RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (6.10.2020 15:36:19)

Odradila sa nekom Emi wong, neka light varijanta, ali onda sam jos 5min plank challenge 




emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (6.10.2020 16:19:36)

Jess kod mene uvjek tako,ne mogu na silu ako nemam volje.Onda radije pauziram par dana.




jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (6.10.2020 19:21:43)

Joj meni bas fali kad ne stignem, pa se nerviram. 




Milena18 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (7.10.2020 8:22:57)

Ja sam skinula neku aplikaciju Offica Yoga, radila sam jutros kad sam stigla na posao desetak minuta. Planiram posle za vreme pauze ponovo, baš mi prija.



pari -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (7.10.2020 10:23:01)

Super Milena,to ti je baš pametno




mikica88 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (7.10.2020 12:14:02)

E to sad mogu i ja, to nije neko skakanje pq ce mi prijati.



jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (7.10.2020 15:53:25)

Ja danas jos nista, nadam se da cu uspeti do kraja dana! 




emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (7.10.2020 16:06:43)

Jess ja nagovorila samu sebe da danas odradim,taman pocela gledati sta cu kad ide zaova 🤣




jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (7.10.2020 16:23:14)



IZVORNA PORUKA: emicaa RR

Jess ja nagovorila samu sebe da danas odradim,taman pocela gledati sta cu kad ide zaova 🤣





Sto bi se se reklo, zamalo 😂



emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (7.10.2020 16:26:53)

Nije mi se dalo 🤣



jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (8.10.2020 6:50:21)

Ja juce vezbala uz neku Caroline Girvan, ne znam sta mi bi. Bas tezak trening, komplikovane vezbe, sat vremena..... Aaaaaa





pari -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (8.10.2020 6:56:11)

Nema veze, vezbala si, to je bitno...

Ja cu valjda danas



jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (8.10.2020 6:57:42)

Pari, ma ok, ali bas je bilo nekako... Mnogo komplikovano, a ja to ne volim 




jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (10.10.2020 7:19:44)

Prosle nedelje sam bas brljavila, vise nisam vezbala nego jesam. Juce sam odradila yoga fusion sa Heather, delovalo je tako lako, ali.... 




pari -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (10.10.2020 7:26:54)

Ja sam juče isto lepo vežbala ali danas neću...glava me jako boli




emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (10.10.2020 11:46:05)

Ja moram hitno opet poceti,ledja me opet pocinju zezati.Ako nista drugo,dok vjezbam nemam problema sa ledjima 




jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (12.10.2020 8:38:15)

Ja sam sinoc 30min sa Angie i 6 min plank challenge 




pari -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (12.10.2020 13:40:39)

Ja nisam vežbala ni za vikend ni danas...ne znam kad ću...kad se budem osećala bolje




jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (12.10.2020 14:25:30)

Odradila sa Heather 60min hiit trening, bilo je ok




emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (12.10.2020 15:07:19)

Jess ja kad bih napisala da sam odradil 60 minuta uz nju,u nastavku bi pisalo  dosla je hitna po mene 🤣




jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (12.10.2020 21:33:18)

Emice, nemoj tako, u formi si ti, znam ja😉




Queen Lady -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (13.10.2020 8:47:00)

Evo malo da se nasmejemo. Meni ce ovo izgleda biti jedini vid vezbanja.

Postoji mogucnost grejati se na samo jednnu cepanicu drveta tokom cele zime... Kako?
Nabavite jednu cepanicu drveta, velicine oko 1 metra i postavite je nasred sobe...Onda krenite prvo laganim, a onda sve vecim skokovima da je preskacete. Posle nekoliko minuta oseticete blago grejanje tela...Ovo ponovite vise puta u toku dana a narocito pojacajte skokove u toku noci. Nezeljenih dejstava nema, a ima vise dobrih strana kao sto su sticanje kondicije, otklanjanje nagomilanog stresa a i sredjivanje linije. Ako uspete da cepanicu postavite tacno na centar sobe, onda imate mogucnost i da se pohvalite da imate centralno grejanje!



emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (13.10.2020 10:54:13)

Lady dobro ti ovo 🤣

Jess u formi sam za pojedinacne vjezbe,ali za kardio sam baba od 82 godine.Tu si ti specijalac



emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (13.10.2020 14:18:53)

Yoga fusion sa Heather odradjena 🙂 iskreno sam ponosna na sebe sto sam izdrzala do kraja 🤣




jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (13.10.2020 18:06:48)

Bravo Emice, jel da da je dobar trening? 




Stranica: <<   < Prethodna stranica  32 33 [34] 35 36   Sledeća stranica >   >>