IZVORNA PORUKA: jess021


Recept za hleb :300g integralnog brasna, 1pp, 1kk soli, 3 kasike maslinovog ulja, 300ml mlake vode. Zamesiti kasikom i ostaviti da prenoci u frizideru, pece se 40-50min na 180 stepeni. Mogu se dodati razne semenke. I da, moze se slobodno dodati jos koji ml vode ili manje brasna, da smesa bude malo redja, lepsi je. Cuva se u frizideru dok se ne pojede

IZVORNA PORUKA: dunja RR


Naručih u grupi zdravi hleb od brašna sa vodenice, raženi i još integralni tost za tople sendviče (pravim u aparatu za galete), i vrhunski je, stigao mi danas.

IZVORNA PORUKA: jess021

Ma Suzi, ne bacaj pare, ovaj je odlican. Evo nisam posustala sa slatkišima, vise i ne brojim dane. Sa belim brasnom malo losije, ali bice bolje 

IZVORNA PORUKA: EnaEna

Slucajno naletih pa da se i ja upisem 😊Od 20.1. sam izbacila i secere i gluten i mlijeko i mlijecne proizvode i pojacala trening.Nisam jos isla vaditi nalaze da vidim kakva mi je sad inzulinska rezistencija. Ali na fkm mi je rekla da sta god radim da nastavim jer je bilo vise jajnih celija nego kad sam stimulisana za prvu vto.A i tsh mi je pao sa 2,8 na 0,3 ... (Doduse primila sam i intralipidnu infuziju al kazu da ona ne utice na tsh,vec samo na antitijela a njih nisam vadila sad) Ma meni slatko ne pada na pamet 😂😂 imam voce i med. Meni fali jogurt i sir...ali pokusavam sad prije sledece vto da sve ustimam. Nit mi smeta kad neko jede. Ja sam u nekom svom rezimu,kuvam ja i pravim i zdravo i nezdravo. 😂  Skoro sam pravila mafine. Zgnjecila bananu dodala bjelanjak, malo heljdinog brasna ali onog kao puder,kasicicu praska za pecivo i kasiku bezglut.pudinga od cokolade,kasiku kokosovig ulja. Onako zamutit gusce od palacinaka. I ubacila po par badema i ljesnjaka. Zdravo a jako fino bar meni.