RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (3.11.2020 11:00:39)

Ja cu danas oko 2,kad T ode u skolu




pari -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (3.11.2020 12:27:10)

Ja sam vezbala juzros pola sata.

Medjutim primetila.sam u poslednje vreme da me prilicno bole kukovi, posebno desni. Ne samo kad vezbam nego i ako sedim duze u turskom sedu, ako spavam na toj strani duze...Baa me zabrinjava vec



emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (3.11.2020 14:36:07)



IZVORNA PORUKA: emicaa RR
.Sutra cu poceti sa yoga  fusion i ruke 10 minuta.




Odradjeno,ukupno 40 minuta 😀



jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (3.11.2020 20:39:08)

Bravo zene!!
Pari, sto te brine? 
Ja sam odradila sa Heather trening za noge i plank challenge 6min, onako laganini, nije bilo tesko. 
Meni krckaju skocni zglobovi i kolena, a to je zato sto vezbam bosa cak i kad radim kardio



emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (4.11.2020 8:02:11)

I ja vjezbam bosa,lakse mi tako 😅

Jess kakve su nove za noge?



jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (4.11.2020 8:50:05)

Ok, onako, srednje zahtevno, sa tegovima. 




emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (4.11.2020 10:21:24)

U kom univerzumu su ovo srednje zahtjevne 😁 ne znam kako cu ostatak dana koristiti noge 😅 uglavnom odradila sam ih




jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (4.11.2020 13:06:17)

Emiceee, nije bilo tako strasno🙃




emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (4.11.2020 13:11:44)

Ja sam samu sebd zeznula,deset_ak minuta pred kraj sam napravila pauzu od nekih deset_ak minuta.David me zvao da mu nesto pomognem.Dovoljno da se misici pocnu hladiti,jedva sam zavrsila




pari -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (4.11.2020 15:26:59)

Ja sam jutros vežbala 25min




jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (5.11.2020 14:23:47)

Uradila sam sa Heather gornji deo tela, noge 3 kruga sa Angie i 4 min plank, onako, solidno. 




emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (5.11.2020 14:43:23)

Ja danas ne mogu,bas mi je krivo.Nesto se ne osjecam sjajno



pari -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (5.11.2020 14:55:40)

Emice, i ne treba se forsirati.

Ja sam vežbala jutros ruke i stomak. Ali mnogo jedem ovih dana slatkog :( 



Sanjica26 RR -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (5.11.2020 15:09:36)



IZVORNA PORUKA: emicaa RR

Ja danas ne mogu,bas mi je krivo.Nesto se ne osjecam sjajno

Ako ce ti biti lakse ja ne vezbam vec tri meseca🤣



jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (5.11.2020 16:35:26)

Sanjice😂


Dzaba sam ja danas vezbala, pojela sam 3 cimet rolnice 🙄



mama Jo -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (5.11.2020 17:03:20)

I ja sam se vratila na jedenje slatkog i hleba. Moram da izbacim pod hitno. Ali ne jedem posle 6.



mikica88 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (5.11.2020 17:33:08)

Pa moraju i slatkisi po malo da se jedu. Drugarice vezbalice [sm=smiley36.gif]



jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (7.11.2020 15:07:29)

Odradila sa Angie 30min plus 5 min plank, zadovoljna sam




pari -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (7.11.2020 20:10:27)

Ja standardno radim svako jutro pola sata otprilike




Sanjica26 RR -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (7.11.2020 21:45:29)

Ja sam spustila kilograme na 54. Jos bi dole 




emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (9.11.2020 18:06:15)

Jao ja nisam od petka,sutra cu opet poceti




pari -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (9.11.2020 18:57:04)

Ja sam danas jedno 40 min




jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (9.11.2020 21:01:53)

Malopre sam odradila pola sata pilates sa Kerstin, valjda se tako zove. Def nisam taj tip 😁




pari -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (9.11.2020 21:04:41)

Meni se recimo ona ne svidja...iako je pratim...

Ja najvise radim Moving Mango i Nikole Kauston



jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (10.11.2020 8:46:24)

Pari, slazemo se oko nje.


Ajd probacu nekad i te dve, danas moram nesto dinamičnije



Stranica: <<   < Prethodna stranica  37 38 [39] 40 41   Sledeća stranica >   >>