Stranica koristi kolačiće

U cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, analize online upotrebe, sistema oglašavanja i funkcionalnosti. Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe.

U REDU

Više o kolačićima

Odgovori

Forum: Zajednica RR

Kampanje, promocije ...

Ask Ayurveda: kratak vodic o jogi i stresu

1

10.09.2026, 18:00

peterramirez

1

Predstavljam jedan tekst sa Ask Ayurveda, na engleskom je pa da to odmah napomenem. Tema je blaga joga i kratka pauza od svakodnevne jurnjave, za odrasle. Ima i deo o disanju, ne samo polozaji..

Vodic je ovde: https://ask-ayurveda.com/articles/2159-yoga-for-stress-relief-poses-breathing-min-routine . Mozda nekome posluzi kao polazna tacka za pitanja instruktoru, pogotovo kad za sebe ostane tek desetak minuta uvece

Samo mala napomena - ovo nije program za trudnice niti zamena za pregled. Za trudnocu treba prilagodjen pristup. Ko cita na engleskom, dal vam je ovakav kratak format pregledan?

1 Poslednji tekstovi

Odaberi svoju negu uz nove NIVEA Facial kreme

Četiri nove NIVEA Facial formule spajaju dobro poznate sastojke, ultralagane teksture i ciljanu n...

Promo objava

Nega kože

Audicija za „KRCKA ORAŠČIĆA“: Prilika za mlade talente

Audicija za „Krcka Oraščića“ pruža mladim talentima priliku da naprave svoj prvi veliki korak ka ...

Promo objava

Dešavanja

VANREDNA ODLUKA U RS: Nastava obustavljena u školama

Zbog ekstremno visokih temperatura i otežanih uslova za rad, Ministarstvo prosvete i kulture RS d...

Škola

Danas je vrlo važan dan – prvi dan škole

Zagrlite ga i šapnite mu nešto što biste voleli da je vama neko šapnuo tog nekog prvog septembra....

Škola

Ringeraja.rs je specijalizovani portal, namenjen budućim roditeljima, trudnicama i roditeljima predškolske dece.