RE: UN DIJETA (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

ljubičica -> RE: UN DIJETA (28.4.2009 17:35:41)

Orhideja, odakle ti knjiga sa receptima za UN dijetu? Je l je ima još ko?



mihi -> RE: UN DIJETA (29.4.2009 9:01:21)

Ima da se kupi preko Tele shopa 960 din.



mihi -> RE: UN DIJETA (29.4.2009 9:09:36)

Gracija sory nisam videla oslabila sam 6 kg i onda su krenule svadbe, krštenje i šta ću ne mogu da glumuim ludaka ali od 4. 05 se vraćam na dijetu jedino dobro što nisam mnogo jela a nastavila sam sa voćem ujutru  i nisam ništa dodala, sad kad krenem ne prestajem do cilja idem i na jogu i vlajda će biti ok 21. 06 imam svadbu biću kuma tako da moram da budem tip top.......



Modessty -> RE: UN DIJETA (29.4.2009 10:11:12)

ja još uvek nisam počela nikakvu dijetu![sm=smiley13.gif]
a rekla mi i dr da treba da se vratim na moju normalnu težinu.
lenština sam po tom pitanju![sm=smiley6.gif] [sm=smiley29.gif] [sm=zmeden2.gif]



božana -> RE: UN DIJETA (23.7.2009 19:36:44)

Ova dijeta je super.Ja sam je držala i za dva meseca izgubila 7 kila.E, onima kojima su se vratili kilogrami posle ove dijete, vratili su se iz razloga što su počeli mnogo da jedu, a ne zato što ova dijeta nije dobra.



guppy RR -> RE: UN DIJETA (26.7.2009 22:49:20)


Jeca RR je napisala:

Ja sam onih mojih čuvenih 30kg (kažem čuvenih jer sam ih sto puta pomenula na forumu ) skinula uz Luku...za ovih 11 meseci (u tih 30 računam i njegovih 3650kg porodjajnih i vrlo malo vode koju sam izgubila na porodjaju jer sam sebi izgledala kao slon kad sam izasla iz porodilista )
E, onda sam prestala da dojim pre mesec dana i cim je stalo mleko krenula sam na blok anticelulit masaza (10 komada) u salonu kod mene u kraju. Maserka je sjajna. I krenula sam UN dijetu. Evo prvih rezultata. Za 2 nedelje sam skinula 3 kg. Završila sam i masaže i za 2 nedelje koliko su ukupno trajale (nisam išla svaki dan, nekad svaki drugi) sam uz dijetu skinula čak 6,5 cm u struku (obim), 5cm kukovi (obim)...i butine 3cm...rezultati nisu skroz merodavni jer su još veći nego realni obzirom da sam se merila u pmsu i da sam danas dobila..jedva čekam da mi prodje, da se izmerim, ali i sad vidim da mi vec garderoba postaje velika. Sad sam u trecem krugu UN..vec sam se adaptirala, pijem one tabletice zelenog čaja, uveče po jednu spezial merz (vitamini) i super se osećam, pupupu 



Suncicabg -> RE: UN DIJETA (10.9.2009 11:39:11)


IZVORNA PORUKA: božana

Ova dijeta je super.Ja sam je držala i za dva meseca izgubila 7 kila.E, onima kojima su se vratili kilogrami posle ove dijete, vratili su se iz razloga što su počeli mnogo da jedu, a ne zato što ova dijeta nije dobra.


[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image]



Jeca* -> RE: UN DIJETA (10.9.2009 11:44:54)

Ja sam ponovo na ovoj dijeti, ne bih li skinula jos 5kg i super mi ide...odlicno se osecam [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image]



Delijagirl -> RE: UN DIJETA (10.9.2009 11:54:06)

Ja sam ovu dijetu drzala prosle godine od februara i u martu sam se tako gadno razbolela, da sam se lecila sve do Jula. Mozda nije uzrok dijeta ali eto to se meni desilo.



mihi -> RE: UN DIJETA (10.9.2009 14:00:24)

I ja Jeco kupila sam i knjigu sa receptima!!!!!



MERYEN -> RE: UN DIJETA (24.9.2009 13:04:22)

I ja sam na ovoj dijeti,danas mi je vocni dan,ja ne znam kako vi radite kad je vocni dan,ja dorucak banane gotovo svaki dan jedem jer me jedino one zasite, ustajem jako rano pa mi je do rucka daleko.Pravim sok od cedjene pomorandze u to dodam jedan limun i malo vode i to pijem,jedem grozdje,jabuke,breskve i nektarine,sve iseckam sastavim i kao vocnu salatu,dodam ananas nekad iz konzerve i prelijem sokom,a nekad ga popijem[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] iz cuga cim otvorim konzervu,sta cu gladna,i za veceru isto to.
Juce sam imala vrtoglavice,vise puta u toku dana.

Ja nemam knjigu recepata pa ako imate kakve recepte napisite-podelite sa nama.



Jeca* -> RE: UN DIJETA (24.9.2009 14:31:31)

fenomenalan link, u vezi ove dijete: KLIK



MERYEN -> RE: UN DIJETA (25.9.2009 9:18:17)

Hvala.



Delijagirl -> RE: UN DIJETA (22.10.2009 20:03:13)

Ja nesto razmisljam da se vratim na ovu dietu ali uz oligovit, beviplex i gvozde. I imam jedno pitanje dali bi bilo kriticno da popijem svaki dan jedan kefir jer mi jedino to pomaze da imam normalno probavu tj. da idem svaki dan da kakim.... 



milos -> RE: UN DIJETA (22.11.2009 0:31:41)

dijeta dosta pomaze



Verus -> RE: UN DIJETA (22.11.2009 1:17:06)

DG ne, jogurt cak pomaze odrzavanju linije, tako da je ok ako ga pijes!
IZVORNA PORUKA: Delijagirl

Ja nesto razmisljam da se vratim na ovu dietu ali uz oligovit, beviplex i gvozde. I imam jedno pitanje dali bi bilo kriticno da popijem svaki dan jedan kefir jer mi jedino to pomaze da imam normalno probavu tj. da idem svaki dan da kakim.... 



Jeca* -> RE: UN DIJETA (22.11.2009 9:02:15)

Moje misljenje. Smeta da popijes jogurt, jer pravilo dijete nalaze da se jogurt pije samo prvog dana u krugu od 4 dana. I to je osmisljeno upravo tako da se ne mesaju razlicite grupe namirnica i samo tako dijeta ima smisao i efekat. Sa druge strane, mislim da B vitamin mnogo pojacava apetit i da ces samim tim imati problema da se izboris sa stalnim osecajem gladi, ali ako ti to ne smeta, onda ok. Svakako je koristan, ali ja ne volim da ga pijem jer sam non stop gladna i onda mi je jako tesko da odrzim dijetu



Anoniman -> RE: UN DIJETA (22.11.2009 9:22:04)

Jeco, jesi ti još uvek na dijeti? 



Jeca* -> RE: UN DIJETA (22.11.2009 10:07:55)

Ne. Napravila sam duzu pauzu, ali evo od sutra se opet vracam na nju jer sam shvatila da mi ne prijaju gluposti koje jedem dok sam na poslu, pa mi je ovo najbolji nacin da ukrotim sebe i pokusam da skinem jos onih 4-5kg koliko zelim



Anoniman -> RE: UN DIJETA (22.11.2009 10:25:10)

[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image]



LillyT -> RE: UN DIJETA (22.11.2009 10:47:45)

Neka moja snajka drzi ovu dijetu vec godinama i skroz se navikla da se tako hrani. Ona pravi pauze kada njoj odgovara, nije bas u fazonu da je drzi u ovom slavarskom periodu, ali moram reci da je smrsala 25kg i da sada vec godinama odrzava uspesno svoju kilazu. Ona je malo i modifikovala, poslednji dan ne jede samo voce, nego i odredjeno povrce, celer, pecurke i jos nesto (zaboravila sam sta). Ona je bas primer da dijeta deluje, a i ona izgleda odlicno (kaze, tako se i oseca). 



Verus -> RE: UN DIJETA (27.1.2010 18:37:47)

Pitanje za vas koji ste drzali ovu dijetu....Naravno, razmisljam o ishrani i vezbanju posto se porodim, jer sam do sada vec nabacila 17 kg.  Nikada nisam ovoliko tezila u zivotu.

Da li: se ova dijeta moze drzati uz dojenje?  Ili se mora cekati da se prekine sa dojenjem?  Naravno, bez dana gde je samo voce, i bez dana gde si samo na vodi.  Ja ne vidim zasto ne, jer se ipak hranis redovno, samo po pravilu, znaci unosis i proteine i u. hidrate.  Ali mozda nije dozvoljeno, zato pitam vas sa iskustvom[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]??



cipiripi -> RE: UN DIJETA (27.1.2010 18:40:18)

NE NE NE NE I NEEEEEEEEEEEEEEEEEEE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ja Vas sve molim da se ne zezate sa dijetama, pogotovo proteinskim!



cipiripi -> RE: UN DIJETA (27.1.2010 18:41:41)

IZVORNA PORUKA: Verus RR
Ja ne vidim zasto ne, jer se ipak hranis redovno, samo po pravilu, znaci unosis i proteine i u. hidrate. 



a sta je sa vlaknima?



Verus -> RE: UN DIJETA (27.1.2010 18:43:24)

cipi nije proteinska, tu Adkinsovu ne bih nikada drzala.  Radila sam UN, ali sam ubrzo zatrudnela pa sam batalila....vidi prvu stranu, tj. kako se kombinuju namirnice.  Mislim da se je ovo low glycemic index dijeta....

Jeco ti imas iskustva...kako si skinula 30kg uz Luku? Jel mislis da je samo od dojenja ili si jela samo zdrave namirnice?



Stranica: <<   < Prethodna stranica  1 2 [3] 4 5   Sledeća stranica >   >>