RE: UN DIJETA (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

Queen Lady -> RE: UN DIJETA (27.8.2020 9:55:16)


IZVORNA PORUKA: smeško

Puno uspeha u dijeti!




Hvala



jess021 -> RE: UN DIJETA (2.9.2020 15:10:45)

Queen, kako napredujes? 




Queen Lady -> RE: UN DIJETA (2.9.2020 15:50:46)

Za sada super. Oko 3 kg imam manje (ovo mi je treca nedelja). Mada je to verovatno samo voda za sad, ali ne odustajem...

Hvala na pitanju... [sm=smiley27.gif]



Duškić -> RE: UN DIJETA (2.9.2020 16:02:40)

Bravo. Samo nastavi. Drzimo fige.



mikica88 -> RE: UN DIJETA (6.9.2020 14:09:56)

Koja li ce mene cekati dijeta nakon trudnoce [sm=smiley36.gif]



jess021 -> RE: UN DIJETA (6.9.2020 15:32:24)

Queen, kako ide? Kriziras li? 😁




Queen Lady -> RE: UN DIJETA (7.9.2020 8:16:40)

Pa nemam vise krize, valjda mi se navikava organizam. Prosle nedelje je koleginica slavila odjendan, pa sam pojela jedno malo parce torte, htela sam da crknem... A inace obozavam slatkise, ali mi je toliko tesko palo... Ali bitno da kilogrami idu.... Hvala na pitanju...



jess021 -> RE: UN DIJETA (7.9.2020 8:26:57)

Sto si htela da crknes? Grizla te savest?? Ma daj molim te, opusti se, nije tako strasno. 




Queen Lady -> RE: UN DIJETA (7.9.2020 8:29:26)

Ma ne zbog toga, nego mi nije leglo uopste. Mucio me zeludac pola dana... Verujem da to jedno malo parce ne moze mnogo da utice, ali mi bas nije prijalo...



mikica88 -> RE: UN DIJETA (7.9.2020 21:22:16)

Divim se vasoj istrajnosti. Bas ste odlucne.



Queen Lady -> RE: UN DIJETA (8.9.2020 15:29:59)


IZVORNA PORUKA: mikica88

Divim se vasoj istrajnosti. Bas ste odlucne.


Ma sve se moze kad se hoce. Ja sam mislila da cu ja da brljam, jer stvarno nisam u nekim stvarima da se ontrolisem. Ali kada ti pukne film, krenes i nema nazad... Zato sam za cigarete katastrofa, ne bih mogla da ih ostavim da mi plati neko... [sm=kava.gif]



jess021 -> RE: UN DIJETA (8.9.2020 20:37:29)

Queen, onda samo napred ako ti odgovara. 




mikica88 -> RE: UN DIJETA (8.9.2020 23:10:56)

Kad prija nastavi, a rezultati su ti koji motivisu.



mikica88 -> RE: UN DIJETA (25.9.2020 7:39:15)

Kako napredujete sa dijetom?



Queen Lady -> RE: UN DIJETA (25.9.2020 8:05:50)

Ja odlicno, oko 5 kg imam manje, ne merim se stalno pa ne znam. Ali osecam po butinama da ima napretka, a muz je primetio da mi se smanjio stimak...

[img]https://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/b020.gif[/img]



mikica88 -> RE: UN DIJETA (28.9.2020 10:07:26)

Kako napredujes, slabo izvestavas ? A citam gore da si zadovoljna. Super.



Queen Lady -> RE: UN DIJETA (28.9.2020 10:58:39)

Pisem kasnije... Pauza na poslu [sm=kava.gif]



Queen Lady -> RE: UN DIJETA (28.9.2020 11:42:51)

Evo da napisem kako se ja "borim" sa ovom dijetom. Ne merim se stalno, merila sam se svega dva puta do sada, imam 5 kg manje, ali osecam po pantalonama da kg idu dole. Sto se tice same ishrane, meni prija. Bolje se osecam, imam redovne obroke, ne prejedam se i sto je najbitnije ne osecam se naduto posle obroka. Vec sam se i navikla da ujutru jedem samo voce. Kada zavrsim sa krugom od tri meseca, koliko traje dijeta, nastavicu sa odrzavanjem jos mesec dana. Vec sam se navikla da ne mesam namirnice, pa cu najverovatnije tako i da nastavim i kasnije.

Meni prija, kg idu dole - sto je bitno. Ako i ne skinem svih deset_ kg do isteka ovih 3 meseca, necu da odustanem. Planiram i vezbe neke da ubacim za stomak, i da budem fit [sm=sloncek.gif]



mikica88 -> RE: UN DIJETA (28.9.2020 15:11:04)

Bravo za tebe. Super je osecaj, drago mi je.



jess021 -> RE: UN DIJETA (28.9.2020 16:18:21)

Queen, bravo, samo napred 




mikica88 -> RE: UN DIJETA (28.9.2020 16:21:19)

Od voca ujutru ogladnim, koje ti voce doruckujes Queen.



gocic -> RE: UN DIJETA (29.9.2020 7:28:55)

Ja sam za dorucak jela dve manje banane. Meni je problem bio pred spavanje, budem gladna pa popijem dve case vode.



Queen Lady -> RE: UN DIJETA (29.9.2020 8:14:36)


IZVORNA PORUKA: mikica88

Od voca ujutru ogladnim, koje ti voce doruckujes Queen.


Ja od jabuka ogladnim. Pojedem dve manje banane ili jednu vecu.
Zadnjih dana jedem grozdje, ono me zasiti najvise. Mada znam da pojedem i dve nektarine, breskve ili kajsije. I kruske me dosta zasite. Grozdje imam kod mojih i kod komsija, pa ga ne kupujem. Kruske kupim s vremena na vreme jer su mi iskreno skupe. Mozes i neko orasasto voce ili suvo do 100gr. Ili neko bobicasto u kolicini voca koje jedes za dorucak. Mada mene bobicasto voce ne zasiti :)
Pratim njihovu grupu na fb. Posto je meni veliki razmak izmedju dorucka i rucka ja izmedju toga pojedem jos neko voce, ne ostajem samo na tom vocu za dorucak. U zavisnosti od toga kada ti je rucak, mozes da imas 1-2 uzine. Ali je bitno da od uzine do rucka ne bude manji razmak od 2h. Od dorucka do rucka mozes da jedes voce na dva sata. Tako su i meni rekle da radim i vidim da vecina radi tako jer ja ujutru rano pojedem voce oko 7-8h i onda mi bude malo da do 14-15h ne jedem nista. Pa raspodelim vockice do 11-12h.



jess021 -> RE: UN DIJETA (29.9.2020 9:26:12)

Ja, koliko znam, banane ne smeju za doručak a?


Queen, koliko si vec na dijeti, ? 



Queen Lady -> RE: UN DIJETA (29.9.2020 9:30:50)

Sme jedna banana za dorucak ili dve manje, a kada je vocni dan onda mogu dve vece u toku dana.

Danas mi je 41 dan (od 91)



Stranica: <<   < Prethodna stranica  18 19 20 [21] 22   Sledeća stranica >   >>