Milena18 -> RE: Kako se rešavate stresa? (18.3.2018 13:26:43)
Ivana, ni ja [sm=smiley36.gif] I ja bih htela da trčim. Kupila sam i patike, ali džabe, nemam vremena. Jedino što stignem je da pročitam nekoliko stranica knjige pred spavanje, to mi prija.
emicaa -> RE: Kako se rešavate stresa? (18.3.2018 13:34:53)
meni pomaze setnja,za sve.I za glavobolju i za stres.Naravno ne uvjek ali uglavnom da.
mama Jo -> RE: Kako se rešavate stresa? (18.3.2018 14:05:45)
Milena - isto tako, i dalje mi je trcanje samo zelja, ali sam obecala sebi da cu se izorganizovati i tu zelju realizovati... Fali mi i malo vise vremena sa mm 😊
vocicana -> RE: Kako se rešavate stresa? (18.3.2018 20:32:50)
Volela sam da trcim, do povrede kicme, sada ne smem zbog amortizacije, jako zalim zbog toga. Prav dobar kardio trening.
Rosita -> RE: Kako se rešavate stresa? (18.3.2018 20:42:59)
Razgovori sama sa sobom, gledanje stvari iz drugog ugla, joga mi je prijala, citanje pred spavanje, razgovor sa muzem, molitva.
Sanjica26 RR -> RE: Kako se rešavate stresa? (18.3.2018 21:17:53)
Citanje knjige, voznja bicikle, sluzba, razgovor sa muzem.
vocicana -> RE: Kako se rešavate stresa? (18.3.2018 21:48:55)
I to nije tako lse, ali kada sam u stresu, samo sama sa sobom, da izbacim negativu, pesacenje i trening, to je uvek pomagalo. Nekada mi i muz znaci u toj situaciji, a nekada ne.
Rosita -> RE: Kako se rešavate stresa? (18.3.2018 22:04:05)
Prvo moram da uradim mentalni reset. Ne vredi samo fizička aktivnost. Da smirim um makar do mere da može da nastupi fizička aktivnost. Sa uzavrelim mislima ne mogu fizički da se praznim.
vocicana -> RE: Kako se rešavate stresa? (18.3.2018 22:06:44)
Ja Rosi, vezbam i mislim, vezbam i u sebi psujem i pizdim( izv se na prostakluku), kada zavrsim sve, toliko sam iscrpljena da nemam snage ni da govorim.[sm=smiley1.gif]
Rosita -> RE: Kako se rešavate stresa? (18.3.2018 22:13:14)
Razumem, to je uglavnom kad te neko iznervira. Ja sam retko kad pod takvim stresom, sa tim se dobro nosim. Stres mi stvara briga, a tu odmah krecem sa mentalnim radom. Ako brzo reagujem, dobro prođem.
vocicana -> RE: Kako se rešavate stresa? (18.3.2018 22:15:10)
Preterujem, realno, bas sam strasno impulsivna, bas mi to smeta, ali ne mogu nekada da se savladam.
Misha i Ljisha -> RE: Kako se rešavate stresa? (19.3.2018 6:59:05)
Kako se resavam stresa? Evo imam 35 godina i ne znam da vam kazem. Budem pod stresom i te kakvim stresom ali nemam metodu resavanja. Mm delujem kao da se nikad ne stresam. I onda npr krene on da kuka i ja mu samo kazem " a sto ti mislis da ja o svemu zome ne razmisljam?" tako da koja god da mi je metoda za oslobadjanje stresa ocito je bolja od njegove[sm=smiley36.gif]
Ja recimo pustim masti na volju i smisljam izlaze. Ovako cu onako cu, prvo ovo pa ono. Moja parola je ako se problem moze resiti novcem onda to nije problem. I to pali nekako kod mene vrlo brzo se smirim i planiram.
Pritisak na poslu ili nesto drugo, pa to resim lako. Ugasim komp i telefon i kazem sebi sad odmaram ne mogu vise. Ne znam da li se secate pre par nedelja kad sam rekla da je pocelo oko da mi igra. E to znaci da sam pod stresom. Resila sam se igranja oka lako. Dala otkaz zeni zbog koje se stresam. Uzmem dete i odemo na Dunav ili negde da se druzimo. Nemam kazem neku direkt metodu smirivanja tipa trcanje ili bilo sta slicno.
Anck Su Nmaun -> RE: Kako se rešavate stresa? (27.3.2018 8:59:17)
Setnje, soping ili kafenisanje negde sa drugaricama
Duškić -> RE: Kako se rešavate stresa? (27.3.2018 9:01:54)
Bas tAko Anck. Mada setnja najvise.
Dragce86 -> RE: Kako se rešavate stresa? (27.3.2018 12:26:47)
Volim da pustim seriju koju pratim u tom periodu :) Ili Naxi radio :)
mama Jo -> RE: Kako se rešavate stresa? (27.3.2018 12:28:47)
Drustvo je uvek sjajna odbrana od stresa
Dragce86 -> RE: Kako se rešavate stresa? (27.3.2018 12:31:24)
IZVORNA PORUKA: mama Jo
Drustvo je uvek sjajna odbrana od stresa
Slazem se, to zaboravih da dodam :)
Bunnyca -> RE: Kako se rešavate stresa? (27.3.2018 12:36:54)
U poslednje vreme samo shoping. I to istrcim iz kuce dok muz cuva bebu , da izluftiram glavu malo
Sarav -> RE: Kako se rešavate stresa? (27.3.2018 12:39:08)
Meni pomaže muzika, eventualno ako mogu da spavam malo
mama Jo -> RE: Kako se rešavate stresa? (30.4.2018 18:02:31)
Drustvo dragih ljudi isto!
Anck Su Nmaun -> RE: Kako se rešavate stresa? (30.4.2018 18:36:05)
Uh.... nikako trenutno. [sm=smiley13.gif]
MimaKos -> RE: Kako se rešavate stresa? (30.4.2018 20:08:02)
Muzika, setnja je spas
mama Jo -> RE: Kako se rešavate stresa? (30.4.2018 20:42:39)
Ma da, kako kad naidje... nekadaci manjaka volje za bilo sta...
Anck Su Nmaun -> RE: Kako se rešavate stresa? (30.6.2018 21:45:08)
Sex [sm=jezicek.gif]
IvanaSK RR -> RE: Kako se rešavate stresa? (30.6.2018 22:00:50)