Moj index je 20,7...mada sam se lepse osecala sa 1kg manje

Eh, ja sam gojazna (26). Uzas!!!

Ja u ove racunice ne smem ni da ulazim

Jos samo ona treba da mi kaze da sam gojazna ko' da ne vidim sama u ogledalu!!!

Za sada 21,15, normalno ali bi vizuelno gledano trebalo smaknuti 2-3 kilceta.

A,jojne smem na vagu,a kamoli da racunam.Znam da sam preterala i ovog puta,a za dijetu nemam snage.Kad mi oboje krene u plac,ja samo ubacujem keksice u usta,pa ih jedno po jedno smirujem...Eto,ako tako nastavim,ko zna,puci ce mi vaga...

opustite se ženice, znate kako kažu - kosti ne greju

_____________________________

Bolje biti nečija baba nego samo baba! - moja mama u filozofskom raspoloženju

"Čovek je rođen da radi, da trpi i da se bori; ko tako ne čini, mora propasti." Nikola Tesla

22,3 to je kao ok ali da bar maknem ovo salce sa stomaka, samo to me zeza

Ovo verovatno nije neko univerzalno merilo... Meni je indeks nesto oko 19, sto dodje blizu neuhranjenosti (po ovoj podeli), a i nije bas tako...  

Idealna telesna težinaIdealna težina  |  Energetske potrebe  |  Utrošak kalorija


Indeks punoće tela BMI = 21,4 kg/m2 (normalna težina).
Površina tela BSA = 1,76 m2.
Vaša idealna težina je 63 kg.Indeks punoće tela (body mass index - BMI) ukazuje na to koji deo vaše telesne težine čine masnoće.
Za dobru liniju održavajte vaš BMI između 18,5 i 25


sta znaci ovaj rezultat?

Moj IBM 21,6.Na prvi pogled izgledam OK,medjutim salo na stomaku i oni jastucici iza .Mislim da mi je kilaza ok,jos kad bi vezbala pa se malo utegla.......

Zato se gleda uz ovaj rezultat (BMI) i ITM (idealna telesna masa) i RTM (relativna telesna masa), kao i debljina kožnih nabora (zastupljenost masnog tkiva).

_____________________________

"Bunim se. Dakle, postojim!" - Alber Kami
"Korenje vaspitanja je gorko, ali su mu plodovi slatki." - Aristotel

moj vam je preko 33 pa vidite sto bi se po narodski reklo
zene moje drage vi ste na konja :((
neki metabolicki procesi me ometaju u skidanju kila
a ja kad vidim da to ne ide expresno gubim volju i tako sve u krug..
pih

Epa da se upisem i ovde. Moj index dodje od 21 do 22,4. . Ja bih 19.5 do 20. . Odoh da trazim neku zdravu dijetu.

BMI je odnos visine i težine i uopšte ne mora biti merodavan za vaše zdravlje.
S obzirom da vaga ne zna šta meri, težina na vagi nije bitna.
Npr, moj BMI kaže da imam par kilograma viška, ali s obzirom da je to u mišiću, to je očekivano, jer je mišić teži od sala.

Ali, ako je nečiji BMI preko 30, naravno da ima problem sa viškom kilograma.





_____________________________

jul. 2010. - Smršao 18 kg i nikada se nisu vratili :-)

21.7 poželjno, ali ja bih 'ladno mogla da živim sa 20.7  (to je neke 3 kile manje)

19.8, a ja bih 18.9  

_____________________________

The price of discipline is always less than the pain of regret
Robin Sharma

ja sam ovih dana sve nesto antiprotivna tako da se odmah izvinjavam svima. Evo,moj BMI(e,da je BMW ) je 25,5 sto je po tabeli na Blic Ženi na granici idealnog.Ja bih licno da skinem nekih 7-8 kg da bih se vratila na neku kilazu od prije prve trudnoce,ali mislim da bi mi bilo vaznije da pocnem da vjezbam da bih se jednostavno zategla(off) .Nego-sto tezite da odete na tezinu koja je ispod idealne?Ja sam sigurna da super izgledate i sad,a otkud znam,ja sam se pomirila sa cinjenicom da nikad necu izgledati kao kad sam imala 20-ak godina(e tad mi je indeks bio18,4 sa tezinom od 53 kg).Ali,mislim da sam sad cak zadovoljnija svoji izgledom nego onda...

_____________________________

Steh auf, wenn du am Boden bist

https://www.youtube.com/watch?v=I3z-gqLGIKU

BNM samo sto je ispod 18.5 neuhranjenost, sta ce ti to

"žena nikad nije dovoljno mršava ni dovoljno bogata"

_____________________________

The price of discipline is always less than the pain of regret
Robin Sharma

Uf, ja se totalno sa tim ne slazem.  Sorry Jeco.  Jako mrsave zene su podjednako gadne kao i jako debele.  Jos ne znam muskarca koji se okrene za kostima na ulici, isto ko sto se ne okrene za gomilom sala.

Vec smo negde pisali da se ITM i BMI bas i ne podudaraju sa realnim stanjem. Moja ITM je 60,5kg a sa toliko kg izgledam kao tenk.

_____________________________

Mina, persona non grata :)

Mišljenje je kao zadnjica - svako ga ima.I ne samo što ga ima, već ima i potrebu da skine gaće i drugima maše istim ispred nosa.

Znam da ne izgledas kao tenk, to si umislila   Iskreno, malo mi je krivo sto lepe zene koje su vitke i dalje torturisu sebe i nisu nikad zadovoljne, treba sebe puno vise da volimo, zar ne?

baš zato što volim sebe ja sebe i "torturišem". Shvatila sam da sam mnogo srećnija kada se odreknem hrane koju volim (jer mi pričinjava samo neki minut zadovoljstva u ustima) nego garderobe koju volim i koju bih šetala ceo dan na poslu ili ulicom....mnogo sam srećnija kad mogu da udjem u skroz uske pantalone i ne prekrivam zadnjicu majicom, nego kad smazem fenomenalan burek i posle pola sata i zaboravim da sam ga jela...

_____________________________

The price of discipline is always less than the pain of regret
Robin Sharma