RE: UN DIJETA (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

vukosava -> RE: UN DIJETA (23.9.2011 19:47:45)


IZVORNA PORUKA: isidora88

un dijeta se drzi 3 meseca[sm=smiley1.gif]


Jeste, al mozes da je ponovis nakon sest meseci opet.



nada78 -> RE: UN DIJETA (28.11.2011 13:42:30)

E super što ima ova tema! Jel još neko na ovoj dijeti trenutno? Ja sam juče krenula, al ne znam koliko ću izdržati a moram. Ne smeta meni ovih mojih 15 kg viška ali imam gomilu garderobe koju nisam obukla već 2 godine i jako mi to smeta! Mislim da će mi najgori biti voćni dan,a o vodenom neću ni da razmišljam.



razlicak -> RE: UN DIJETA (28.11.2011 22:32:32)

Sve pohvale za Un dijetu i svakom bih je preporucila !!!  Ja sam je drzala u dva navrata po tri meseca i ukupno izgubila 14 kg. Prvi put sam se bas pridrzavala ali bas, a drugi put je bilo situacija da sam "eskivirala"[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] misleci da mi zalogaj neceg sto taj dan nesmem da jedem, nece nista poremetiti[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley21.gif[/image]  A u stvari, i sam zalogaj neceg moze mnogo da poremeti dijetu...
VAzna je jaka volja i samodisciplina.....i uspeh je zagarantovan!!!




Anoniman -> RE: UN DIJETA (28.11.2011 22:38:07)

Brat mog muža je ovom dijetom za 2 meseca skinuo 16kg. 



NadaR -> RE: UN DIJETA (28.11.2011 22:39:56)

I koliko je dobio nazad ? [sm=smiley13.gif]



Anoniman -> RE: UN DIJETA (28.11.2011 22:44:50)

Pa za sada ništa, ima još mesec dana dijete (90 dana traje dijeta), ali usput i trči, vežba. 



Mivica -> RE: UN DIJETA (28.11.2011 22:50:35)

Svaka čast svima koji izdrže. Ja sam izbacila iz upotrebe hleb, smanjila porcije, slatkiše i grickalice svela na minimum. I to mi je možda maximum [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



razlicak -> RE: UN DIJETA (28.11.2011 22:55:26)

Zaboravih da napomenem da posle dijete nisam dobila nijedan kg nazad,  ne racunam ovo sada kad sam trudna pa je logicno da se gojim[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]. ali cim i to prodje, zasigurno znam nacin kako do dobre linije[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



nada78 -> RE: UN DIJETA (30.11.2011 12:37:00)

Evo meni je 4.dan, voćni i dobro se držim. Nisam gladna, a verovatno je to sve u glavi, što se mora nije ni teško. Ima li jos nekih "saboraca" ovde?[sm=smiley1.gif]



Virginia -> RE: UN DIJETA (22.1.2012 19:54:37)

Zdravo,
Evo ja se javljam po prvi put pa da vidim da li jos neko ima da trenutno drzi dijetu? Muz i ja smo cetvrti dan tj vocni dan i super nam ide...
Da li se moze jesti i povrce tokom vocnog dana i da li je NATREN secer dozvoljen :)
Sretno svima[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Anjica13 -> RE: UN DIJETA (30.1.2012 18:02:43)

Cao svima, ja sam nova na forumu. Na UN dijeti sam 4 dana, danas mi je vocni dana. Htela sam da zamolim negoga ko ima knjigu da li moze da mi posalje na mail? Hvala puno [sm=smiley1.gif]



Anoniman -> RE: UN DIJETA (3.3.2012 9:51:41)

Da se prijavim i ja ovde. Tek sam na početku, danas 6. dan. Za prvih 5 sam skinula 3 kg.



Anoniman -> RE: UN DIJETA (7.3.2012 9:58:11)

Oxiiii??? Si smazala kruške?



oxy7 -> RE: UN DIJETA (7.3.2012 10:27:44)

Evo me, evo me! Pojela sam kruške i smišljam šta ću za ručak i večeru, krompir ili rižu[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Jesam stalno po malo gladna, ali ova dijeta je, kako mi se čini ok. Jedva čekam prvo mjerenje. Gae, ti si baš dobro krenula, koliko imaš namjeru da smršaš?



Anoniman -> RE: UN DIJETA (7.3.2012 10:41:10)

Ne razmišlja, idem punom parom pa koliko skinem. Jer kad zacrtaš koliko onda se u nekom trenutku razočaraš i posustaneš. Posle 90 dana ću da vidim gde sam i šta mi dalje valja činiti. I meni danas pada skrobni dan, ja ću pomfrit iz rerne.

Industrijski zamrznuti pomfrit stavim u pleh, pa peki papir i ispečem u rerni.

I ja sam uvek po malo gladna ali mi je to za promenu prijatan osećaj.



oxy7 -> RE: UN DIJETA (7.3.2012 10:54:33)

Jedino mi 90 dana izgleda baš duuugo. Nisam ni ja striktno zacrtala, ali bilo bi lijepo da skinem 6-8 kg. Nadam se da mi neće trebati tri mjeseca za to, a posle ću vidjeti. Meni su najveći problem stomak, kukovi i butine, nekako sam se samo tu udebljala.



Anoniman -> RE: UN DIJETA (7.3.2012 10:57:54)

Sad će lepo vreme pa ćemo u šetnju. Moja šmizla se sprema da prohoda pa ću se rekreirati po ceo dan htela ne htela, biće zabavno.

Sutra ću picu sa kečapom, crnim lukom, kiselim krastavčićima i origanom. A za večeru tortaaaa!!!



oxy7 -> RE: UN DIJETA (7.3.2012 11:00:53)

Sa djetetom koje prohodava kilogrami će sigurno ići brže, to budi sigurna. Ja sam bila trudna kad je Aleksa savladavao vještine hodanja, penjanja i trčanja, zato se nisam ni udebljala previše.
Dobar ti je prijedlog za sutra, mislim da ću ti ukrasti ideju[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Anoniman -> RE: UN DIJETA (7.3.2012 11:20:36)

S tim da ja ne mesim testo nego uzmem ono polugotovo koje se peče oko 5 minuta da mi se ne sparuše skroz luk i krastavčići.

A i pomfrit iz rerne je bolji nego pržen, samo opet treba taj poligotovi kupovni.



Anoniman -> RE: UN DIJETA (7.3.2012 11:27:15)

Šta jedeš proteinskih dana? Ja vrtim u krug: jaja, junetinu iz kese (pravim je sa onim sočno iz rerne za piletinu i svinjetinu samo što ja ubacim juneće šnicle) i tunjevinu ili skušu.



Jeca* -> RE: UN DIJETA (7.3.2012 11:28:59)

mozes i pecurke, sir, jogurt, mleko...sardinu...pileci file sa povrcem....



Anoniman -> RE: UN DIJETA (7.3.2012 11:34:08)

Vidiš., pečuraka se nisam set_ila, a volem ih onako baš!



Jeca* -> RE: UN DIJETA (7.3.2012 11:51:36)

a mozes i virsle (kad nemas vremena) ili pecenicu, šunku...proteinski dan mi je bio omiljeni [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] ustvari nije...lazem...omiljeni mi je bio dan sa kolačem [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Anoniman -> RE: UN DIJETA (7.3.2012 12:00:16)

Neni je omiljeni taj sa kolačem, ne znam zašto ali i tu picu samo sa kečapom, crnim lukom, kiselim krastavčićima i origanom bih mogla doživotno da jedem, nekako mi je super.

Smem li taj dan makarone sa pesto sosom?



Jeca* -> RE: UN DIJETA (7.3.2012 12:44:43)

ja sam jela
cak sam umela da jedem i samo hleb i paradajz [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
a sad, sa ovim mozgom, bih kupila onu integralnu podlogu za pizzu (videh u veru), pa int.makarone..int kiflu...e zivoteee [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Stranica: <<   < Prethodna stranica  9 10 [11] 12 13   Sledeća stranica >   >>