RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (27.8.2020 8:10:30)

Mama Jo, Emice... Jel vezbate? 




mama Jo -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (27.8.2020 9:27:43)

Ja jos nisam pocela, prosle cele nedelje nisam... Evo jos uvek ne mogu da se nakanem 😒
Zaglavila sam u 9.nedelji.
Idemo danas kod mojih, probacu tamo da nastavim...



pari -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (27.8.2020 9:39:28)

Ja sam standardno uradila pola sata. S obzirom da sam noćas dobila, dobro sam i ovo uradila




jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (27.8.2020 15:16:01)

Ja sam malopre uradila 45min total body workout! 




pari -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (27.8.2020 15:22:34)

Bravo jess!

Ja sam u ovo vreme mrtva...tek predveče budem malo bolje



jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (27.8.2020 16:36:31)

Sinoc sam radila uvece i puno mi je teze. Mi imamo tempo od jutra, Strand, kuci, rucak, spremanje po stanu, igraliste, kuci, vecera.... I onda posle toga nema sanse da vezbam. Ovo pre rucka mi bas odgovara.

Kad vec pisem, vreme je da krenem na igraliste😁



pari -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (27.8.2020 16:41:27)

Zato ja radim ujutru, sve znam...uspem nekad da uguram nešto oko 8...




Queen Lady -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (28.8.2020 7:45:16)

Zdravo dame. Evo i ja da se javim ovde, iako jos nisam krenula sa vezbanjem. A trebalo bi uskoro da pocnem.
Malo sam iscitavala postove na ovoj temi, pa se setih da vam posaljem jedan YT link, Mozda ce nekoj dami odgovarati ove vezbe. Ja sam ih koristila kada sam drzala fitnes aerobik i sluzila sam se njihovim vezbama i kod kuce. Inace sam godinama isla u plesnu skolu. I mnogooooo mi nedostaju ovakve vezbe i ovakav nacin vezbanja i druzenje sa devojkama. [sm=zmeden.gif] [sm=smiley19.gif]

Evo linka https://www.youtube.com/channel/UCgBTevPW8fsH4pQNrLufOsQ

Cak sam jedno vreme i sama kuci radila TaeBo

Evo linka https://www.youtube.com/channel/UCMGIp3jifsoufZv_y8_c1Qg

Pa birajte ako nekome odgovara i ako neko voli ovakav vid vezbanja (TaeBo)

Pozdrav



emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (28.8.2020 8:17:50)

Ja se nadam da cu se od sledece sedmice opet aktivirati.Ne stizem nikako.




mama Jo -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (28.8.2020 8:32:23)

Ispisah post u pogresnu temu.
Sorry.



pari -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (28.8.2020 9:13:10)

Ja sam evo odvežbala svoje :)




Maraj -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (28.8.2020 9:49:13)

Imam pitanjce za vas koje ste rekle da ne jedete hleba[sm=smiley1.gif]
Sta jedete za dorucak i veceru? Jaja sa cim jedete? Sendvic ne jedete? Sta vam ne zamena za hleb?
Kao sto rekoh, ja kad ne jedem hleb, kao da jela nisam. Praznina u stomaku. A kad jedem hleb, onda mi se nakon hleba jede nesto cokoladno [sm=smiley29.gif]



jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (28.8.2020 15:39:29)

Pecem tj pekla sam svoj hleb, odlican je. Ako hoces poslacu ti recept. 




emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (28.8.2020 16:22:45)

Maraj i ja obavezno pecem hljeb.Od kupovnog mi ne naduva stomak,od domaceg ne 




mama Jo -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (28.8.2020 17:18:20)

Ja napravim kao klot proju, ili pitu tako na taj fazon... Jaja, nesto mlecno i izmesam brasna razna, i to jedem umesto hleba.



Maraj -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (28.8.2020 18:03:51)


IZVORNA PORUKA: jess021

Pecem tj pekla sam svoj hleb, odlican je. Ako hoces poslacu ti recept. 



Moze
Salji [sm=smiley1.gif]



jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (2.9.2020 15:15:26)

Juce sam radila pilates 20min i  to def nije za mene .


Danas sam odradila cardio 30min plus 6 min abs. 



pari -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (2.9.2020 21:21:16)

Ja i dalje vežbam pilates svaki dan :)




jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (6.9.2020 8:26:58)

Ju, ovde niko ne pise. Ja nisam vezbala juce a necu ni danas, u petak sam odradila pilates sa Heather, super je bilo. 




jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (6.9.2020 11:24:28)

Ipak sam odradila, 30min tabata sa Heather plus neke pilates vezbe, navukla me Pari😁




mikica88 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (6.9.2020 12:00:23)

Samo vezbajte. Ja uskoro online vezbe .



pari -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (6.9.2020 20:58:20)

Super jess 😊


Ja radim i dalje svako jutro po 30-45min i plus nekad predvece malo



Sanjica26 RR -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (6.9.2020 21:02:37)

Ja ne stizem da vezbam. Dovoljno mi je sto svaki dan pređem vise od 5 km, a od ponedeljka cu sigurno jos vise jer krecem i sa svojim casovima.

I vec vidim da sam smrsala od ovolikog set_anja. 



jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (6.9.2020 21:33:39)

Sanjice, ako toliko pesacis, vezbe ti i ne trebaju 😊😊


Mama Jo, ima li te u ovoj temi? 



pari -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (6.9.2020 21:34:54)

Sanjice,super za pešačenje, to je odlično!




Stranica: <<   < Prethodna stranica  24 25 [26] 27 28   Sledeća stranica >   >>