RE: Re: Folna kiselina i vitamini (priprema za trudnoću) (Puna verzija)

Forum >> [Zatrudnjivanje] >> Želimo novog člana



Poruka

lence -> RE: Re: Folna kiselina i vitamini (priprema za trudnoću) (12.9.2009 22:52:28)

Jao, Mashka, kako me nahvali, sad cu da te davim jos jednom informacijom:
Vitamin A se ne savetuje uzimati u obliku retinola jer steti razvoju fetusa. Stoga teba izbegavati jesti jetru i pogledati na pakovanju tableta u kojoj je formi taj vitamin. Treba da bude betakaroten, a u prirodnom obliku se nalazi najvise u brokolima, sargarepi i spinatu.



Anoniman -> RE: Re: Folna kiselina i vitamini (priprema za trudnoću) (15.9.2009 13:49:18)

Pita me drugarica za savet...poshto ja blage veze nemam pitatju vas.

Naime...nedavno se udala i planira trudnocu...otishla kod lekara...sve u najboljem redu... i kaze joj da pije folnu kiselinu, vitamin e, vitamin b, i neki preparat za jachanje imuniteta jer ide zima, virusi prehlade i sl.
Kupila je
FOLNU KISELINU 5 mg
BEDOKSIN vitamin B6 20 mg
SANT-E-GAL vitamin e L-tokoferolacetat 150mg
i za imunitet
kapsule za jachanje imuniteta sa vitaminima Echinacea
u uputstvu pishe da kapsula sadrzi suvi ekstrakt biljke Echinacea purpurea, a od vitamina:
Vitamin e 5,2mg
vitamin b1 0,7mg
vitamin b2 0,6mg
vitamin b6 0.9mg
vitamin b12 0,4 mikrograma
folna kiselina 0,1 mg
pantenol 3.0 mg
biotin 0,05 mg
niacin 6.0 mg
vitamin c 60.0 mg

Da dr nije malo preterao??? Neki vitamini se ponavljaju...jel moze to tako?
Ja kad sam ishla...meni su rekli samo folnu kiselinu i bedoksin da pijem... neznam chemu ovde sluzi vitamin e i ovo za jachanje imuniteta..... Shta bi drugo mogla da pije za jachanje imuniteta?



bonita -> RE: Re: Folna kiselina i vitamini (priprema za trudnoću) (15.9.2009 13:50:51)

smeskice,ja sam uvek i sada za jacanje imuniteta pila propolis kapi.Meni od toga bolje nema.



Anoniman -> RE: Re: Folna kiselina i vitamini (priprema za trudnoću) (15.9.2009 13:54:00)

A koji propolis? kaze ona da u apoteci ima bar 10 vrsta...apotekarka joj nudila...al ova nije znala koji da uzme...[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



bonita -> RE: Re: Folna kiselina i vitamini (priprema za trudnoću) (15.9.2009 13:58:49)

IZVORNA PORUKA: Smeshkica

A koji propolis? kaze ona da u apoteci ima bar 10 vrsta...apotekarka joj nudila...al ova nije znala koji da uzme...[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/zmeden.gif[/image]


dok sam pila iz apoteke,uvek sa dodatkom bokvice,jer sam imala bronhitis.I veruj evo 3 god nisam kasljala uposte,a to mi je ranije bilo strasno.
E ja sada uzimam prirodni,od ljudi koji gaje pcele,pa ga rastvaraju.A u apoteci moze da kaze zasto joj treba,ili pak samo cist propolis bez ikakvih dodataka.(mislim na onaj iz apoteke).



Anoniman -> RE: Re: Folna kiselina i vitamini (priprema za trudnoću) (15.9.2009 14:01:20)

Onda je to kao sirup? Nije pilula kapsula i sl? Sad kad sam je videla koliko tabletica pije...nije mi bilo dobro...ko neki drogash [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley13.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



bonita -> RE: Re: Folna kiselina i vitamini (priprema za trudnoću) (15.9.2009 14:04:27)

ne nije kao sirup.to je mala bocica,i ja sam pila 3 puta dnevno po 25 kapi,rastvoreno u vodi.A moze i na kckici secera,sa mlekom,medom,sve zavisi kako podnosi ukus propolisa,Ja se stopila s propolisom i obozavam mu ukus.
Za mene zaista ne postoji nista bolje od toga za jacanje imuniteta,prirodno i korisno.



bonita -> RE: Re: Folna kiselina i vitamini (priprema za trudnoću) (15.9.2009 14:05:42)

IZVORNA PORUKA: bonita

ne nije kao sirup.to je mala bocica,i ja sam pila 3 puta dnevno po 25 kapi,rastvoreno u vodi.A moze i na kckici secera,sa mlekom,medom,sve zavisi kako podnosi ukus propolisa,Ja se stopila s propolisom i obozavam mu ukus.
Za mene zaista ne postoji nista bolje od toga za jacanje imuniteta,prirodno i korisno.


ustvari da,moze se reci kao sirup.Mada mislim da ga ima i u granulama i tabletama



Anoniman -> RE: Re: Folna kiselina i vitamini (priprema za trudnoću) (15.9.2009 14:10:50)

Ma to...da su kapi ili sirup.... 
Bez obzira shto su to vitamini....ne verujem da je dobro da pije tolike tablete...jbt pa kakav zeludac treba da ima [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



bonita -> RE: Re: Folna kiselina i vitamini (priprema za trudnoću) (15.9.2009 14:13:09)

u pravu si.Ja sam uvek gutala neke vitamine,ali nikada se nisam osecala posebno,dok propolis nisam pocela piti.Cak mi se i krvna slika znatno poboljsala.



Anoniman -> RE: Re: Folna kiselina i vitamini (priprema za trudnoću) (15.9.2009 14:17:51)

Ja nikad nisam pila vitamine... osim onda kad sam pochela folnu i bedoksin... ali inache jako puno votja jedem... ne bi marila ako bi samo od toga zivela... pa kontam da mi ni ne treba neshto extra... inache jako ne volim bilo kakve tabletice jer iako su neke vitamini...meni su to sve lekovi...a od toga bezim...

Rekla sam joj da odmah kad ode od mene kupi propolis....da ne pije te kapsule...[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley13.gif[/image]



indy_25 -> RE: Re: Folna kiselina i vitamini (priprema za trudnoću) (15.9.2009 14:19:22)

IZVORNA PORUKA: Smeshkica

Pita me drugarica za savet...poshto ja blage veze nemam pitatju vas.

Naime...nedavno se udala i planira trudnocu...otishla kod lekara...sve u najboljem redu... i kaze joj da pije folnu kiselinu, vitamin e, vitamin b, i neki preparat za jachanje imuniteta jer ide zima, virusi prehlade i sl.
Kupila je
FOLNU KISELINU 5 mg
BEDOKSIN vitamin B6 20 mg
SANT-E-GAL vitamin e L-tokoferolacetat 150mg
i za imunitet
kapsule za jachanje imuniteta sa vitaminima Echinacea
u uputstvu pishe da kapsula sadrzi suvi ekstrakt biljke Echinacea purpurea, a od vitamina:
Vitamin e 5,2mg
vitamin b1 0,7mg
vitamin b2 0,6mg
vitamin b6 0.9mg
vitamin b12 0,4 mikrograma
folna kiselina 0,1 mg
pantenol 3.0 mg
biotin 0,05 mg
niacin 6.0 mg
vitamin c 60.0 mg

Da dr nije malo preterao??? Neki vitamini se ponavljaju...jel moze to tako?
Ja kad sam ishla...meni su rekli samo folnu kiselinu i bedoksin da pijem... neznam chemu ovde sluzi vitamin e i ovo za jachanje imuniteta..... Shta bi drugo mogla da pije za jachanje imuniteta?

[/q
pa ja ne znam sto je ona sve to posebno kupila ja mislim da postoje tablete u kojima ima i folne kiseline i vitamina E  i ostalih B vitamina koji su samo u jednoj tabletici. I dovoljno je da popijes jednu ili dvije dnevno.



bonita -> RE: Re: Folna kiselina i vitamini (priprema za trudnoću) (15.9.2009 14:23:23)

a i za pripremu sam cula da ima neke tablete,mamavit.KOJE su bas bazirane da pripreme organizam za trudnocu.Ja sada pijem ovde nesto slicno,ali samo 1 dnevno.one u sebi imaju sve sto je potrbno od vitamina[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



Anoniman -> RE: Re: Folna kiselina i vitamini (priprema za trudnoću) (15.9.2009 14:28:48)

Ona kaze da joj je samo nabrojao shta treba da uzima...i ona tako uzela u apoteci.... Mozda je i trebala uzeti taj Mamavit, ili neshto slichno [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Kontam i da bi jeftinije proshla...[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley13.gif[/image] Ma....mogao joj je lekar lepo reci da kupi taj kompleks...ili bar da je doshla do mene...pre neshto shto je kupila sve to...



lence -> RE: Re: Folna kiselina i vitamini (priprema za trudnoću) (15.9.2009 22:30:06)

Smeskice, mrzi me da se ponavljam, ali kad vec pitas: vitamini grupe B su veoma vazni za balansiranje hormona. Vitamin C pomaze organizmu da iskoristi folnu kiselinu. Vitamin E pomaze sa hormonima.
Moram da citiram moju knigu:
"When levels of B6 are low reproductive hormones may also be in short supply. When deficiencies of other B vitamins are present, particulary B2, then B6 may yield a negative effect, leading to hormonal disruption rather than harmony."
Ukratko, sve je to povezano i moras uzimati kompleks vitamina B sa magnezijumom koji pomaze telu da iskoristi B6.
Ako te sve to mrzi, najbolje je ne uzimati nista, mnoge zene zatrudne i uz neurednu ishranu, cigarete i alkohol.
Inace, najbolje je ono pakovanje vitamina koje vam osim mase navede i postotak koliko je to od dnevne preporucene mere, najbolje za pocetak da je blizu 100%.



viking -> RE: Re: Folna kiselina i vitamini (priprema za trudnoću) (15.9.2009 22:34:18)

Ja mislim da će meni od folne kiseline izrasti još jedan nervni sistem, toliko sam je popila :)



Anoniman -> RE: Re: Folna kiselina i vitamini (priprema za trudnoću) (15.9.2009 22:35:26)

Nije za mene... pitala sam za drugaricu kojoj je lekar rekao da uzme to shto je uzela...nije na svoju ruku....
Jesam dobro shvatila? Umesto bedoksina, trebala je uzeti neki kompleks vitamina b sa magnezijumom? [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



lence -> RE: Re: Folna kiselina i vitamini (priprema za trudnoću) (15.9.2009 22:44:33)

Po ovom sto si nabrojala gore, te tablete sadrze sve B vitamine samo mi je gnjavaza sad da uporedjujem koliko ti mg pokrivaju u procentu od dnevnih potreba, nadam se da joj to pise na kutiji? Posto ne sadrzi magnezijum neka to uzima dodatno, po mogucnost isti procenat kao sto je za B6.
Ako vec mogu da se nabave ti vitamini za buduce mame, kad zavrsi one koje je sad nabavila, neka predje na njih.
Sumnjam da je lekar tim savetom pretera, nije joj ih prodao iz svoje apoteke?



Anoniman -> RE: Re: Folna kiselina i vitamini (priprema za trudnoću) (15.9.2009 22:46:56)

Nije...kod drzavnog lekara je ishla...pishu na kutiji i procenti...ali nisam to prepisala...a kutija sad nije kod mene...
Pa ima taj mamavit...ali ja nemam pojma shta ima u njemu...[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



lence -> RE: Re: Folna kiselina i vitamini (priprema za trudnoću) (15.9.2009 22:59:24)


IZVORNA PORUKA: Smeshkica

Pa ima taj mamavit...ali ja nemam pojma shta ima u njemu...[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



Ne znam ni ja, ne zivim u Srbiji.
U svakom slucaju ti kazem sta pise po knjigama i internetu: vitamini B se trebaju uzimati u kompleksu, a da bi se bolje iskoristili, uz njih se uzimaju vitamin C i magnezijum. Usto se za ravnotezu hormona (i da izgedas mladja) uzima i vitamin E (za one s endometriozom uzima se dupla doza ovog vitamina).



bonita -> RE: Re: Folna kiselina i vitamini (priprema za trudnoću) (16.9.2009 7:35:15)

IZVORNA PORUKA: Smeshkica

Nije...kod drzavnog lekara je ishla...pishu na kutiji i procenti...ali nisam to prepisala...a kutija sad nije kod mene...
Pa ima taj mamavit...ali ja nemam pojma shta ima u njemu...[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



draga ,mamavit je baziran na tome da ima sve neophodne vitamine u sebi koje su potrbne za pripremu,i kasnije tokom cele trudnoce.
Ja pijem nesto slicno,samo se zove Femibion,ali ne verujem da ga ima u Srbiji.A za mamvit znam,jer je par mojih drugarica uzimalo njega.Jednostavno,neka ode do prve apoteke i raspita se,a i lekar ce joj sigurni isto reci.Bas je u tome poenta,da ne pije sve odvojeno nego 1 ili2 tab dnevno.Srecno[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



lence -> RE: Re: Folna kiselina i vitamini (priprema za trudnoću) (16.9.2009 10:51:40)


IZVORNA PORUKA: bonita

,neka ode do prve apoteke i raspita se,a i lekar ce joj sigurni isto reci.Bas je u tome poenta,da ne pije sve odvojeno nego 1 ili2 tab dnevno.Srecno[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]


Znam da je gnjavaza uzimati vise od jedne do dve tablete dnevno, ali neke od ovih vitamina i minerala uzimate uzaludno jer jedan sprecava absorpciju drugog. Npr. gvozdje se uzima s vitaminom C, ali odvojeno od kalcijuma i cinka, i nikako uz caj od kamilice ili peperminta (sve tablete je najbolje uzeti s vodom).
Ta jedna tableta moze u teoriji sadrzavati sve sto organizam treba, ali da li je velika korist od te prakticnosti u gutanju samo jednom dnevno, to je druga stvar. Farmaceutske kompanije se oslanjaju na to da mi necemo preterano to istrazivati.
Mislim da je sasvim OK uzimati tu jednu tabletu kad ste mladi, ishrana vam je redovita, zdrava i raznovrsna i nemate problema sa zatrudnjivanjem.
U suprotnom, treba se raspitati podrobnije.



Anoniman -> RE: Re: Folna kiselina i vitamini (priprema za trudnoću) (16.9.2009 11:22:58)

Ona nema problema sa zatrudnjivanjem (ustvari...neznam..jer tek pochinje) ...ai inache se zdravo hrani...bash zdravo...i sportista je ...Ma ja tju joj proslediti vashe odgovore...pa ona nek odluchi...

Al ja mislim da necu nishta uzimati...dok ne izrachunam shta mi treba a shta ne...proce me volja za zivotom...[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley13.gif[/image]



Suncicabg -> RE: Re: Folna kiselina i vitamini (priprema za trudnoću) (26.9.2009 14:32:11)

Kakva je situacija sa folanom? Jel se pojavio u apotekama?



pahulja76 -> RE: Re: Folna kiselina i vitamini (priprema za trudnoću) (28.9.2009 7:44:23)

IZVORNA PORUKA: Suncicabg

Kakva je situacija sa folanom? Jel se pojavio u apotekama?


ja ga nadjoh kod mene u "selu" u pet. [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] (a ako sam je nasla ovde sigurno je ima i u zemunu, bg-u)
htedoh da kupim 2 kutijice kad kaze covek ne mogu od 3 da vam dam 2 al dok popijete tu dobicemo opet...za svaki slucaj, delim tableticu na 1/2... kaze daju im na kasicicu... al je ima, i podigli su cenu, vise nije 87.5 din vec 157.5 din [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley18.gif[/image]



Stranica: <<   < Prethodna stranica  7 8 [9] 10 11   Sledeća stranica >   >>