IZVORNA PORUKA: peterramirez

Predstavljam jedan tekst sa Ask Ayurveda, na engleskom je pa da to odmah napomenem. Tema je blaga joga i kratka pauza od svakodnevne jurnjave, za odrasle. Ima i deo o disanju, ne samo polozaji..

Vodic pronađite na sajtu ayurveda.com.

Samo mala napomena - ovo nije program za trudnice niti zamena za pregled. Za trudnocu treba prilagodjen pristup. Ko cita na engleskom, dal vam je ovakav kratak format pregledan?