RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

anuksunamun -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (17.2.2011 17:04:15)

visokoproteinske dijete narusavaju zdravlje...jako su opasne...kao i one sa nedovoljnim unosom kalorija...nemojte se zezati....dajte sebi godinu dana za skidanje kila...jer ipak su te kile stizale malo duze...odaberite zdravu hranu i manju kolicinu...i nemo'da vas bijem [sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif]



anuksunamun -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (17.2.2011 17:05:37)


IZVORNA PORUKA: Nedja

Ja sam željna hleba[sm=smiley13.gif]
Zapravo, željna sam da pojedem bilo šta bez griže saveti, tuga[sm=smiley13.gif]

Alexx, ja boraniju kombinujem sa svime, malo je dodam, mislim da ona nema visok sadržaj UH, pa ni ne spada u tu grupu[sm=zmeden.gif] A možda i živim u zabludi[sm=smiley36.gif] mina, prosvetli nas?

A što se tiče proždiranja hleba, mm dnevno pojede dve one velike lepinje,užasno mu zavidim[sm=smiley1.gif]
nedjo skuvaj sebi zita....ili bilo koju zitaricu celog zrna...nemojte se igrati sve cu da vas utabam kad dodjem u Srbiju



Olga75 -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (17.2.2011 17:06:34)

visokoproteinske dijete mogu da dovedu do ketoze a to nije bezazleno
meni se najbolje pokazalo racunanje kalorija ali sam onda stalno razmisljala sta cu pojesti a sad nemam vremena za to



Anoniman -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (17.2.2011 17:07:54)

Ma jedem neke govnjive žitarice sa onim vodenastim mlekom za doručak, al meni to kao stiropor da jedem, oću da jedem prasetinu, masnu, da mi curi niz obraze, pa da to obrišem 'lebom i pojedem[sm=smiley30.gif][sm=smiley30.gif] Znam, zvuči svinjski, al svašta mi pada na pamet u ovakvim trenucima očaja[sm=smiley36.gif]



Anoniman -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (17.2.2011 17:09:10)


IZVORNA PORUKA: anuksunamun

visokoproteinske dijete narusavaju zdravlje...jako su opasne...kao i one sa nedovoljnim unosom kalorija...nemojte se zezati....dajte sebi godinu dana za skidanje kila...jer ipak su te kile stizale malo duze...odaberite zdravu hranu i manju kolicinu...i nemo'da vas bijem [sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif]


Moj smrda ima već 2,5 godine, odužilo mi se[sm=smiley36.gif]



anuksunamun -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (17.2.2011 17:09:17)

IZVORNA PORUKA: olga75

visokoproteinske dijete mogu da dovedu do ketoze a to nije bezazleno
meni se najbolje pokazalo racunanje kalorija ali sam onda stalno razmisljala sta cu pojesti a sad nemam vremena za to

treba piti 2 litre vode ona sama regulise apetit...i to po dve case sat vremena pre klope..nema sta da brojis kalorije..veruj mi ...telo samo stane kad je dosta....problem je sto ljudi zedj utoljuju hranom..



Olga75 -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (17.2.2011 17:11:01)

kad dodje da biram izmedju pola glavice kupusa i dva parceta hleba [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/jezicek.gif[/image]
starosti teska li si



anuksunamun -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (17.2.2011 17:11:25)


IZVORNA PORUKA: Nedja

Ma jedem neke govnjive žitarice sa onim vodenastim mlekom za doručak, al meni to kao stiropor da jedem, oću da jedem prasetinu, masnu, da mi curi niz obraze, pa da to obrišem 'lebom i pojedem[sm=smiley30.gif][sm=smiley30.gif] Znam, zvuči svinjski, al svašta mi pada na pamet u ovakvim trenucima očaja[sm=smiley36.gif]
pa uzmi komad...nece da te ubije...[sm=smiley36.gif]



anajid -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (17.2.2011 17:12:24)

Joj Nedjo,bas si me nasmejalaaaaaaaa!



Anoniman -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (17.2.2011 17:13:33)

anuk, nema kod mene komad. Da sam umela da budem umerena, ne bih bila krmče[sm=smiley36.gif]
Šalu na stranu, ja kad krenem sa dijetom, nema odstupanja, i to nije uopšte instant dijeta i kratkotrajan proces. Skinula sam na neku zadovoljavajuću težinu, al sam onda prestala da pušim i ugojila se 4-5kg, što se na meni užasno primećuje, sve mi je tesno.



minavb -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (17.2.2011 17:18:39)


IZVORNA PORUKA: anuksunamun


IZVORNA PORUKA: minavb

E sram vas bilo,upropastile ste mi temu! Kakav bre lebac, sta vas ufatilo???
lebac mora ...tj zitarice da budu 60 %ukupnog unosa kalorija u organizam..ako nema dovoljno vlakana nema ciscenja creva...prljavo debelo crevo izazivac je raka

Lebac ne mora. Zitarice mozemo unositi tako sto umesto belog hleba koji nema mnogo vlakana,jedemo ovsene,razene,jecmene...pahuljice, integralni pirinac,kukuruz...



viking -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (17.2.2011 18:54:07)

Kad smo pitali jednog drugara kako je smršao, rekao nam je sledeće: "Ujutru kad ustanem pojedem tanjir žitarica sa mlekom, i onda mi se smuči, ceo dan mi se želudac prevrće pa mi se ništa ne jede do uveče" [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

IZVORNA PORUKA: Nedja

Ma jedem neke govnjive žitarice sa onim vodenastim mlekom za doručak, al meni to kao stiropor da jedem



nanatz -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (17.2.2011 19:11:10)

IZVORNA PORUKA: anuksunamun


IZVORNA PORUKA: Nedja

Ma jedem neke govnjive žitarice sa onim vodenastim mlekom za doručak, al meni to kao stiropor da jedem, oću da jedem prasetinu, masnu, da mi curi niz obraze, pa da to obrišem 'lebom i pojedem[sm=smiley30.gif] [sm=smiley30.gif] Znam, zvuči svinjski, al svašta mi pada na pamet u ovakvim trenucima očaja[sm=smiley36.gif]
pa uzmi komad...nece da te ubije...[sm=smiley36.gif]
[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image]



Anoniman -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (17.2.2011 19:22:19)

Ma stvarno, ko ih izmisli tako gadne[sm=smiley29.gif]



Jeca* -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (17.2.2011 19:35:35)

meni su zitarice sa jogurtom NJAMMMMM [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image]



minavb -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (17.2.2011 19:36:01)

Pa sta to jedes crna Nedjo?



Jeca* -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (17.2.2011 19:36:23)

a evo kraj mi je trece nedelje kako nisam okusila hleb ni slatkiš [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley13.gif[/image] ali kilogrami padaju [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image] nedjo, druze moj [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley31.gif[/image]



Tea2 -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (17.2.2011 19:43:15)

Za sada sam ovde samo posetilac,nemam hrabrosti ga se odreknem hleba.....slatkisa....slanisa...prasetine masne.....Pricajte o tome kako ste smrsale da bih mogla da budem karakter...i da me je sramota sto sam predeeeeebela...rekla bih svinjce....



Anoniman -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (17.2.2011 19:45:51)

Ma one nestle fitness, ko ih izmisli tako gadne, a one su mi još i najlepše od svih[sm=smiley13.gif] Ma ja inače ne volim da jedem ništa što sladi, volim slano, al' htedoh da probam i ovako...neće moći...
Jeco[sm=smiley31.gif] Ja još uvek malo brljam jer mi je Neša kod kuće pa ne stižem da kuvam sebi posebno, al od nedelje krećem udarnički...a i operisala sam juče umnjak pa sam morala da jedem malo sladoleda, kaže doktor-Nedjo moraš...Nedja kaže-što se mora nije teško[sm=smiley36.gif]



Jeca* -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (17.2.2011 19:47:49)

nedjo mojne da me teras da sad povadim sve zube [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Anoniman -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (17.2.2011 19:49:11)

Tea, ova tema će ti onda odgovarati, videćeš kako smo izgledale sa viškom, pa bez viška, mislim da ti je prva moja slika, pa vidi koliko je ovaj način ishrane dobar, imaš i na stranama pre te sličice
Klikni link, ne radi mi ono lepo uredjivanje
http://www.ringeraja.rs/forum/m_86/mpage_12/key_/tm.htm



Anoniman -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (17.2.2011 19:50:23)


IZVORNA PORUKA: Jeca RR

nedjo mojne da me teras da sad povadim sve zube [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]


Ja to iskusno, jedan po jedan kad mi dosadi dijeta[sm=smiley36.gif]



jovicaa -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (17.2.2011 19:52:04)

ja kombinujem zitarice sa vocem i ubacim mrvicu meda ili pola kasike smedjeg secera, posto ih potapam u jogurt i bude njami
a i integralni pirinac bas volim(u pocetku nisam, ali sad ga obozavam)
jedem ga kao prilog uz neki rucak i tako  to ili samog sa malo meda i to mi je super! on je prezdrav!
a i mislim da je hleb od integralnog brasna dobar --- naraaavno u umerenim kolicinama



Olga75 -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (17.2.2011 19:52:10)

Nedjo pa kako bre hoces da izgledas , amorekticno [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/zmeden.gif[/image]
sad sam pogledala fotke , ja sam tako izgledala kad sam bila devojka



minavb -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (17.2.2011 19:53:00)

IZVORNA PORUKA: Nedja

Ma one nestle fitness, ko ih izmisli tako gadne, a one su mi još i najlepše od svih[sm=smiley13.gif]

Nedjo one imaju secera, bas su slatke. Meni je ukusniji obican cornflakes a najvise volim ovsene pahuljice.



Stranica: <<   < Prethodna stranica  6 7 [8] 9 10   Sledeća stranica >   >>