|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Pre nego što potvrdiš svoju odluku, upoznaj se sa detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (26.04 -30.04.2021) prilikom dolaska na portal prepoznamo i omogućimo ti neometano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvek želiš da odustaneš od takmičenja?
Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više.

Proširene vene u trudnoći

Marina Odalović, 19.3.2012
Šta su proširene vene?

image
/11


 

To su, zapravo, veliki, otečeni krvi sudovi koji se najpre mogu uočiti na nogama, ali i u celoj doljoj polovini tela. Kada su na samoj površini kože izgledaju kao ljubičasta ispupčenja koja se ženama ni malo ne dopadaju.

 

Šta prouzrokuje proširene vene u tudnoći?

 

Tokom trudnoće dolazi do povećanja ukupne količine tečnosti u organizmu majke. To dovodi do povećanog pritiska unutar krvih sudova. Pritisak je posebno povećan u venskim krvim sudovima nogu, odakle je potrebno da se tečnost vrati u gornje delove tela suprotno delovanju gravitacione sile. Pored toga, tokom trudnoće se luči velika količina hormona progesterona, što je sasvim normalno. Međutim, ovaj hormon opušta krvne sudove, što zajedno sa povećanom količinom tečnosti, stvara odlične uslove da se tečnost zadržava u venama nogu i dovede do njihovog širenja. Ipak, dobra vest je da se proširene vene, ukoliko ih niste imali pre trudnoće, najčešće spontano povlače i nestaju nakon porođaja.

 

Šta da radite ukoliko imate proširene vene u trudnoći?

 

  • Trudite se da održavate što bolju cirkulaciju krvi. Šetajte kada god to možete, a kada setite podignite noge. Često savijajte noge, ali ih nemojte držati prekrštenim.
  • Vežbanje je ključ uspeha u prevenciju proširenih vena. Ukoliko Vam vežbe za trudnice nisu preporučene, i svakodnevna šetnja će biti od izuzetne koristi.
  • Proverite da li je odeća koju nosite po Vašoj meri. Ovde se misli i na donji veš, a posebno garderobu koja se nosi na donjem delu tela (pantalone, čarape). Izbegavajte tesne kaiševe, pojaseve, i čarape sa jakim elastičnim krajevima, kao i uske cipele i cipela sa štiklom.
  • Držite pod kontrolom dobijanje na težini do granica koje Vam lekar savetuje. Prekomerno povećana težina dodatno  ugrožava Vaš, već preopterećen, cirkulatorni sistem.
  • Spavajte okrenuti na levu stranu kako bi se smanjio pritisak na velike krvne sudove u Vašem organizmu i olakšali cirkulaciju.
  • Uzimajte dovoljnu količinu vitamina C svaki dan.

 

Ukoliko se proširene vene ne povuku nakon porođaja, javite se svom lekaru radi terapije ili hiruške intervencije kojom se problem može rešiti.

 

Dipl. farm. spec. Marina Odalović


Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:

Tumačenje ultrazvučnih nalaza u trudnoći
EDD, BPD, TCD, GS... pomažemo vam da razumete šta znače sve te skraćenice koje ginekolozi koriste za tumačenje razvoja v...
15
Dobijanje na težini po nedeljama trudnoće
Koliko je preporučljivo ugojiti se u trudnoći i zbog čega kilogrami tako naglo rastu?
9
Krvarenje u prvom tromesečju trudnoće
Krvarenje u prvom tromesečju trudnoće je znak da postoji mogući problem.
6
Pol deteta na osnovu oblika stomaka i drugog?
Može li se na osnovu oblika trudničkog stomaka ili nečeg drugog odrediti pol deteta?Imate stomak u obliku lopte, gadne j...
4





image
Aleksandra*
Definitivno ih preporučujem svakoj trudnici i porodilji.
Pre dve godine i tri meseca na svet je došla moja devojčica, prvo dete. Dojenje je bilo nešto oko čega se uopšte nisam razmišljala. Težak porođaj, zbunjenost, bol su doveli do toga da uopšte nisam sigurna da li i koliko imam mleka. Beba je plakala, a ja sam došla u iskušenje da posegnem za adaptiranim mlekom. Drugarica koja je za Fitolat saznala na ovom forumu mi je poslala link. Iskreno, bila sam skeptična, ali bih sve uradila da imam što više mleka. Suprug je kupio isti dan ove divne tablete. Nisam verovala, ali sam uredno pila. Posle par dana sam imala osećaj da beba manje plače i da mleko više ide! Od tog trenutka kreće i uživanje u dojenju. Mogu slobodno napisati da od tog trenutka sam i ja mnogo srećnija i zadovoljnija bila. Nekoliko meseci sam ih redovno pila. A moja bebica je sisala punih godinu dana. Sada to više nije bebica nego devojčica koja će uskoro dobiti batu, a mama ovog puta ne ide u porodilište bez ovih fantastičnih tableta.  Više >>
image

Anketa

Minđuse
~Nim~

Kas smatrate da je pravo vreme za rupice na usima?

odmah po rođenju (15%)

do prve godine (26%)

do sedme godine (12%)

kad dete samo pozeli (48%)


Ukupan broj glasova: 145

Hvala za glasove. Glasao/la si za sve aktuelne ankete. Izradi svoju anketu!

Oznake

Click Here