RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

Maraj -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (15.12.2020 14:44:11)

Ja sam se danas nagovorila da odradim vezbe. Pa... nadam se da nastavljam sutra [sm=smiley29.gif]



jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (15.12.2020 15:48:54)

Emice, neka si, bolje jos tako


Maraj, sta si radila? 
Ja cu veceras ili Anna ili Heather 



emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (15.12.2020 16:58:57)

Maraj bitno da si pocela,drugi dan je odmah lakse .




Maraj -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (15.12.2020 18:56:49)

Jess, meni se svidela Chloe Ting. Nju mogu da radim. Tj njene vezbe mi odgovaraju kolko tolko



jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (16.12.2020 9:08:05)

Maraj, samo napred!

. Ja sam juce sa Annom military monday, iako je bio utorak. Precrkla sam
Nikako da se odreknem slatkiša, ne znam sta da radim 😣



emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (16.12.2020 9:10:46)

Jess smanji,ni ja ne mogu skroz bez njih.Ali mislim da je potpuno ok pojesti 2-3 puta sedmicno nesto slatko.

Ja cu posle joga fusion sa Heather



jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (16.12.2020 9:20:47)

Emice, nije to 2-3 puta sedmicno😣




emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (16.12.2020 11:58:39)

Jess ali mislila sam na to da smanjis na 2-3 puta sedmicno 🙂 Kupi sebi neke sjemenke ili pistacije,sta god volis.Svaki puz kad bi pojela nesto slatko uzmi saku toga.Ja tamanim sjemenke bundeve 😂




emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (16.12.2020 16:22:18)

Odradila uz Heather+izazov za ruke.Nesto mi je bilo bas naporno danas,jedva sam posle obukla Davida za set_nju 😁




pari -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (16.12.2020 18:06:11)

Ja isto bas dosta jedem slatkog, svaki dan i to dosta... Ne znam kako da smanjim




Sanjica26 RR -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (16.12.2020 18:09:28)

Blago vama. Ja ne jedem slatko i opet sam naduta.
Verujem da se to kod vas i ne vidi.



emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (16.12.2020 19:00:11)

Sanjica i ja sam svaki cas naduta Sanjice,ne znam sta da vise radim po tom pitanju.




pari -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (16.12.2020 19:02:02)

I ja sam često...ciklus, nervoza, hrana neka...

1kg sam u plusu od pre mesec dana...i dalje sam ok, ali moram da pazim



emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (17.12.2020 11:59:26)

IZVORNA PORUKA: BMaja

Drage mame, da li se neka mama koja je vežbala pre trudnoće, ubrzo vratila vežbama i posle koliko? 





jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (17.12.2020 14:50:06)

Ja nisam brzo, ali sam se vratila. Ako se dobro osecas, posle 6 nedelja je sasvim ok da pocnes lagano.


Ja sam odradila sa Heather pilates i 12min tabata sa Annom, dovoljno. 
Ionako me macka trenira po citav dan😂



pari -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (17.12.2020 14:51:34)

Mislim da treba proveriti sa dr, tako je najbolje.




emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (17.12.2020 15:08:19)

 Angie ima novi izazov,Inner thigts.Odradila sam to,pa 13 minuta stomak i 10 minuta ruke.Danas sam cijeli trening uz nju.Sutra cu morati uz Heather,da je ne zapostavim 😂




emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (18.12.2020 21:40:33)

Danas sam pola sata noge sa tegovima uz Heather,i 5 minuta izazov za ruke.




jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (19.12.2020 7:58:11)

Ja juce nisam stigla, a i dobila sam, tako da nema veze. Bas me boleo stomak 




emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (19.12.2020 15:23:18)

Ja danas preskacem,toliko sam se umorila da vjerujem da ne bih uspjela odraditi do kraja




branki* -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (20.12.2020 13:59:42)

ja sam haos..moracu da vezbam i da smrsam..cim spremim pihtije i pojedem i kad prodju praznici.uzas.mekana,mlitava...bar imam patike za fitns,dobila nove,to mi je motivacija.moram slike da stavim neke da me motivisu..


bravo,zene[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]



jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (20.12.2020 14:24:36)

Ja nisam dva dana, macka mi je poremetila raspored 😁


Danas sam 40min sa Angie



emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (20.12.2020 19:33:21)

Ja sam danas 29 minuta stomak+ ruke uz Angie.Sutra cu probati neki kardio




jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (22.12.2020 7:37:30)

Juce opet nisam, danas cu da se samokaznim 🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️




emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (22.12.2020 8:53:27)

Jess nisam ni ja juce,zeznula me suma.Posle bila umorna a i bezvoljna




Stranica: <<   < Prethodna stranica  40 41 [42] 43 44   Sledeća stranica >   >>