Trcko, a jel ti bese bila anemicna posle porodjaja?

_____________________________

Mina, persona non grata :)

Mišljenje je kao zadnjica - svako ga ima.I ne samo što ga ima, već ima i potrebu da skine gaće i drugima maše istim ispred nosa.

Koliko sam ja shvatila - svima daju gvožđe posle porođaja

Do sada kad god sam radila krvnu sliku - krv mi je bila dobra, nisam samo sigurna da li su mi radili gvožđe. Po onome kako sam se ja osećala kad sam pila gvožđe - ja sam anemična


_____________________________

I flunked anger management! }:->

Ja drzim dijetu koja traje devedeset dana, ali namirnice su raznovrsne, jedino sto se za dorucak jede voce, ali mislim da je to vrlo zdravo...Za rucak se prvi dan jede meso( bilo koje;tri-cetiri parceta), parce hleba, neograniceno salate i solja supe..Isto i za veceru..Drugi dan se jede bilo koje kuvano povrce ;hleb, salata. Treci dan se jede testo i slatkisi a cetvrti voce....Meni to uopste ne zvuci nezdravo...
Nezdravo je bilo piti koka-kolu, jesti picu i pljeske, grickati ceo Bambijev i Soko-starkov meni proizvoda i ostalo...Meni ovo zvuci ok...

Ja sam na UN dijeti skinula tonu kilograma (pisah vec o tome), ali nisam se skroz slepo pridrzavala nje, u smislu da nisam imala vodeni dan i da bih povremeno zgresila i drzala sam je u periodima a u medjuvremenu vodila računa da redukujem količinu ishrane i ne jedem "gluposti"
elem, kilogrami mi se nisu vratili HVALA BOGU NA TOME...evo vec godinu dana drzim isti broj kg +-2
krvna slika mi je odlicna, pupupu
jedino sto sam gladna

_____________________________

The price of discipline is always less than the pain of regret
Robin Sharma

to je un dijeta...otvorih ja istoimenu temu davno

_____________________________

The price of discipline is always less than the pain of regret
Robin Sharma

To i ja mislim...Ja je se pridrzavam, ali pijem i litar jogurta dnevno (nemasnog ) sto kao ne bi trebalo, ali bas me briga...Vec sam skikinula 2kg za nedelju dana...Ovo sam shvatila kao nov rezim ishrane bez brze hrane, grickalica i sokova...Ne moze da skodi....Takodje necu imati vodeni dan...

Voce se jede pre dorucka, uvek jedna vocka na prazan zeludac. Mnog je razloga za ovo i ne bih da sirim pricu. Za dorucak se jedu zitarice, bilo sta od punog zrna sto pomaze da nivo secera u krvi bude priblizo isti tokom dana, i da ne bude skokova u lucenju insulina.
Ne moze se jesti bilo koje meso u dijetoterapiji, i ne moze se pojesti 3-4 parceta mesa.
Hleb se ne jede uz rucak, narocito ne uz meso.
Supe su suvisne u dijetoterapiji.
Sto se ostalog boldovanog tice- u toku jednog dana, u organizam se moraju uneti svi gradivni, zastitni i energetski sastojci u pravilnom odnosu, a ne samo ugljeni hidrati ili samo proteini.
Kao sto pise u prvom postu ove teme, sve dijete koje odstupaju od osnovnih pravila dijetoterapije, mogu biti vrlo nezdrave a i bez rezultata.



_____________________________

Mina, persona non grata :)

Mišljenje je kao zadnjica - svako ga ima.I ne samo što ga ima, već ima i potrebu da skine gaće i drugima maše istim ispred nosa.

Duso, opet pises o hrani.

Kako si? Ajde u kaficu da ne budemo off

Cekam da mi opet neko kaze da lupam gluposti pa da se opametim. 

_____________________________

Mina, persona non grata :)

Mišljenje je kao zadnjica - svako ga ima.I ne samo što ga ima, već ima i potrebu da skine gaće i drugima maše istim ispred nosa.

Tvoji saveti su dragoceni
E, sad sto bi sve htele preko noci da smrsamo...

Ovo i ja znam za slucajeve pred operaciju da koriste ovu ishranu ...meni se kupus smuci vec drugi dan

Pa i za boln icku kazu da je bolnicka da bi ljudi brzo smrsali zarad operacije. Al neko nekad napisa da ces prije zavrsiti u bolnici od ove dijete sto se u mom slucaju pokazalo.

Indy koliko se secam tvojih postova ti si bas preterivala sa djetom ...samo da sve bude ok i da nam opet budes zdrava i "debela"

Nije valjda Indy, šta se desilo

_____________________________

Kad zašutim, okrenem se i odem, to ne znači da si ti pobijedio.
Znači da više nisi vrijedan mog vremena!

Jesam nasla bi se uvrijedjenom kad bi neko napisao protiv dijete nesto a sada hm kajem se za sve. Nema sta moje zdravlje je vec naruseno moracu da pijem lijekove cijeli zivot ili operacija. Ubijedjena sam da je od dijete.

Indy ne ocajavaj dok ne uradis sve potrebne preglede,budi malo optimista kao sto si do sada bila

kopirano iz Bolnicke dijete


< Poruku je uredio Olga RR -- 16.3.2011 10:51:07 >

_____________________________

Marija je moj najveci uspeh

JER SMO TAKO U MOGUCNOSTI !

vec su mi potvrdili da imam a danas idem na uz da vide koliko je uvecana ako nije puno picu samo lijekove a ako jeste na operaciju

Zao mi je Indy
Nadam se da će svi ovdje koji misle da se moze smršaviti za par dana bez posljedica, dobro razmotriti svoju odluku

_____________________________

Kad zašutim, okrenem se i odem, to ne znači da si ti pobijedio.
Znači da više nisi vrijedan mog vremena!

Indy, mojoj sestri su sa nepunih 20 godina otkrili da ima problema sa štitnom, dobila je lekić koji pije, normalno živi, normalno se oseća. Ne mora to biti strašno ukoliko se kontroliše.




_____________________________

Twenty years from now you will be more disappointed by the things you didn't do than by the ones you did. So throw off the bowlines, Sail away from the safe harbor. Catch the trade winds in your sails. Explore. Dream.

Jer smo tako u mogućnosti!

rodjaka mog muza je rodjena bez stitne zlezde i evo je 36 godina , dvoje dece , radi ali mora da pije lekove

_____________________________

Marija je moj najveci uspeh

JER SMO TAKO U MOGUCNOSTI !

U kojoj temi ja mogu da podmitim Minu da napiše ukratko jedan svoj dnevni meni ? Znam , ima ono , ugljeni hidrati , belančevine , proteni ... ne kombinuj ovo s ovim ... Ali , ja sam s mozgom - ćao , i volela bih da zamolim Minu da konkretno napiše : doručkujem ovo , ručam ovo , užinam ovo ... Ja stvarno ne umem da kombinujem namirnice pametno . Ali zato umem lepo da zamolim .

evo tema Buba 

_____________________________

Marija je moj najveci uspeh

JER SMO TAKO U MOGUCNOSTI !