RE: UN DIJETA (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

Trcosava -> RE: UN DIJETA (1.10.2010 7:43:54)

IZVORNA PORUKA: Diabla

Trco, moramo otvoriti temu kako se odreci hleba. Ja mogu bez njega, ali nekada sam i po pola kg hleba jela. Trebalo mi je vremena ali evo vec 4 god slabo jedem hleb, jedino sendvic kad napravim, mada i tada maknem sredinu.

Otvoricu ja temu veceras, za sat vremena idem na posao, pa malo da odmorim.




IZVORNA PORUKA: Diabla

Jeco, ti si bas ono dosta kg izgubila zahvaljujuci ovoj dijeti? Nije ti tesko padala? Predpostavljam da nisi vratila kg? Dosadna sam, ali ne mogu da se natjeram, ne umijem da odolim hrani, pogotovo ako izadjem negdje u setnju, a setalistem se siri miris rostilja i pice pecene na drva! 


Otvori, ako je već nisi, moram da potražim

A meni pljeske ne predstavljaju problem jer ih ne volim [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
A pizze jedem samo u sopstvenom režimu ili vegi pizze, ima ovde jedna picerija koja ima odličnu vegi, samo ima kačkavalja na njoj [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley13.gif[/image]



Diabla -> RE: UN DIJETA (1.10.2010 8:00:20)

Ja majko mila, ja sam prasica, nikako da krenem sa dijetom. ne znam sta mi je!!!! Ne mogu da odolim hrani i tacka! I sad vidim da si ti Trcka smrsala kg i po, dakle stvarno djeluje! Ako danas krenem, sutra mi je skrobni dan, a ja sam na turi od 9 ujutro do 7 uvece. Ne znam sta bih mogla jesti na pauzi (a turisti imaju snack na Lovcenu, prsut i sir). Ili da danas jednstavno jedem neku laganu hranu, sutra prepolovim obroke, i od nedelje da pocnem.

Sad me zove drugarica, hoce da hoce da se upise u teretanu, tj njih 2. Bas mi se ide, uopste mi ne bi tesko padalo. Ali njih 2 ne rade, mogu da idu kada hoce. Mada kuci imam biciklo, ni njega ne vozim koliko sam nekada umorna i lijena.

Idem sad da precackam ovu knjigu da vidim mogu li sutra sta odnijeti da jedem.



Trcosava -> RE: UN DIJETA (1.10.2010 8:19:11)

E a sve da te pitam, a zašto ti ideš na dijetu? Koliko se sećam tebi je linija super-duper! Sećam se onih slika na fb i tvog divnog ravnog stomaka [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

a za bajs... znam  - i ja sam ga imala kod bivšeg muža, samo mene su zezali pošto se baš čuo kad ga voziš ''piši kad stigneš u nemačku'' [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Diabla -> RE: UN DIJETA (1.10.2010 8:45:44)

To je draga moja bio jun, a ja sam u aprilu i maju vjezbala kao krvnik, smrsala do 64 kg, stomak se zategnuo. Cim sam vidjela rezultate, vratila sam se na staro. Pocela sam da zderem i prestala da vjezbam. Meni je jako malo potrebno da smrsam i da se zategnem, ali ni to mi nije dovoljno da se motivisem. Za svaku sam osudu!

IZVORNA PORUKA: Trcosava

E a sve da te pitam, a zašto ti ideš na dijetu? Koliko se sećam tebi je linija super-duper! Sećam se onih slika na fb i tvog divnog ravnog stomaka [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

a za bajs... znam  - i ja sam ga imala kod bivšeg muža, samo mene su zezali pošto se baš čuo kad ga voziš ''piši kad stigneš u nemačku'' [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]




Vučko.ba. -> RE: UN DIJETA (1.10.2010 9:06:56)

operišeš krajnike ili narodski rečeno krajnjake...em prestaneš jesti - kilogrami se tope[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image], em ko puši prestane pušiti [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley19.gif[/image]



Diabla -> RE: UN DIJETA (1.10.2010 10:02:23)

Sve je to trenutno, nego mi je bolje ugraditi premosnicu na zelucu [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Ako cemo vec da se sjeckamo [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/jezicek.gif[/image]


IZVORNA PORUKA: Vučko.ba.

operišeš krajnike ili narodski rečeno krajnjake...em prestaneš jesti - kilogrami se tope[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image] , em ko puši prestane pušiti [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley19.gif[/image]



Vučko.ba. -> RE: UN DIJETA (1.10.2010 10:05:37)

mudro zboriš [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

nego da ih premuntam dok sam još u bolnici da i to  urade [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



indy_25 -> RE: UN DIJETA (1.10.2010 10:06:04)

IZVORNA PORUKA: Trcosava


Merila sam se na dan kad sam počela dijetu - 61,9 (ujutru)
Danas (dakle posle voćnog dana) - 60,4
-1.5 kg



Bravo trco [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Pocetak dijete 66,0
Prvi krug zavrsen 65,400 



dijana1* -> RE: UN DIJETA (1.10.2010 13:11:27)

Ja sam pre mesec dana bila na ovoj dijeti i izgubila sam 2 kg za 8 dana i onda sam stala [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley13.gif[/image]
Sada sam opet ali ovaj put idem do kraja, nadam se da cu biti karakter [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
treba da skinem 10 kg [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley29.gif[/image]
Trco jel mozes i meni da posaljes tu knjigu ?



Diabla -> RE: UN DIJETA (3.10.2010 15:22:20)

Danas sam pocela dijetu. Sa 67 kg. Nemam digitalnu vagu pa ne znam koliko ce pokazati na kraju prvog kruga. Iskombinovala sam rucak i da mm moze da jede- pilece bijelo meso przeno na teflonu, spanac sa 15 gr maslaca, malo mlijeka i pola kasike brasna, domaca supica pileca sa povrcem(makla sam kozu, samo sam kuvala onaj dio gdje su kosti, kada svu piletinu ocerupate, bez krilca i bataka).

Samo me zanima ovo: Da li ima veze ako je supa od piletine(iako je nemasna, samo od mesa pri kostima), i spanac sto sam ovako zacinila?



indy_25 -> RE: UN DIJETA (3.10.2010 16:31:19)

Supa nema veze sto je pileca i ja uvjek jedem pilecu jer druge ne volim ali samo popijem supu tj onu vodicu bez rezanaca. A sa spinat ne znam ja ga nisam nikad jela u mesnom danu ja sam ga jela u UH danu u vidu pite od zelja. I nema veze sto stavljas maslac. Ja sve sto pravim stavljam masnocu (ulje ,maslac itd)



Diabla -> RE: UN DIJETA (3.10.2010 19:01:00)

Hvala Indy puno. Ja rekoh, postoj je spanac povrce, da se moze jesti. A nisam ga mogla ni jesti nesto. A moze li vecera da se ne jede, nego voce? bas sam sita od rucka, pa sam mislila da pojedem jednu krusku? Ili da preskocim veceru jer mi se ne jede.



indy_25 -> RE: UN DIJETA (3.10.2010 19:07:38)

moze ja cesto i preskocim veceru mozda je to rezultat sto brzo mrsam ali ja onda nista ne jedem samo vode pijem puno.



Verus -> RE: UN DIJETA (3.10.2010 22:16:35)

indy, a jesi li bas pratila onako kako pise na prvoj stranici?  Moracu ovo da uradim jedino ne znam jel se moze uz dojenje?  Jel deluje mi da se ipak dovoljno jede.  Ja ti ne mogu one dijete gde se gladuje.  Uvek sam bila puno aktivna i puno jela i stvarno, do sada, mi tezina nije bila problem...ALI doslo je i to vreme[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Verus -> RE: UN DIJETA (3.10.2010 22:27:44)

indy?[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



indy_25 -> RE: UN DIJETA (3.10.2010 22:29:18)

Verus ja sam probala dok sam dojila al mi je mlijeko nestajalo pa sam prekinula s dijetom. A kad sam potpuno prestala sa dojenjem onda sam pocela sa dijetom.



indy_25 -> RE: UN DIJETA (3.10.2010 22:30:56)

U prvom mjesecu sam pratila apsolutno sve i nisam grijesila pa sam onda prekinula mjesec dana dijetu i kile se nisu vratile evo opet sam pocela prije 8 dana ali sada malo zgrijesim.



Verus -> RE: UN DIJETA (3.10.2010 22:33:53)

Znaci ipak nista dok dojim....Nego, posto je Helena alergicna na mleko, niti jedem slatko, niti jedem sireve, pavlake, jogurte, ama nista nista sem mesa, povrca, voca, i opet kile sporo idu...tek 18 sam skinula, mozda 19, a ugojila sam se preko 30 jer sam 3 meseca lezala...uzas zivi.  Jos uvek nosim 2 broja vecu odecu nego inace, nego danas sam kupila neke pantalone, lepe duge, super pasu u dupetu i nogama (to mi se vraca u normalu) ali zato u struku!  Ajme, ja ne mogu da ih zakopcam, pa znas sta radim?  Provucem gumicu za kosu kroz rupicu i onda oko dugmeta, tako da ima "lufta"[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]   strasno



dunja RR -> RE: UN DIJETA (3.10.2010 22:35:17)


IZVORNA PORUKA: Verus RR

Znaci ipak nista dok dojim....Nego, posto je Helena alergicna na mleko, niti jedem slatko, niti jedem sireve, pavlake, jogurte, ama nista nista sem mesa, povrca, voca, i opet kile sporo idu...tek 18 sam skinula, mozda 19, a ugojila sam se preko 30 jer sam 3 meseca lezala...uzas zivi.  Jos uvek nosim 2 broja vecu odecu nego inace, nego danas sam kupila neke pantalone, lepe duge, super pasu u dupetu i nogama (to mi se vraca u normalu) ali zato u struku!  Ajme, ja ne mogu da ih zakopcam, pa znas sta radim?  Provucem gumicu za kosu kroz rupicu i onda oko dugmeta, tako da ima "lufta"[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]   strasno

super si se snašla[sm=smiley1.gif]



indy_25 -> RE: UN DIJETA (3.10.2010 22:43:24)

Pa onda probaj Verus s dijetom. jer ja sam morala da pijem po 1 l mlijeka dnevno i da jedem mlijecnih proizvoda i slatkisa i sokova da bih imala mlijeka cim bi nesto od toga izbacila mlijeko bi mi nestajalo. A ti kazes da imas mlijeka iako ne konzumiras mlijecne proizvode i slatkise itd onda mozes sa dijetom komotno.



Verus -> RE: UN DIJETA (3.10.2010 23:13:51)

Mogu ti reci da mi se nije smanjila kolicina mleka, ali kvalitet jeste.  Odjednom je od JAKO masnog, postalo bas vodeno.  Onda sam uvela neki namaz na helb, pravljen bez mleka, pocela jesti vise ribe, vise maslinovog ulja itd.  Popravio se kvalitet, ali nije ono sto je bilo, ali dobro, sada vec jede i kasice polako tako da je ok.  Lepo napreduje da je ne ureknem... Ja cu pokusati pa cu videti kako ide[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



gagana83 -> RE: UN DIJETA (3.10.2010 23:21:07)

Ako planiras i dalje da dojis,ja bih ti rekla da se ne igras sa dijetama[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley13.gif[/image]

Verus,pa proslo je tek 6 meseci od porodjaja a ti si smrsala 18 kila,to nije malo.
Skinuces i ostalo,samo polako...



Verus -> RE: UN DIJETA (3.10.2010 23:28:53)

Plan je bio 6 meseci, a to je palo u vodu kada je postala alergicna na kravlje mleko, sto mi ne ostavlja opciju da joj to uvodim sa godinu dana.  Tako da sam ostala sa dve opcije: da jede AD mleko ili da dojim dok mleka ima.  Ja se odlucila za ovu drugu, iako mi je JAKO tesko da pumpam..na poslu izmedju predavanja i posla, u 6 ujutru u 12 nocu...ali MORAM.  Naumila sam tako, i ja onda ne odustajem, kao mazga sam....U pravu si, bicu strpljiva, mozda da najpre nadjem vremena da setam, radim trbusnjake...

uf, bar kad se ne bih osecala kao krava...dupe mi nikad nije smetalo kad je veliko, ali ovaj stomak....vise kad ce otici...
IZVORNA PORUKA: gagana83

Ako planiras i dalje da dojis,ja bih ti rekla da se ne igras sa dijetama[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley13.gif[/image]

Verus,pa proslo je tek 6 meseci od porodjaja a ti si smrsala 18 kila,to nije malo.
Skinuces i ostalo,samo polako...




Jeca* -> RE: UN DIJETA (4.10.2010 8:23:18)

IZVORNA PORUKA: Diabla

Hvala Indy puno. Ja rekoh, postoj je spanac povrce, da se moze jesti. A nisam ga mogla ni jesti nesto. A moze li vecera da se ne jede, nego voce? bas sam sita od rucka, pa sam mislila da pojedem jednu krusku? Ili da preskocim veceru jer mi se ne jede.


ni slučajno voće uveče!!!! samo eventualno kad je voćni dan!



Diabla -> RE: UN DIJETA (4.10.2010 16:10:55)

Ja sam junkie! Ne mogu da drzim dijete, nikada nisam ni umjela. Danas mi je drugi dan i NE SMIJEM reci sta sam jela, opet sam bila u restoranu- drug cas_tio, dobio posao u Francuskoj. Meni je vjezbanje uvijek islo, s'' tim da sam pazila sta i koliko jedem. Ali ovo... nema sanse. Znam da sam alava, debela guzica, ali obozavam da jedem. Mozda je bolje da se ne odreknem hrane, vec da vjezbam i set_am. Ljuta sam na sebe jer ne znam reci NE! Sad tek shvatam kako je narkomanima, alkoholicarima.

Sad cu sebe da kaznim i da vozim biciklo! Vera, to bih i tebi preporucila, bolje je da Helena ima mlijeka, pa za dijetu ima kada. Mozes uvijek trbusnjeke raditi, to je 5 min posla. 20 trbusnjaka je dovoljno, samo da ih radis. Evo ja cu sad da uradim 20 i za tebe, a ovih 5 ostalih za sebe[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]




Stranica: <<   < Prethodna stranica  4 5 [6] 7 8   Sledeća stranica >   >>