Ja pamtim sve datume, i značajne i beznačajne, kao slon...a prestanak pušenja nakon tolikih godina je značajan datum, pa kako pamtim sve godišnjice, pamtim i tu

Ja neznam tacno kad sam prestala a i sto kaze nedja pamti sve datume-ja ih sve zaboravljam tako da znam samo da sam prestala kasd sam saznala da sam trudna pre 6.5-godina.A mislim da i to ima veze sa osobom koliko je ona spremna da ostavi cigare-napocetku svi brojimo dane bez a kasnije mi je postalo totalno nebitno kad sam prestala.Verovatno mi to nije vazno zato sto neplaniram da pusim ali ko zna mozda se jednog dana predomislim.Nikad nereci nikad

I ja navijam

e pa sada mogu da kažem da sam ex pušač od 16. novembra 2011. a pušač sam 21 godinu.Stavite i mene na spisak

_____________________________

staza sreće je kratka zato koračaj lagano

bas pamtim vazne datume,ali ovaj NE
znam da je bio mesec decembar 2008-me.
sada mi u kuci stoji onaj znak zabrane pusenja poneko prekrsi..a pikslu nikad ne znam gde ostavim

Ne mogu da nađem onu temu u kojoj smo pisali o pušenju uopšteno, ako neko zna gde je neka mi da link. 

Hvatam sebe da spiram miris cigara sa ruku pre nego što prilazim deci, da ispiram usta ako hoću da ih poljubim. Zubi su mi požuteli, i postaju mi komplex. Mrzim cigarete, mrzim sebe što pušim, a i dalje palim jednu na drugu, i sada imam cigaru u ruci.
Počela sam da čitam sinoć ponovo "Lako je prestati puštiti" i na početku knjige sam naišla na pismo čitateljke koja je knjigu počela čitati 5god pre pisma i stala je na pola jer se uplašila da će prestati da puši. Isto sam uradila i ja pre nekih pola godine. Sada uzela knjigu opet i zaista želim da je pročitam, zaista želim da se desi čudo i da prestanem da pušim kada je pročitam, da nešto klikne u mojoj glavi. Počinjem da mrzim sebe zbog cigara a ne umem da si pomognem.

draga moja Tash cigareta mi je bila stil života,a rekla sam ako do toga dođe prestajem tako da moraš da imaš staaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaašnu volju i da sama sa sobom raščistis,nikakve sugestije sa stane.Želim ti srećan početak odvikavanja

_____________________________

staza sreće je kratka zato koračaj lagano

Bravo zoco!
Zene samo napred,jaka volja cini cuda!

_____________________________

Kada nekog volis bori se za njega,
kada nekog trazis,trazi ga gde treba,
kada nekog varas,varaj ga da valja,
al kada nekog volis,voli ga do kraja!!!

Eh u ovu grupu se jos ne mogu uclaniti,jos nisam prestala da pusim a treci sam mesec trudnoce...;ali zapalim u dva dana jednu.

samo da se pohvalim pocela sam da citam konacno Allena Carra, smanjila sam jos vise cigare, dakle konzumiram 6-7 dnevno..a nesto mi i ne prijaju, jer sam pocela sa Microgynonom, pa mi nekako smetaju..nadam se da ce se tako nastaviti i skroz mi se ogaditi..naravno uz pomoc knjizice

< Poruku je uredio monini -- 26.2.2012 15:30:25 >

ja u ovu temu samo navracam
nikako da se prikljucim
ili mozda nikada se necu prikljuciti
videcemoo

_____________________________

Marija je moj najveci uspeh

JER SMO TAKO U MOGUCNOSTI !

Draga Tasho najvaznije je da si dobila volju. Ako je iko branio pusace to sam bila ja jer sam i sama pusac. Ma voljela sam cigaru nego majku rodjenu to mi je bila najbolja drugarica. Jednom sam zapalila kad sam imla 5 godina i tata me je tata isibao kad me vidio. Hocu da ti kazem voljela sam ih cini mi se od kako sam se rodila. Pocela da pisim u 15 i vec postala pravi pusac sa kutijom - dvije dnevno zavisi kako kad. Falice ti u pocetku jako a kad ti se pripusi ti odcitaj koju stranu knjige i pocni da radis ili da cistis da bi zaboravila. Popij casu vode meni je i to pomagalo. igraj se sa djecom 5 minuta za to vrijeme dok bi u tih 5 minuta ispusila jednu cigaretu. Kriza u pocetku traje cesto ali kratko prodje. kako ce koji dan prolaziti bez cigara ti ces biti sve ponosnija na sebe i jos ces vecu volju da dobijas. Ja sad mogu slobodno medju pusace a da ne zapalim iako mi zamirise tj zasmrdi ali bi povukla jedan dim a onda pomislim ma ne bi pokvarila sve ovo vrijeme bez cigara. Znas koliko se covijek osjeca cistije i koliko se lakse dise. Ma smrde brate totalno tek sada kuzim. Prije mi nisu smrdile jer nisam osjecala a sada kad poljubim nekog ko pusi ko da se govnom umazao po licu. I onda pomislim koliko sam sretna sto sam prestala. Kosa mi se poboljsala ima sjaj. Stvarno se napredak vidi ubrzo nakon prestnka. Ljudi mi govore kako imam drugaciju boju kozu svjeziju. Eto to sam ti sve napisala da pokusas i da te malo podstaknem da prestanes pusiti da ti dam neku podrsku. Tesko jeste ali sve dok imas tako jaku volju moci ices uspjeti.

Ja samo nikad necu sebi oprostiti sto sam pusila cigare za vrijeme obadvije trudnoce i dok sam dojila. Uzasnu krivicu zbog tog osjecam jer sam se izvlacila kao bicu pod stresom bez cigara a evo dokaza i da mogu. Ma zivot ce ti biti 100 % kvalitetniji a sto je najvaznije za te pare sto ces kupiti cigare koje ti unistavaju zdravlje moci ces kupiti lak za nokte ili karmin ili neke druge korisne stvari. Sretno i nadam se da ces uspjeti

dva mjeseca ne pušim, nisam kupila kutiju u ova dva mjeseca možda sam 2-3 uzela od m

baš neko veče kad smo išli na slavu razmišljam da kupim sebi kutiju da oćeifim, ali nisam, rekoh neću, gotovo je i gotovo

mislim da je ovo definitivno(ali meni i nije problem toliki jer i nisam bila strastveni pušač) više iz nekog hira i ćeifa, kafa i cigara,pa jedna po jedna

< Poruku je uredio bebać -- 26.2.2012 16:40:26 >

_____________________________

"Žena nikada ne može biti previše bogata, previše mršava i imati previše cipela”

Ja sam bila najgora moguca vrsta pusaca. Pusila sam kad ustanem uz kafu, pa onda morala sam i poslije jela ,kad sam nervozna kad sam tuzna kad sam sretna i tad bi pusila zbog uzbudjenja. Kad cistim pokuci obavezno bi pravila puspauze da odmorim. Kad izlazim vani naravno, kad sam u drustvu. Ma jela sam ih. Ima bas razlicitih vrsta pusaca ja imam jednu prijateljicu koja nikad ne pusi jedino kad izlazi. Onda imam jednu koja jedino pusi jednu ujutro i jednu navece i ponekad kad joj ja dodjem zapali. A ja sam pusila po citav dan i uz sve prilike. Bravo bebac super si i nemoj.vise da kupujrs cigare :)

Kod mene još gore, tata mi je pušio lulu kada sam bila devojčica i toliko sam mu jahala po glavi da mi da da probam, da mi je dao, a ja sam iz topa otrčala u kupatilo i povratila mami po vešu koji je prala u kadi.

Ovo drugo, za trudnoće i dojenje... imam utisak da je to jedna od stvari zbog čega mi je još teže da prestanem. Pomislim "Skote, trovala si decu, a sada bi da štediš sebe!" Isto kao što, sa Lukom u trudnoći nisam imala problema sa mučninama, i pušila sam bez problema, a sa Markom mi je bilo muka, par nedelja sam jako malo pušila jer mi realno nije prijalo, i onda sam imala grižnju savesti jer sam Luku trovala i zašto sada ovo drugo štedim (tada nisam mogla da obradim u glavi info da deca mogu jednako da se vole, stalno sam mislila da će Luka biti žrtva rođenja drugog deteta... da se ne upuštam u filozofiranje sada...). Uglavnom, uspela sam i u drugoj trudnoći da ponovo propušim bez da mi se povraća od cigara.
Eto, SKOT SAM!

Juce mi drugarica dodje i posto se kod nas ne pusi nigde , ona ponela svoju elektricnu cigaru , umrla sam od smeha Iz nje izlazi i dim i kaze da ima ukus ne znam cega , mozda vam to pomogne ?

Kod mene se desio neki klik u glavi(sto kaze Tasha),jer kada su cigarete u pitanju nikada nisam bia karakter.Sto puta sam ih ostavila i sto puta ponovo propusila.Eto to jutro kada sam rekla da vise necu nemam pojma sta se desilo.

_____________________________

Dunja 27.07.2010.
Visnja 23.01.2012.

Ja moram da vam nesto ovde napisem mozda nekog motivise za prestanak. Mene su godinama lecili od alergije na grinje. Nigde nisam isla bez antihistamina. A odkad zivim u SAD gde je zabranjeno pusenje na kampusu gde sam radila i u kancelarijama, odkad sam prestala da pusim i uopste ne dolazim u kontakt sa duvanskim dimom, misteriozno vise nemam ni tu alergiju... Nisam pila antihistamin ima dve godine...

[Sadržaj poruke je obrisan]

Gagi, bravo, samo napred!

_____________________________

"Svi smo mi deca. Jedina razlika je u nasim igrackama"
Ajrton Sena

[Sadržaj poruke je obrisan]

Gagi 

[Sadržaj poruke je obrisan]

Gagi, skini sa neta knjigu "Lako je prestati pušiti" Alan Car. Čitaj je, extra je! Ja je čitam, ali nikako nemam vremena, ne znam što je ne ponesem na posao da u ovakvim danima kada je mrtvilo čitam.