RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

pari -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (28.11.2020 8:30:01)

Ja ssm juče 20tak min...

Strašno malo vežbam poslednje dve nedelje...što zbog sinusa, što zbog stomaka.  Prosto nemam snage



jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (28.11.2020 8:52:15)

Pari, nadam se da ces uskoro biti bolje, pa da opet krene svojim tempom.


Ja cu danas sa Heather, ima novi trening 



jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (28.11.2020 16:57:00)

Ipak sam sa growingannanas, 40min, precrkla sam




emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (28.11.2020 23:14:57)

Ja nisam stigla danas,nadam se da cu sutra uspjeti.

Pari nista strasno i ako pauziras malo.Vratices se na staro kad ti bude bolje



pari -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (29.11.2020 9:43:32)

Polako se vraćam...juče vežbala 20tak min, i jutros sam isto tako.  




jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (2.12.2020 9:36:52)

Ju ju, nema nam teme u prvih 50


Ja vec par dana vezbam sa growingannanas, odlicna je



pari -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (2.12.2020 10:37:46)

Ija radim svaki dan po 20min




emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (2.12.2020 10:45:59)

Ja smjenjujem Angie i Heather.Danas cu tek posle podne stici




emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (9.12.2020 17:59:35)

Djevojke,ucutale ste se...




pari -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (9.12.2020 18:19:55)

Ja vežbam svaki dan. Danas 45 mij,prethodna dva dana po 1h ☺️




emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (9.12.2020 18:29:40)

Pari bravo.

Ja sam se bila ulijenila zadnjih dana,danas sam opet pocela.



jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (9.12.2020 20:08:25)

Tu sam i ja. Uglavnom sam na 5 puta nedeljno. Sad vezbam sa tom growingannanas i odradim challnege od Angie za ruke, evo malopre sam zavrsila




emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (10.12.2020 15:24:10)

Danas pola sata noge sa Heather i 5 minuta ruke sa Angie.




Maraj -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (10.12.2020 15:29:01)

Jao sto mrzim ovu temu [sm=hudicek1.gif]
Samo me podseti, koliko sam se ulenjila...
Jess... jesi li se ti skroz zategla? Covece, bas duuugo vezbas. Imam utusak godinu dana ako ne i duze...



emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (10.12.2020 15:32:20)

Maraj mislim da je pocela zajedno kad je pocelo i ludilo oko korone.

Nemoj da mrzis,natjeraj se i kreni.Za povetak bar dva puta sedmicno,pa posle dodaj jos bar dva dana i eto ga



jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (11.12.2020 7:39:24)

Maraj, da pocela sam pocetkom marta i to je sad vec nekih 10 meseci, ali posto uopšte ne pazim na ishranu i nisu neki rezultati. Npr letos sam puno bolje izgledala ali sam vise i pazila.


Poenta je da za neke dobre rezultate moras puno da vezbas i da vas pazis na ishranu, inace.... 
Daleko od toga da nije bolje ako samo vezbas ali nije dovoljno 



emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (11.12.2020 8:44:43)

Ja nikad vise necu uradit ono sto sam juce.Pauzirala i onda odmah prvi dan se ubijem vjezbajuci.Svaki misic me bole,misici na guzi me bole.Uz to me ledja bole,zamislite kako je izgledalo moje spavanje 🤦‍♀️




jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (12.12.2020 7:58:02)

Emice, kako si danas?


Ja juce i prekjuče nisam vezbala, a necu ni danas. 
Da li se racuna da sam juce presla 20000 koraka 😁



pari -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (12.12.2020 9:23:47)

Računa se jess!

Ja sam juče vežbala,danas možda uveče ako budem pri snazi...ako ne, sutra ću



jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (13.12.2020 7:45:06)

Juce opet 20000 koraka, bas me sve boli. Iskreno jedva cekam da odradim neki trening, da se posteno preznojim. Videcu mozda i veceras 




emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (13.12.2020 17:11:19)

Jess naravno da se racuna.Sve preko 5 km se racuna 😁

Prestali su me misici,od sutra pocinjem opet.Planirala sam juce ali sam imala migrenu.



jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (13.12.2020 17:56:32)

Emice, ovo dodje skoro 12km. Necu ni danas, preumorna sam. 




emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (14.12.2020 11:21:47)

Odradila pola sata low impact sa Heather.Jedva, da naglasim.Borba je bila 😂




jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (14.12.2020 15:24:27)

I ja sa onom Anom 35, law impact




emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (15.12.2020 14:18:36)

10 minuta abs sa Angie,10 minuta stojeci abs sa Heather i 12 minuta ruke sa Heather+ 5 minuta izazov za ruke sa Angie.Jess onaj dio izazova sto kao vuces nesto sam radila sa tegovima 😂ne znam dal sam normala ali mi je godilo




Stranica: <<   < Prethodna stranica  39 40 [41] 42 43   Sledeća stranica >   >>