30:42)

Hormoni bas umeju da naprave haos u organizmu. Mnoge zene su se bas zbog tih hormona jako ugojile. Ne znam sta bih ti rekla, ali pojacaj znojenje tj. kardio treninge [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley13.gif[/image] Da li si probala sa nekim preparatom ili zelenim cajem? Mozda je ovo ipak vise pitanje za uopstene dijete nego za ovde [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



Jeca* -> RE: Rinas program mršavljenja (4.3.2009 12:33:37)

Imate članak o tome na RR  [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Rina's dijeta / UN dijeta / dijeta 90 dana <-- KLIK



Modessty -> RE: Rinas program mršavljenja (4.3.2009 12:38:00)


IZVORNA PORUKA: Katjica

Hormoni bas umeju da naprave haos u organizmu. Mnoge zene su se bas zbog tih hormona jako ugojile. Ne znam sta bih ti rekla, ali pojacaj znojenje tj. kardio treninge [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley13.gif[/image] Da li si probala sa nekim preparatom ili zelenim cajem? Mozda je ovo ipak vise pitanje za uopstene dijete nego za ovde [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



Ma nisam nikakve čajeve pila niti držala neku strogu dijetu. Kažu da organizmu treba bar 3 godine da bi se "sredio" posle uzimanja hormona.
A nisam radila ni svoje treninge kako treba jer sam se uvek plašila onog večitog "a šta ako sam trudna?"

Hoću da probam da malo korigujem ishranu, ali više na način da nadjem ono što meni odgovara.
ovo s receptima mi se čini kao dobra ideja.

Nerviraju me dijete u kojima je potrebno jesti jastoga ili neke nepoznate voćke koje ovde ili ne mogu da se nadju ili koštaju nenormalno



Modessty -> RE: Rinas program mršavljenja (4.3.2009 12:38:54)


IZVORNA PORUKA: Jeca RR

Imate članak o tome na RR  [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Rina's dijeta / UN dijeta / dijeta 90 dana <-- KLIK


Jeco pročitala ja. Hoću samo da čujem nekog ko je to već probao[sm=smiley1.gif]



Anoniman -> RE: Rinas program mršavljenja (4.3.2009 12:49:39)

Procitala sam vec clanak, i bas mi se svidja onaj deo "cokolada je obavezna" [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Salu na stranu, bas je super sto imas recepte po kojima mozes da spremis sve sto ti treba, a ne kao sto neke dijete izmisljaju toplu vodu i sto Mod kaze treba da jedes jastoga ili papaju uvaljanu u sirce, ali samo tri puta dnevno po 3/4 vocke [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Neke dijete su stvarno brdo gluposti, a ova mi zvuci ok i knjiga uoppste nije skupa [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image] Meni licno ne bi odgovarala jer nemam toliko kg za skidanje koliko se tamo trazi, ali bi mi drago bilo da cujem druga iskustva ukoliko je neko probao [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image]



Modessty -> RE: Rinas program mršavljenja (4.3.2009 12:56:58)

I mene interesuje šta ako hoću da skinem 10kg a ne 18 kao što se tamo kaže?!
ORHIDEJAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA



Stranica: [1] 2   Sledeća stranica >   >>