Tanjice,jel stvarno i koliko smanjuje apetit,jel deluje na potrebu za slatkišima?Mislim na ono kad se ceo hraniš pravilno,a onda uveče neko doba dobiješ jeziv napad za slatkim.
P.S.Čestitam na uspehu!

Ukoliko imas naviku da jedes slatkise u po noci, onda ti nijedan preparat nece pomoci. sve je u glavi al' se rimuje

_____________________________

Lako mi je s nemirom,
ne mogu da umirim mir.

jecana, lepo ti kaze mala buba, sve je u glavi. meni se apetit znatno smanjio, imala sam jaku potrebu za tecnoscu. slatkise sam slabo jela, jednom do dva puta nedeljno i to po malo.

hvala

_____________________________

"...jer sve što ljubimo - stvorili smo sami "
Jovan Dučić

Ma znam i te kako dobro da je sve u glavi,jer i nemam neki višak kg,možda par kg koja samo meni smetaju i koja bih volela da skinem,a ne mogu,jer uveče imam nekontrolisanu potrebu za slatkim.
Inače se zdravo hranim,ne preskačem doručak,idem na aerobik 3 puta nedeljno,ali uveče bih mogla da crknem,ako se ne zasladim.
Drugarica,koja je inače zavisnik od preparata,mi je ubacila u glavi ideju tipa˝Što ne uzmeš nešto da ti ubije apetit˝ i sad nesvesno razmišljam o tome.

dok ti sama ne resis nista od toga. jel si nocu bas gladna ili ti se samo jede nesto slatko?

_____________________________

"...jer sve što ljubimo - stvorili smo sami "
Jovan Dučić

Ma nisam gladna,samo moram da pojedem nešto slatko!A to u glavi rešam ja svakog dana!Prošle godine sam bila 14 dana na nekom ˝odvikavanju od šećera˝ i stvarno su mi se ˝odjeli˝ slatkiši,ali sad nešto ne mogu da se nateram!Verovatno bih bila jači karakter da imam neki veći višak.
Objasni mi samo jednu stvar. Pošto hrono režim dozvoljava dezert,kad je najbolje jesti ga,tj koliko posle ručka,jer znam da je između 17-19,a ja ručam tek oko 16.

treba da prodje bar sat vremena posle rucka. dezert se nikad ne jede posle samog rucka.


Da bismo sprečili utrošak proteina, dobro je u popodnevnim satima pojesti nešto slatko, tada bi trebalo da unosimo brze šećere koji su izvor brze energije, time sprečavamo trošenje proteina i relaksiramo organizam, a mozak dobija dodatnu energiju za funkcionisanje.
Ako je ovaj međuobrok bogat i ugljeno hidratnom energijom i Omega 3 polizasićenim masnim kiselinama, mi smo obavili sve što treba u cilju da budemo zdravi i da funkcionišemo dobro. Što znači da je idealna vrsta namirnica sledeća: voće, čokolada (preporuka je crna, ali ko je ne voli, može da pojede i mlečnu, ukoliko ima stabilozovanu trajnu telesnu težinu), integralni keks sa čokoladom ili sušenim voćem, voćni jogurt, badem, lešnik, voćna salata sa šlagom od slatke pavlake itd...Suve smokve su idealna zakuska, jer imaju veoma visoku pH vrednost, odnosno čine našu krv baznom, pa utiču na porast imuniteta.


_____________________________

"...jer sve što ljubimo - stvorili smo sami "
Jovan Dučić

Voće i suvo voće se ne jede ujutru, niti uveče, kao ni slatkiši- (čokolada), već samo između 16 i 18 časova, po zimskom računanju vremena (znači od 17 do 19 časova po letnjem računanju vremena)

_____________________________

"...jer sve što ljubimo - stvorili smo sami "
Jovan Dučić

nema na cemu
javi rezultat

_____________________________

"...jer sve što ljubimo - stvorili smo sami "
Jovan Dučić

jecana77, jel i ti pijes diet plus?

_____________________________

Lako mi je s nemirom,
ne mogu da umirim mir.

mb, mislim da ne pije

_____________________________

"...jer sve što ljubimo - stvorili smo sami "
Jovan Dučić

mislim da pocinje sa hrono ishranom

_____________________________

"...jer sve što ljubimo - stvorili smo sami "
Jovan Dučić

Tanjice, jel ti jos pijes to? mm i ja smo na nekoj promociji dobili taj diet plus, ako hoces mogu da ti prosledim jednu kutiju. za ovu drugu se dvoumim da li iskoristim u sopstvene svrhe. malo se plasim da pijem

_____________________________

Lako mi je s nemirom,
ne mogu da umirim mir.

MB hvala ti. Ako ti ne treba, ok. Imas PP. Ja sam napravila pauzu, skinula sam kg, a sad odrzavam sa hrono ishranom. mada, iskrena da budem, dok sam pila Diet Plus nisam imala toliki apetit kao sad.

_____________________________

"...jer sve što ljubimo - stvorili smo sami "
Jovan Dučić

Tanjice85 poslala sam ti pp. Saljem ti cim ugrabim malo vremena, ali do kraja nedelje imas kutiju

_____________________________

Lako mi je s nemirom,
ne mogu da umirim mir.

Koliko sam vidoe vlasnik Dijet Plusa je Sasa Popovic, jeste li videli kako se stesao uz pomoc svog preparata ...
Morma priznati za pohvalu :):):)

Ne gledam pink, ali, zar je on ikada imao problem sa kg., nisam čula?

_____________________________

310 poljubaca vrelih
prosuću po licu tvom
310 poljubaca nježnih
...



Bitku dobija onaj koji je čvrsto odlučio da je dobije.

Šekspir

jeste sigurni da je on vlasnik? mozda se samo proizvod reklamira u njegovim emisijama

zar je on ikada imao problema sa kilogramima? covek se ne menja vec godinama. ista kilaza, isti stajling, iste naocare

_____________________________

Lako mi je s nemirom,
ne mogu da umirim mir.

kakvo polemisanje o Sasi Popovicu? i da je on vlasnik i da nije zaista me se ne tice. da, sigurno cu da gledam Grand samo da bih videla da li se SP popravio kod mene je Pink strogo zabranjen

da ne idem u off, ja sam bila zadovoljna Diet +, tako da mi ta informacija o vlasniku zaista nije potrebna uostalom, pogledajmo druge vlasnike i sve ce nam biti jasno.

_____________________________

"...jer sve što ljubimo - stvorili smo sami "
Jovan Dučić

tanjice jesi pocela sa kutijom diet +? ja moju kutiju jos cuvam ne usudjujem se

_____________________________

Lako mi je s nemirom,
ne mogu da umirim mir.

mb, ne stizem. cekam da mi prodju slavlja, pa cu onda da pocnem. verovatno sledece nedelje. hvala ti za DP, srce si

_____________________________

"...jer sve što ljubimo - stvorili smo sami "
Jovan Dučić