Nama je savetovano 2 dana dijeta Urtika I, dva dana Urtika II i ekoliko nedelja Urtika III. Na spisku Urtika I i II je napisano šta dete SME da jede (i ništa drugo!!!!), a na spisku Urtika III šta dete NE SME da jede!
URTIKA I - šipkov čaj - palenta - pirinač kuvan na vodi - jabuka bez ljuske
URTIKA II - hleb od pšenice - testenina od pšenice, bez jaja - pšenični zdrob (griz) - krompir - banana - belo meso (piletina, teletina, ćuretina)
URTIKA III, tj. sveže pripremljena hrana bez: - svinjetine - salame - jetrene paštete