RE: UN DIJETA

RE: UN DIJETA (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje

Poruka

Salence -> RE: UN DIJETA (2.3.2011 22:03:53)
da bilo mi je jako zanimljivo da pricam sama sa sobom:-))) na srecu probudili ste se;-)Naravno da mozes Vika:-)Meni je danas 38 dan i imam 8 kg manje...:-)))

Salence -> RE: UN DIJETA (2.3.2011 22:21:38)
poslala, samo molim vas javite mi da li je mejl stigao, s obzirom da je jako veliki i da je bas dugo trajalo slanje.Veliki pozdrav i srecno!

sonjans -> RE: UN DIJETA (5.3.2011 12:34:43)
svaka cast, Salence! [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image] meni je danas tek 6. dan... prva 3 dana su mi bila bas naporna, vodeni kako-tako... danas mi je super, konacno nisam gladna! [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image] ali, veceras idem kod drugarice na rodjus, pa nisam sigurna da bas nista necu popiti. jel to jako strasno? i da, do danas sam svaki dan rucala u 11, a vecerala oko 3! ali posle nema vise nista! nadam se da ce biti rezultata i da cu izdrzati...

Salence -> RE: UN DIJETA (5.3.2011 22:03:18)
uf a sto tako rano?Ja doruckujem oko 10, rucam u 13 kada mi je pauza a veceram oko 21...alkohol nikako, ja ga nisam konzumirala uopste a ako sa hranom prekrsis, samo sutra nastavi gde si stala...samo ne moj da ti to postane praksa, to ti je najbolje jacanje karaktera...kada svi oko tebe jedu a tebi je vocni dan:))))Meni se desavalo mnoooogggggoooo puta:-)

sonjans -> RE: UN DIJETA (8.3.2011 12:08:10)
hvala na savetima, Salence, ali ja sam ipak popila jednu casu sangrie.. nisam odolela.. vise ne jedem onako rano, ali prvih dana sam bila jaakoo gladna! a i posle 6, 7 vise ne osecam glad, a i trudim se da 3 sata pre pilatesa nista ne jedem, pa tako vecera dodje oko 4. koje vitamine ti uzimas? ja za sada oligovit, imala sam kod kuce, a uzela sam fitoval (za kosu i nokte). i da, vaga pokazuje 2kg manje, ukupno 3,5 manje u odnosu na prvi dan, ali 1,5 kg sidje za 2 dana pa to ne racunam.. a volela bih jos min 8.. za sada sam skroz zadovoljna![image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Salence -> RE: UN DIJETA (9.3.2011 19:03:48)
ja dodatne vitamine ne koristim, nisam ih koristila ni prvi put:-)Nisam ni trenirala, tacnije nisam se vadila iz kola, sada makar setam;-)Meni je danas vocni, javljam sutra posle merenja koliko sam u minusu:-)))Pozz.

marija2 -> RE: UN DIJETA (10.3.2011 15:45:48)
Cao drustvo , evo i ja da vam se pridruzim .. Danas mi je prvi dan ove dijete !!! Imam 62 kg , i dve male devojcice , 2 godine i 10 meseci. Mladja cerkica jos uvek sisa ali i sve jede , tako da se nadam da nece biti problem ,ali ako primetim da nestaje mleko , moracu da prekinem ! Volela bih da dodjem bar na 56-57 kg iako mi je devojacka tezina 54-55 . Drzite mi figeee [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Olga75 -> RE: UN DIJETA (10.3.2011 16:35:23)
dobrodosla marija2 prikljuci nam se i na ostalim temama [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

sonjans -> RE: UN DIJETA (11.3.2011 14:45:43)
cao Marija! verovatno ce ti ovakva ishrana uticati na mleko, mada verovatno samo na kvalitet.. ali, moja oba deteta su i sisala do 10 meseci, s tim da je to poslednji mesec bilo maltene samo mazenje pred spavanje. naravno, ti znas do kada zelis jos da tvoja beba sisa.. u svakom slucaju srecno! [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

marija2 -> RE: UN DIJETA (14.3.2011 11:38:32)
Cao Sonja , hvala na podrsci ! Prosla su prva cetiri dana [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Ja sam zadovoljna , skoro 2 kg manje . Najlaksi mi je bio vocni dan jer moze stalno da se jede voce , koje ja inace obozavam . Ovim ostalim danima najteze mi pada sto nemoze nista da se gricne izmedju obroka. Sto se tice mleka , imam ga i vise nego inace jer pijem jako puno tecnosti. Beba je zadovoljna , mleko curi na sve strane . A sto se tice sisanja , volela bi da sisa jos eventualno do godinu dana , jer mislim da je sve preko toga ne potrebno i samo navika . Sonja , kako ti izdravas dijetu ? Ti jos ides i na pilates , ja jos uvek ne mogu jos to da postignem , cekam leto pa cu malo da se aktiviram i na tom planu .

Olga75 -> RE: UN DIJETA (14.3.2011 11:40:58)
Marija2 , kao sto rekoh , pridruzi nam se i na ostalim temama [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

marija2 -> RE: UN DIJETA (14.3.2011 11:44:32)
Naravno Olga , volela bih , ali nemam bas puno vremena za ovo , deca su sa dedom u setnji , pa sam sela na desetak mimuta , inace pored starije cerke sesti za kompijuter je prosto ne moguce, ona odmah hoce dA se umesa ![image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley13.gif[/image]

mihi -> RE: UN DIJETA (14.3.2011 14:57:19)
Preko neke poznanice sam konsultovala dr Filguda-a da sa suprugom počnem ovu dijetu, on mi je rekao da svaka dijeta koja traje manje od 40 dana nema efekta, tako da od danas sa suprugom pocinjem ovu dijetu, nadam se da ćemo izdržati, javljam rezultate posle prvog kruga.

Olga75 -> RE: UN DIJETA (14.3.2011 15:00:04)
Mihi , drzim palceve pa da i matori i ja sledimo [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Jeca* -> RE: UN DIJETA (14.3.2011 15:06:04)
o dr feelgood-u necu da komentarisem javno jer ga znam dugo dugo.....ne znam sta da ti kazem. Ja sam sa ovom dijetom smrsala 15kg i odrzala tu kilazu i kasnije, uz odricanja i korekcije ishrane, ali sad posle iskustva o kome sam pisala u temi bolnicka dijeta, tj posle 6 nedelja dijete koju drzim po sugestijama nutricioniste (mine) ja se bukvalno topim i fenomenalno se osecam. Uz UN dijetu sam se mnogo vise odricala hrane. Sad sve jedem, 5 puta dnevno i manje sam gladna. A ovo za 40 dana je pre neki dan pisalo u novimana, neki nutricionista je pricao da je to minimalni period potreban organizmu da stvori nove navike (valjda sam ovo lepo interpretirala) svakako vam zelim srecno i uspesno mrsavljenje! [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

sonjans -> RE: UN DIJETA (17.3.2011 11:29:24)
cao Marija! super si, samo nastavi, a tvoje trudnicke kile ce lako sici, znam iz iskustva! ;)) bar da su moje takve..:( i meni je nekako najlaksi taj vocni dan.. uzmem malo i semenja, pa mi bude super! :)) a pre nego sto sam pocela da drzim dijetu nisam mogla da zamislim taj dan! inace, od nedavno svaki dan nesto prekrsim.. i dalje nisam odustala, a vocni dan skroz ispostujem, tada nema malo kifle ili zalogaj cokolade ili samo malo kokica.. i dalje nikad ne jedem posle 5,6 i pijem bar 2l vode, tako da jesam zadovoljna, prilagodila sam dijetu sebi.. otisla je i treca kila, njoj je trebalo 8 dana, ali ok.. ako posle prvog vodenog bude -5, a to je za 10 dana - super! a pilates obozavam, idem kad god mogu, uglavnom je to 2-3 puta nedeljno.. ali krenula sam kad je moja cerka imala skoro 3 (pre godinu), do tada nije bilo sanse da ostaje bez mene.. i jos nesto.. procitala sam da se ujutru na prazan stomak popije casa tople vode sa kasicicom meda, pocela sam to da radim i jako mi prija! ja ustajem u pola 7, pa dok odvedem decu u vrtic stignem da doruckujem oko pola 9, tako da mi je taj med odlican.. preporucujem! :)) i jako mi se dopada ovaj forum, moras da se pravdas sta i kako jedes - nema varanja![image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/jezicek.gif[/image] a uskoro ce 30-ti..

mihi -> RE: UN DIJETA (17.3.2011 11:54:48)
Danas voćni dan, pa se sutra merim i javljam, znam Jeco, sledeći korak posle ovoga je taj tvoj.

Vučko.ba. -> RE: UN DIJETA (17.3.2011 11:56:10)
Mihi to ti prešla na ovu dijetu [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] jesi dobila mail?????

vukosava -> RE: UN DIJETA (17.3.2011 15:03:50)
ja sam sa njom jednom smrsala 30 kg. inace nije u en dijeta (kao nesto ujedinjene nacije i slicno) nego UN DIET - sto znaci NE DIJETA

marija2 -> RE: UN DIJETA (18.3.2011 12:35:31)
Sonja upravu si za te trudnicke kile ali ko je sklon gojenju ipak mora da vodi racuna . Mene je ova zima dotukla a taman sam se stesala . Najveci problem je stomak , sve drugo je OK mada sam se svuda po malo rasirila . Juce mi je bio drugi vocni dan , neznam zasto ali mi je bio puno tezi nego prvi . Jutros opet dve jabuke , ne mogu docekati 2 sata da navalim na meso [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Ono sto daje snagu je sto kile idu dole , za sada 3,5 kg manje [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image]

marija2 -> RE: UN DIJETA (18.3.2011 12:37:02)
I zaboravila sam reci , pravim prekrsaj svaki dan tako sto popijem jednu nes kafu sa mlekom [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

marija2 -> RE: UN DIJETA (18.3.2011 12:38:59)
I zaboravila sam reci , pravim prekrsaj svaki dan jer popijem jednu nes kafu sa mlekom [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

tijana86 -> RE: UN DIJETA (26.3.2011 13:35:50)
Drage moje ja sam drzala bolnicku dijetu i htela ponovo , ali kada sam videla sta se desilo Indy odustala ! Sada trazim neku drugu ! I ako imam finansijskih problema mama mi je obecala da ce mi finansirati jer zna koliko volim biti mrsava ! Imam samo jedno pitanje da li ima nekog ko je skinuo kilograme sa ovom dijetom i za koliko ?????? Pa bih je krenula od ponedeljka ! Znam da je svaki organizam za sebe , ali recite mi vasa iskustva !

Salence -> RE: UN DIJETA (27.3.2011 14:11:39)
IZVORNA PORUKA: tijana86 Drage moje ja sam drzala bolnicku dijetu i htela ponovo , ali kada sam videla sta se desilo Indy odustala ! Sada trazim neku drugu ! I ako imam finansijskih problema mama mi je obecala da ce mi finansirati jer zna koliko volim biti mrsava ! Imam samo jedno pitanje da li ima nekog ko je skinuo kilograme sa ovom dijetom i za koliko ?????? Pa bih je krenula od ponedeljka ! Znam da je svaki organizam za sebe , ali recite mi vasa iskustva ! Procitaj svih 8 strana pa ces videti, svi koji su probali i bili uporni su i smrsali i to bas bas...ja licno ne znam nikoga ko je drzao ovu dijetu a da je bio nezadovoljan.Srecnooo!

dunja RR -> RE: UN DIJETA (27.3.2011 14:21:13)
IZVORNA PORUKA: tijana86 Drage moje ja sam drzala bolnicku dijetu i htela ponovo , ali kada sam videla sta se desilo Indy odustala ! Sada trazim neku drugu ! I ako imam finansijskih problema mama mi je obecala da ce mi finansirati jer zna koliko volim biti mrsava ! Imam samo jedno pitanje da li ima nekog ko je skinuo kilograme sa ovom dijetom i za koliko ?????? Pa bih je krenula od ponedeljka ! Znam da je svaki organizam za sebe , ali recite mi vasa iskustva ! ja sam smršala za 10 dana - 5 kg, i to ne dijetom nego sam smanjila hranu koju inače jedem (postim) i za tih 10 dana sam potrošila samo 20 eura na hranu za mene i supruga (i on je hteo MALO da smrša); zato mi je ova tvoja rečenica bila čudna kod mene važi pravilo: manje para - manje kila i da - vežbam pola sata dnevno, svaki dan

Stranica: << < Prethodna stranica 6 7 [8] 9 10 Sledeća stranica > >>