Ne kanalisem istresem se na izvor moga besa ..kazu da ti ljudi duze zive jer ne trpe nista i ne cuvaju u sebi...hmm...videcemo...

O, evo tebe i ovdI.
Pa ja ne smem baš direktno da kanališem da me ne bi opleli na onom sajtu.

_____________________________

Čovek koji nema dudu, zeca i žabu nije čovek..... :-))

Jos od malih nogu sam naucila da je najbolji vid oslobadjanja besa i nervoze fizicko praznjenje... naravno ne na nekome vec npr odem i otcim par krugova u parku... malo vezbi... ukoliko je stvar bas ozbiljna odem do teretane i ispraznim se na vreci Naravno sve ovo je bilo u igri pre nego sto je stigla Mina Sada vise nema mesta nervozi i besu

Pošto nisam umela da kanališem ljutnju,već sam je samo trpala u sebi,napravila sam sebi problem s prolaktinom.
Sada kanališem tako što na jedno uvo uđe na drugo izađe i dobro mi ide a i lekići deluju

_____________________________

I dodaj svetu malo boje, čudo moje.....

svadja pa lekovi za smirenje

cutim, strpljiva sam i uvek ocekujem najbolje i za sve imam opravdanje. tako gradim mir,sebi i svojoj porodici. smatram da bi svi oko mene bili mirni i ja moram biti ok i nesto precutati.

nek ontrolisem, placem od besa

pustim muziku i bacim se na uredjivanje kuce, sta cu

Uglavnom za sada se sklonim. Izadjem van i dugo se igram sa psom. Svu negativnu energiju mi izvuce.

Opčinjeno


_____________________________

I dodaj svetu malo boje, čudo moje.....

Ja se obicno obuzdavam. Ali kad sam jako ljuta onda uhvatim da sredjujem kucu, premestam stvari i tu istresem dosta energije.
Onda od umora se istusiram i zaspim uvece ko beba.
Ako nisam kuci onda izadjem iz prostorije gde sam bila besna. Ako se desi na poslu trudim se a vodim razgovor bez iskazivanja emocija. Caknuto skroz..
Ako se naljutim na muza onda mu malo bronzam ali ne mnogo. Samo malo da zna ako je on kriv za nesto. Uglavnom se zaposlim sa necim u kuci. Eto..

Udarim šakom o sto

Trcanjem, plivanjem

pustim  muziku  do  daske  i  pevam  iz  sve  snage

_____________________________

Što duže čekaš na nesto , više ceniš kad to dobiješ.Jer sve što je vredno imati ....VREDNO JE I ČEKATI...

joj nekad se izvice na mm pa mi posle bude zao i izvinjavam mu se jer su mi naravno digli pritisak na poslu...

Muzika je odlicna za uklanjanje besa,ali ne valja ga zadrzavati,kad se recimo naljutim na supruga onda vicem na njega,a on smiren bas ga briga, a tako se jos vise razbesnim grrrrr

Cutim, kipim, cutim i kipim i onda najsurovije istinu u lice.. Trenutno cutim i kipim.. sledice ta druga faza
Pokusavam da ostavim vreme da tece i da me smiri..

Vicem na svaku sitnicu, sve me nervira.. i onda mi bude zao.. to je druga varijanta..

i dalje nikako , lupam vratima , psujem , vredjam i pijem bensedine

_____________________________

Marija je moj najveci uspeh

JER SMO TAKO U MOGUCNOSTI !

spremam kuću, kuvam, pečem, pevam, igram, bilo šta,ali kad nešto baš pretera e onda i vičem- što sam starija sve ređe mi se dešava.

_____________________________

Aleksa, 13.10.2008.
David, 29.07.2011.
Mamine sreće najveće!

I ja uglavnom ne kanalisem, vec se istresem na onoga ko je izvor. Kad se istresem, prodje me za 5 minuta kao da nista nije bilo. A kad se jedem u sebi, onda budem nervozna sve dok ne izadje iz mene.

_____________________________

Na pučini je mir... I mir će nas udaviti...

Ne dozvoljavam da bes dugo opstane u meni.Sasecem ga u korenu i to samo jednom mislju-nista nema vrednost osim ovog zivota koji u meni raste!

Na meni se uvek vidi kad saam ljuta.

_____________________________

Sve zelje su izasle iz mene. Potrosila sam ih na druge. I sad vise ne znam kako se zeli. Ne znam kako se nada.Zelim da mi se vrati ista kolicina dobra koju sam drugima zelela. Zelim ponovo zelju u sebi. Zalim da budem sebicna.

Ja sam neko ko se stalno smeje. I kada mi najteze pronadjem razlog da se nasalim i nasmejem. Uvek kazem da mi je smeh "dusevna hrana" i nesto sto me cini jacom , daje snagu da lakse podnesem i manje lepe trenutke u zivotu. I da tu moju pozitivnost i vedar duh niko i nista nemoze "slomiti" . Za bes "nema mesta" , SVE se mnogo lakse i lepse resi osmehom . Izbegavam maximalno negativne ljude, price. A nesporazume i konflikte resavam po "kratkom postupku" Nisam zlopamtilo, brzo prastam , i ne dozvoljavam da mi bilo ko ili sta "truje dusu". I cvrsto verujem u to da dan proveden bez smeha je jedan "izgubljen dan"