RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

mikica88 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (13.10.2020 19:01:35)

Lady, haha.
Bravo devojkeza treninge.
Danas sam i ja radila vezbe, ovo vreme smori.



emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (13.10.2020 19:56:20)



IZVORNA PORUKA: jess021

Bravo Emice, jel da da je dobar trening? 




Definitivno cu ga raditi bar jednom sedmicno.Nasla sam i neki pilatis fusion,takodje oko pola sata.Moram i to isprobati



jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (14.10.2020 8:46:25)

Radila sam i taj, isto je dobar.


Ja sam sinoc nabasala na neku ribu, 45min hiit trening, rasturila me. Ne znam sta mi bi, ali bas sam crkla. 



emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (14.10.2020 11:40:18)

Kako ja volim vjezbe koje izgledjau lagano gledajuci,pa kad pocnem hocu umrem.Radila sam pola sata,ruke+stomak.Jedva uspremila tegove 🤣



jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (15.10.2020 18:42:28)

Odradila sa Heather novi trening, 40min lower abs plus cardio, dobro je bilo




emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (18.10.2020 8:51:15)

Ja nisam zadnja dva dana nista radila,nadam se da cu stici danas

Mama Jo jesi li ti odustala od vjezbanja?



mama Jo -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (18.10.2020 9:02:12)

Emice, nisam, vezbam, ali jesam se ulenjila. Vezbam 3 puta nedeljno, i ne radim cardio nego vezbe za noge i guzu uglavnom (moja najkriticnija podrucja) i istezanja... Nikako da se nakanem na cardio opet da krenem, mrsko mi bude bas.



pari -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (18.10.2020 10:04:36)

Mama jo, i to ti je super.


Ja nisam vezbala 8 dana, evo danas sam ali jedva 20 min i to samo noge...ali jos nisam u snazi definitivno



mama Jo -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (18.10.2020 10:24:04)

Pa jeste, prija mi i ovo. Mada ovim tempom se bas slabo vide rezultati.
Ali dobro, cilj mi i jeste da do leta otklonim sve nepravilnosti, a ima vremena dosta.
Sto bi rekli - bicu ja raketa do leta 😂😂😂



jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (18.10.2020 14:44:12)

Ja juce nisam, nisam stigla. Danas sam odradila 30 min sa Angie, ali bas mi nesto bilo tesko.


Mama jo, jel radis sa tom Dannom? Vezbe deluju lagane, alu uopšte ne mora da znaci



emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (18.10.2020 17:17:21)

Ja ipak nisam ni danas vjezbala ali sam presla 6 km.pola uz brdo,pola niz brdo.Valjda se i to racuna 🤣




jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (18.10.2020 19:08:11)

Ovo uz brdo se racuna😂




emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (18.10.2020 22:25:00)

Nadam se da cu stici ujutru jer posle ne znam gdje udaram.

Nerviram samu sebe,uvjek se zimi ulijenim i onda na proljece budem bas aktivna



emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (19.10.2020 11:11:42)

Odradila pola sata ruke i noge 😊




Milena18 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (19.10.2020 12:51:08)

Bravo, Emice [sm=bravo.gif]
Ja radila jutros 5 Tibetanaca i kad sam stigla na posao onu kancelarijsku jogu.



emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (19.10.2020 16:14:18)

Milena jednom sam isprobala tibetance,vise se i ne sjecam sta se radi tu tacno.

Ja ne radim stalno ruke,mozda dva puta sedmicno,ali vidim misice 🤣



jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (20.10.2020 7:43:18)

Ja sam juce odradila taj novi trening sa Heather, pilates fusion i jos 10min noge i guzu. Bilo mi je bas tesko, jer sam radila sinoc u 20h




emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (20.10.2020 9:01:07)

Kalav je pilates,danas sam planirala njega ili jogu




jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (20.10.2020 10:43:08)

Bolja je yoga. Nesto je komplikovan, a pauza 10 sec, dok skontam vezbu vec je pola odradila




emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (20.10.2020 14:37:01)

Odradila yogu,u stvari koliko sam radila toliko sam fuserila.od 12 od rucka me kiselina pojede,svaki cas sam morala stajati,pauzirati...




jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (21.10.2020 8:18:48)

Ja juce nisam, dodajemo kasno kuci oko 14h, pa daj odmah rucak, pa opet napolje, ne stignem. Dodajemo uvece ranije, ali budem umorna. Moracu nekako da se prebacim u taj vecernji mod




emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (21.10.2020 8:22:02)

Ma nista strasno ako nekad ne stignes.Kad bude hladno imaces vise vremena




jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (21.10.2020 8:38:30)

Gledam prethodni post, dodajemo pa dodajemo 😂


Ma bude mi krivo, fali mi. Bolje se osećam posle nekog treninga



emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (21.10.2020 11:48:38)

Odradila sam 20 ninuta stomak i 10 ruke.Isprobala sam neke nove za stomak,neka djevojka.Ona je jos gora nego Heather 😅 onda jos 10 minuta stojece sa tegom od H.




pari -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (21.10.2020 15:47:01)

Ja danas konačno vežbala, po malo od svega...stomak, ruke, noge...




Stranica: <<   < Prethodna stranica  33 34 [35] 36 37   Sledeća stranica >   >>