RE: Šta smo danas pravile - III deo (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

moja ciklama -> RE: Šta smo danas pravile - III deo (29.6.2011 10:24:58)

Danas ovo:

IZVORNA PORUKA: Nedja RR

Alexx, evo jednog fenomenomenomenonalnog recepta za šampinjone (ovo je po meni kompletan obrok).
Oko 250g šampinjona, odvojiš kapice od drški, i drške isečeš na sitne kockice, ubaciš u posudu.
Sitno iseckaš malo paprike, paradajza, belog luka i peršuna (ja stavim 1 papriku, 1/2 paradajza, a/2 veze peršuna i 2 čena belog luka na ovu količinu). Dodaš i malo bosiljka, vegete i bibera, sve pomešaš sa iseckanim drškama šampinjona.
Poređaš oprane i prosušene kapice u tepsiju(teflon ili papir za pečenje). Svaku kapicu napuniš pomešanim povrćem, i prko svake kapice staviš mrvicu putera (bukvano mrvicu). Mislim da bi taj puter mogao da se zameni i masl. uljem, ali je ovo zanemarljivo mala količina.
PEčeš petnaestak minuta na oko 200 stepeni. Evo slike (pošto nisam pravila za sebe nego za goste, stavila sam i parmezan od gore, odlično ide):
[image]http://www4.slikomat.com/10/0405/4pj-DSCN06.jpg[/image]




gagana83 -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (29.6.2011 11:23:12)

Ciklama, sta bi sa nazivom teme[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Ogovarajte na moj post da bi ostao naziv teme[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Klarita -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (29.6.2011 11:28:04)

Ju, Ciklama. taman sam pomislila kako nista ne moze da mi uzdrma karakter[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

Gagana, misija kompletna...



moja ciklama -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (29.6.2011 14:11:52)

pa to samo meni može da se desi[sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif]

recept sam našla u ovoj temi, ali sam ga danas spremala..pa sam htela da ga stavim, u šta samo danas spremale III[sm=zmeden.gif]

uf..esmo se razumele?
uzgled, odlično je!



bokicans -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (5.7.2011 22:55:15)

Ja sam krenula sa kombinacijom namirnica ,pijem puno vode zbog dojenja.Samo mi treba predlog za doručak sta je najbolje?Sa kojim mlekom da jedem pahuljice ,ili kao i Neđa ujutru UH,Pa uzins voćka ,pa rucak i vecera proteini sa salatom?



bokicans -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (5.7.2011 23:22:36)

Čekajte bre kako se zove ove tema sada?



Anoniman -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (5.7.2011 23:26:27)

Haha, tako kako stoji kod tebe u postu[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
Meni je taj način, uh-voće pa ostatak dana proteini i vlakna, bio izuzetno delotvoran. ja sam se tada prepolovila, i da nisam ostavila cigare još uvek bih bila šlank, znači ne vraćaju se kg tek tako[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image] A od tog jutarnjeg skroba sam imala energije ceo dan[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Tea2 -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (5.7.2011 23:31:46)

Nedjo,daj konkretan jelovnik,sta si jela.Smrsala sam 5 kilograma za mesec dana ,ali sada stojim vec dugo na tome.A mora jos mnogo...da ide ..



Anoniman -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (5.7.2011 23:34:26)

Ma stvarno, šta je sa nazivom teme[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

Tea, ja sam pisala još tad, na prvim stranama teme...aj pokušaću sutra da iskopam sve te postove pa da ispišem, ja sam se tako hranila 2-3 meseca, tad je tek otvorena ova tema i mina mi je jaaaako puno pomogla, bila sam baš poslušna, i isplatilo se.



Tea2 -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (5.7.2011 23:35:12)

Srce si,hvala.



Anoniman -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (5.7.2011 23:38:02)

Nema na čemu[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]




Vika -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (5.7.2011 23:41:20)

I još kada bi nam spremala ko što umeš....[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Anoniman -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (5.7.2011 23:48:08)

Nisam te sto godina "srela" [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley31.gif[/image]Nema tu d od dijetalnog, to može kad sve rešimo da budemo zdravo rumene i okrugle[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Vika -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (5.7.2011 23:51:22)

Retko napuštam seosku idilu gde nemam net, pa kad dođem kod mojih ili svratim do stana u gradu, prvo na RR i gle čuda, na teme o klopi.
I nikako da rešim da se stešem[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley13.gif[/image]



bokicans -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (6.7.2011 0:22:16)

Pa da Neđo ti je i meni nekako,najbolje da se uklopim.Sutra cu jos sve detaljno pročitati  i pogledati predloge.Neđo ako zagusti :"Vikam te"[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



bokicans -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (6.7.2011 11:58:25)

Ja sam doruckovala  kuvani krompir sa paradajzom.

Za ručak planiram neko meso+salata,a za večeru salatu(paradajz+krastavci ,sa tunjevinom ili jaje).

Hleb ne jedem vec 3 dan ,a ni slatko[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image]

E da jel bih mogla makar ujutru blagu cedevitu ,jer me to diže ?



Tea2 -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (6.7.2011 15:20:49)

Citala sam da je Mina rekla NE za Cedevitu.



bokicans -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (6.7.2011 16:11:22)

IZVORNA PORUKA: Tea2

Citala sam da je Mina rekla NE za Cedevitu.



Doup [image]http://yoursmiles.org/tsmile/agressive/t0174.gif[/image]          


Ali malo samooooooo    [img]http://yoursmiles.org/tsmile/drink/t0321.gif[/img]



Verus -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (6.7.2011 19:14:44)

boki: ti jos dojis, pa trebaju ti sokovi jos uvek, nije Cedavita nesto kaloricna, pij ako ti godi[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



bokicans -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (6.7.2011 20:25:47)

Verus i ja sam to kontala,popila bih slabiju,cedim i limun i narandžu .Meni je to spas.



nencydrew -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (6.7.2011 22:06:26)

Ja imam par pitanja o ishrani, dosta toga i znam, ali me buni:
1.Da li može da se hleb jede sa tunjevinom?
2.U kojoj kombinaciji može hleb uopšte da se jede?
3.Mleko i ovsene pahuljice-to je protein sa UH?Da li to može?
4.Da li treba potpuno izbaciti hleb iz ishrane?

[sm=smiley1.gif]



nencydrew -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (6.7.2011 22:07:57)


IZVORNA PORUKA: nencydrew

Ja imam par pitanja o ishrani, dosta toga i znam, ali me buni:
1.Da li može da se hleb jede sa tunjevinom?
2.U kojoj kombinaciji može hleb uopšte da se jede?
3.Mleko i ovsene pahuljice-to je protein sa UH?Da li to može?
4.Da li treba potpuno izbaciti hleb iz ishrane?

[sm=smiley1.gif]


Zaboravih:Koliko puta kafa-i u kom obliku-turska, nes?



nencydrew -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (6.7.2011 22:32:24)


IZVORNA PORUKA: nencydrew

Ja imam par pitanja o ishrani, dosta toga i znam, ali me buni:
1.Da li može da se hleb jede sa tunjevinom?
2.U kojoj kombinaciji može hleb uopšte da se jede?
3.Mleko i ovsene pahuljice-to je protein sa UH?Da li to može?
4.Da li treba potpuno izbaciti hleb iz ishrane?

[sm=smiley1.gif]



sad pročitah prethodne postove....

Šta onda može sa tunjevinom?
da li ću pogrešiti ako detetu izbacim hleb?



gagana83 -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (6.7.2011 22:39:38)

IZVORNA PORUKA: Verus RR

boki: ti jos dojis, pa trebaju ti sokovi jos uvek, nije Cedavita nesto kaloricna, pij ako ti godi[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]


Ja nisam za cedeviti nikako.
Manje vise zato sto je kaloricna, meni je ginekolog u trudnoci rekao cedevita-nikako, prepuna je otrova[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley13.gif[/image]



bokicans -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (6.7.2011 22:51:23)

Ma ja sam je pila celu trudnocu[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/zmeden.gif[/image] tj dve trudnoce.



Stranica: <<   < Prethodna stranica  44 45 [46] 47 48   Sledeća stranica >   >>