RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

pari -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (11.6.2020 19:51:56)

Ja ne volim one koji ne pričaju, više volim objašnjenja uz vežbe,dame neko vodi kroz vežbe.

Dobra je Heather ali meni naporna



jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (11.6.2020 21:10:42)

Heather je odlicna jer cuti😀


Ja danas nisam stigla, nema veze, ionako jedan dan imam off, neka to bude danas. 



pari -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (11.6.2020 21:13:22)

Ja volim da mi neko objasnjava kako da radim, sta radim, kako da disem...meni je to bitno...mozda jer sam isla dugo na jogu i volim




emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (11.6.2020 21:56:48)

Pari i meni su njene prenaporne koje imaju i kardio u sebi,ali ove pojedinacne za ruke,noge,stomak su mi odlicne.I mnogo mi gode.




jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (11.6.2020 22:27:09)

Ja volim kardio, crknem, ali sam posle strava! 




pari -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (11.6.2020 22:29:15)

Ja ne volim, ja vise volim da oset_im pokrete, disanje...skakanje me iscrpljuje, a ove vezbe mi daju snagu i energiju...

Svi smo razliciti 🙂



mama Jo -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (11.6.2020 22:34:09)

Ja sam pocela sa Heather i jeste naporno ali mi bas prija i evo nastavljam sa njom. Probala sam izmedju i pilates i jogu, ali prija mi dase preznojim i nekako mi super sa Heather.
Kad dobijem onda mi bude bas tesko, prosli put sam tih dana oflucila da radim pilates. Videcu kako bude ovog meseca.

Ja odradih za danas. Sledece nedelje cemo verovatno ici na odmor 3_4 dana, pa da ne bih ispala iz koloseka moracu svaki dan do tada da radim, nadam se da cu uspeti, da onda tih dana tamo ne radim.



pari -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (12.6.2020 8:41:44)

Ja odradila moj pilates :)




emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (12.6.2020 9:46:43)

Ja jos nisam za danas.

Mene kardio ubije,nije za mene nikako 😅Mama Jo koliko puta nedeljno radis



mama Jo -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (12.6.2020 14:00:44)

Emj, ja radim uz Heather i sad sam krenula taj njen izazov od 12 nedelja, 5 puta nedeljno. Prija mi jako.
Jedini problem koji me nervira jako jeste sto svaki dan kradem gih pola sata vremena za trening. Ili kad ih dovedem iz parka pa mladju uspavam, ili kad mm dodje sa posla ako nigde ne idemo, ili tek uvece kad one zaspu... Kako kad. Nemam neki svoj termin kad vezbam. Pa svaki dan bukvalno planiram kad cu... Najvise bih volela da se nateram ujutru, ali s obzirom da bih trebala ustagi u 6h da vezbam... Iskreno malo me mrzi 😊



emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (12.6.2020 14:43:53)

Mama Jo ma isto,ako ujutru do 11 ne odradim posle tesko da uspjednem.Danas definitivno preskacem,bolucka me stomak a poske cemo u sumu pa cu bar hodati




pari -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (12.6.2020 15:04:51)

Ja radim oko 8 ujutru pre doručka i super mi je




ivaMark -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (12.6.2020 15:54:00)



[img]https://www.ringeraja.rs/lokalni/Slike/forum/images/2061591-9165.jpg[/img]
Moja vezba danas...crkla...



MasnaMasnica -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (12.6.2020 18:10:35)

Ja sam danas zavrsila sa vezbanjem , naredih 15 dana odmor.



emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (12.6.2020 19:28:53)

Ja sam presla 5 km danas,nekako sam se nadala da ce biti vise.




jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (12.6.2020 20:58:14)

Odradila redovan trening plus plank challenge 5min. Zadovoljna sam, 




Ivanka 75 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (12.6.2020 21:07:12)

Uuuu super za plank! 




emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (12.6.2020 22:08:36)

Bravo za plank Jess 




jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (13.6.2020 8:26:05)

Samo da objasnim, nisam drzala jedan plank 5 min. Plank challenge su razlicite vrste plankova, ali bez pauze i svaki traje po 30 sec. Znaci samo promenia polozaj. Nije uopste lako




emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (13.6.2020 10:35:34)

znam,radila sam prije to 😛




emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (14.6.2020 18:18:26)

Vjezbalice,pauzirate li danas.

Ja sam juce radila ruke i noge,danas stomak i istezanje.U petak nisam radila zato namirujem danas



pari -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (14.6.2020 18:48:14)

Ja sam i juče pred put i jutros u 5 😁




jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (14.6.2020 19:08:20)

Odradila!! 




mama Jo -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (14.6.2020 19:37:32)

Pari bravo [sm=bravo.gif]

Odradila, juce sam usla u 3.nedelju, danas mi je bio drugi dan. Juce odradih dva treninga, otpala sam.
U utorak cemo na put, pa da tamo ne radim, a da ne ispadnem iz koloseka.



emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (15.6.2020 20:47:14)

Odradila danas stomak ukuono 20 minuta i 3 minute plank Nisam vise mogla 😬




Stranica: <<   < Prethodna stranica  95 96 97 [98] 99   Sledeća stranica >   >>