RE: Saveti za ravan stomak (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

IvanaSK RR -> RE: Saveti za ravan stomak (15.8.2017 8:48:38)

Paa, kakav je bio pre dve godine, sad je ogroman [sm=smiley36.gif]



krin 40 -> RE: Saveti za ravan stomak (15.8.2017 8:55:24)


IZVORNA PORUKA: IvanaSK RR

Paa, kakav je bio pre dve godine, sad je ogroman [sm=smiley36.gif]



Ma strašnoo.Ja na tvom mestu ne bih na ulicu izlazila dok to ne rešim[sm=jezicek.gif]



IvanaSK RR -> RE: Saveti za ravan stomak (15.8.2017 9:26:17)


IZVORNA PORUKA: krin 40


IZVORNA PORUKA: IvanaSK RR

Paa, kakav je bio pre dve godine, sad je ogroman [sm=smiley36.gif]



Ma strašnoo.Ja na tvom mestu ne bih na ulicu izlazila dok to ne rešim[sm=jezicek.gif]

Razmišljam i o tome [sm=smiley36.gif]



veselicaa -> RE: Saveti za ravan stomak (15.8.2017 13:17:51)

Ivana ne lupaj,videla sam te i riba si i po [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]



Anck Su Nmaun -> RE: Saveti za ravan stomak (15.8.2017 13:20:13)

Ja ga imam malo ali sam zadovoljna linijom . Zimus sam.ae.trudila. A savet za manji stomak... ne jesti bilo stq ato nadima [sm=jezicek.gif]



krin 40 -> RE: Saveti za ravan stomak (15.8.2017 13:23:14)

Anck ja volum sve što nadima[sm=smiley36.gif]



Anck Su Nmaun -> RE: Saveti za ravan stomak (15.8.2017 13:26:00)

Pootpune te razumem [sm=smiley36.gif]



Suncokret1 -> RE: Saveti za ravan stomak (15.8.2017 15:22:06)

Ja svako jutro pijem nezasladjenu limunadu na prazan stomak.



mama Jo -> RE: Saveti za ravan stomak (22.2.2018 16:06:02)

Vezbe, vezbe i vezbe... za ravan stomak trbusnjaci su zakon...



Misha i Ljisha -> RE: Saveti za ravan stomak (22.2.2018 16:36:41)

evo najboljeg saveta: NE ostajati trudan [sm=smiley36.gif]



Srecko47E -> RE: Saveti za ravan stomak (22.2.2018 16:37:21)

Jasno.[sm=bravo.gif]



Anck Su Nmaun -> RE: Saveti za ravan stomak (22.2.2018 17:24:27)


IZVORNA PORUKA: mama Jo

Vezbe, vezbe i vezbe... za ravan stomak trbusnjaci su zakon...

Meni nisu pomogli trbusnjaci provereno! Ne pomazu ako uz to ne promenite ishranu.
Meni cim pocnem da radim sve ode, onda se dosta krecem. Sad sam samo auto kuca kuca auto.



Dragce86 -> RE: Saveti za ravan stomak (22.2.2018 21:09:58)

Meni je dojenje i trckanje oko deteta i nervoza povodom svih promena koje mi je u zivot unela beba skinula sve viskove kg i stomak nakon porodjaja. Sad sam mrsavija nego pre prve trudnoce...



mama Jo -> RE: Saveti za ravan stomak (22.2.2018 21:18:12)

To zavisi i od konstitucije pomalo... ja kad se gojim - gojim se u butinama i zadnjici, stomak mi je uvek ravan... tako da i od toga zavisi sta kome odgovara... meni se pokazalo da upornim vezbanjem mogu da imam plocice na stomaku



Anck Su Nmaun -> RE: Saveti za ravan stomak (28.2.2018 13:06:42)

Ako uskoro ova zima ne prodje ja cu postati 100 kilasica. Nigde zivo ne idem i nigde se ne krecem [sm=smiley13.gif][sm=smiley13.gif]



emicaa -> RE: Saveti za ravan stomak (28.2.2018 13:30:16)

moj je se smanjio od kad vjezbam,smanjila sam obroke,ne pijem kolu i ne jedem stalno hljeb.Malo sam u zadnja dva dana jela slatkise ali moram nekad [sm=smiley36.gif]



Bunnyca -> RE: Saveti za ravan stomak (30.3.2018 9:12:47)

Ja na 1.60 m imam 50kg,sve ok ali stomacic i one krofnice sa strane me izludjuju.To ne znam kako da skinem.Izbacila slatko,beli secer,belo brasno,gazirano ali ne ide.Moram neke vezbe da ubacim definitivno.



mama Jo -> RE: Saveti za ravan stomak (30.3.2018 9:16:52)

Ti imas super liniju bre! A to samo vezbama se sredjuje... i meni su sad posle porodjaja ostali spojlercici i stomacic malo, i pod hitno moram da se bacim na vezbe



Bunnyca -> RE: Saveti za ravan stomak (30.3.2018 9:52:38)

Ma ja sam u trudnoci dobila samo 6kg, nista jela nisam od kiseline i mucnine, a kada sam se porodila ijao samo sam jela i dobila 4 kg.Ali definitivo se i ne krecem, lose vreme, non stop u kuci.
A sto sam lenja da vezbam.Kao krenem dan, dva i onda odustanem.Skinula sam neke vezbice sa neta,neki program na mobu mi stoji i podseca svaki dan ali slaba vajda



IvanaSK RR -> RE: Saveti za ravan stomak (30.3.2018 10:03:09)

Jao, ja imam 56 kg a 1,55 [sm=zz_banghead.gif] idealno mi je 50kg. I sebi sam zacrtala da uskoro dodjem na 50.
Probaj one vezbe sto smo pisale u temi Vezbajmo i smrsajmo zajedno. Par minuta dnevno.



Rosita -> RE: Saveti za ravan stomak (30.3.2018 10:11:13)

Uh, najteze od svega mi je da radim vezbe za stomak. Zapravo, kad sam vezbala, uvek sam ih preskakala. Slab mi je zeludac i smetaju mi te vezbe. Dok sam isla na pilates/jogu, uvek bi me trener opominjao da treba da jacam taj deo koji mi je slab. Doduse, nisam imala stomak. Sad cemo videti kako ce biti nakon porodjaja.



emicaa -> RE: Saveti za ravan stomak (30.3.2018 18:11:08)

Ivana ja 1.56 visoka a 52.5 kile,a znam da sam malo smrsala.Koliko sam imala preko zime ne smijem ni zamisliti.Dvije kile moram sto prije skinuti.



IvanaSK RR -> RE: Saveti za ravan stomak (30.3.2018 18:13:59)

Cuti, ja cu slaviti kad dodjem do 52[sm=smiley36.gif]



emicaa -> RE: Saveti za ravan stomak (30.3.2018 18:18:56)

meni je kuma rekla da ni ne pokusavam smrsati jer odlucno izgledam ovako( njene rijeci su bile “vise nisi kao dijete iz afrike”) ali stomak me ubija.



IvanaSK RR -> RE: Saveti za ravan stomak (30.3.2018 18:39:42)

Pa na nasu visinu i 52 je skroz super. Ti ces stomak morati resavati na neki drugi način.



Stranica: <<   < Prethodna stranica  1 2 [3] 4   Sledeća stranica >   >>