RE: UN DIJETA (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

mama micki -> RE: UN DIJETA (25.1.2014 14:37:51)

Ćao žene, evo danas šesti dan ako posle drugog kruga bude kao posle prvog, biće super!
Mamin mishu i ja mislim da ta jedna voćkica u podne neće mnogo da utiče na dijetu, bolje i tako ako ti prija.
Lokice sutra te čekamo, nemoj da te nema[sm=smiley1.gif]



mamin mish -> RE: UN DIJETA (25.1.2014 16:08:23)

Mama micki i ja midlim da nebi trebslo da smeta dijeta ali morala.sam da pitam. I dok nisam bila na dijeti imala sam tu vocnu uznicu.
Lokice cekamo te?
Cinderella, Zeksi kako napredujete!



ljubavna -> RE: UN DIJETA (25.1.2014 16:12:52)

moram ovo da probam!



mama micki -> RE: UN DIJETA (25.1.2014 16:48:09)

Ljubavna,ako odlučiš dobro nam došla!



zeksi -> RE: UN DIJETA (25.1.2014 16:52:13)

Danas je bilo merenje posle osam dana.... -2.8kg
Kako prolaze dani sve mi je lakse i nisam gladna, danas za rucak nisam mogla pojesti sve sto sam pripremila.....



lokica77 -> RE: UN DIJETA (25.1.2014 22:00:27)

izgurala prvi dan[sm=bravo.gif]
rucak i vecera ok ali dorucak[sm=smiley13.gif], ja sam navikla obilno da doruckujem pa mi je bio problem ogladnela sam posle pola sata, jedva docekala rucak. Nego zene ja caj zasladim sa kasikom meda, moze?



mama micki -> RE: UN DIJETA (26.1.2014 9:38:42)

Lokice, mislim da malo meda neće mnogo da škodi, ali možda je bolje da koristiš zaslađivač. Teško je u početku naviknuti se na voće za doručak, ali kriza prođe posle prvog kruga, tj. posle prva četiri dana kad izguraš voćni dan. Nemoj zbog toga da odustaješ.



lokica77 -> RE: UN DIJETA (26.1.2014 10:50:31)

nema odustajanja, izguracu pa makar crkla
danas za dorucak dve narandze
za rucak i veceru integralni pirinac sa graskom, sargarepom i krompirom(od svega po sto grama), solja supe(vode iz supe) od povrca i parce razanog hleba, salata ce biti zelena i krastavac.
Zene pisite sta spremate, da razmenjujemo ideje i recepte
Ipak cu se drzati meda[sm=smiley1.gif]



mama micki -> RE: UN DIJETA (27.1.2014 8:32:57)

Danas osmi dan, opet voće, ali izdrži se!
2,5 kg manje, pa ćemo da vidimo kako će ići!



lokica77 -> RE: UN DIJETA (27.1.2014 12:11:29)

jao zene mene ovaj dorucak ubi, ne znam sta cu jednostavno mi nije dovoljno 2 vockice
za rucak sam kupila podlogu pa cu picu sa kecapom, lukom, paprikom i malo kiselih krastavcica, a za veceru ne znam, verovatno puding od cokolade videcu jos



mama micki -> RE: UN DIJETA (27.1.2014 12:23:02)

Izdrži Lokice, tu smo da te bodrimo. Posle drugog kruga se navikneš. Meni danas voćni dan, kupila sam banane, jabuke, a imam i mandarine. Inače super se osećam.



zeksi -> RE: UN DIJETA (27.1.2014 20:35:30)

Zenice moje samo napred, bez odustajanja.......
Danas sam za veceru imala parce torte, cak mi ni to nije bilo neko veliko zadovoljstvo kao pre, znaci bas sam se navikla na dijetu. [sm=smiley36.gif]



mamin mish -> RE: UN DIJETA (28.1.2014 13:48:08)

Drugi krug je gotov. Juce je bilo merenje -4kg.
Ja se dobro osecam i i odkad sam uvela i jednu vocku za uzinu puno mi je lakse.



lokica77 -> RE: UN DIJETA (28.1.2014 15:19:13)


[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] pa to je super
Ja danas brljavila[sm=smiley9.gif] pojela vocnu salatu za dorucak ali sam posle i palentu sa pavlakom dve kasicice ostalo K od dorucka, za rucak sam kompot od jabuka i sljiva dodala malo vanilin secera meda i cimeta i malo pre otvorim frizider i vidim sudzuk znaci morala sam dva tri kolutica...



lanelancica -> RE: UN DIJETA (29.1.2014 11:55:42)

Samo teretana!!! [sm=bravo.gif]



mama micki -> RE: UN DIJETA (29.1.2014 12:01:28)

Ma da, samo ovo je tema UN dijeta, a ne teretana[sm=zz_wink.png]
Šalim se naravno, nema mršavljenja bez vežbanja, ne brini, nismo mi samo na dijeti, već i vežbamo....
Uzgred, dobro nam došla lanelancice![sm=smiley1.gif]



lokica77 -> RE: UN DIJETA (29.1.2014 12:48:17)

ja ne vezbam, doca zabranio posle poslednje operacije kaze nema vezbica najmanje 2 god(to se odnosi na vezbe za stomak), mada dovoljno mi je trckaranje oko i sa K tako da za vezbice ne bih ni imala snage
odoh u off sorry
izgurah i jucerasnji dan, prijavila brljanje[sm=smiley1.gif]
danas u nove pobede
za dorucak 2 kruske
rucak i vecera piletina u paradajzu pileca supica, salata i razani hleb



lokica77 -> RE: UN DIJETA (30.1.2014 15:48:08)

zene gde ste????
nisam valjda samo ja jos na dijeti[sm=zmeden.gif]
za dorucak 2 narandze
rucak i vecera kupus i praziluk salata,balkanska mesavina sa integralnim pirincem i malo krompir paprikasa(2-3 kasike nisam odolela)
i dalje frka sa doruckom...



zeksi -> RE: UN DIJETA (30.1.2014 21:16:22)

Prodje i 14 dan.....idemo dalje. Dobro se osecam..... oko 3kg manje....ali sam sad sva naduvana jer sam dobila......



mamin mish -> RE: UN DIJETA (1.2.2014 8:14:17)

Treci krug prosao.
moram da priznam ja sam malo sinoc brljala. pravila sam mojima pica rolat za veceru i nisam odolala a da ga neprobm. Tako je lepo mirisao.
Ali ne posustajem. Danas za dorucak dev jabuke a za rucak verovatn mladi sir i sargarepu uz tursije a solju jogurta



zeksi -> RE: UN DIJETA (2.2.2014 20:26:10)

Zene kako napredujete?
Ja super guram, evo proslo pola meseca.....i odlicno se osecam.



jess021 -> RE: UN DIJETA (4.2.2014 20:20:24)

Samo da se prijavim na spisak:) Danas mi je 2. dan, za sad je ok, nadam se da nece biti strasno!!



zeksi -> RE: UN DIJETA (4.2.2014 21:11:23)

Jess021 dobrodosla i srecno....



lokica77 -> RE: UN DIJETA (8.2.2014 22:22:54)

ja sam jos tu, nisam odustala guram polako. Zavrsavam sutra cetvrti krug, otislo 2-3kg ali zadovoljna sam s obzirom da redovno brljam i krsim nije tako lose...ajmo zene pisite...



Mama.Veki -> RE: UN DIJETA (9.2.2014 11:13:39)

juhuu, bravo za temu, nisam znala da ima [sm=bravo.gif]

e pa, i ovde da se prijavim, danas mi je 6.dan dijete, sutra se merim.
Danas mi je uh dan, moj najomiljeniji [sm=smiley1.gif]
Dobro podnosim, ako izuzmem prvih dva dana glavoboljku i nervozu, sad sam super.
Trebala mi je ova dijeta, malo da se discipliniram i naucim da BIRAM sta da jedem, a ne samo nesto da se zvace [sm=smiley1.gif]



Stranica: <<   < Prethodna stranica  16 17 [18] 19 20   Sledeća stranica >   >>