| 
				  Jeca* ->  RE: Bolovi u nogama  (9.6.2008 22:04:17)
			   | 
			 
	        
			   
		          
				   Evo da pokušam i ja da se uključim u ovu temu. Ja sam do nedavno imala strašno jake bolove u nogama, pogotovo uveče, a onda bi me ujutru probudio grč u nozi, ponekad i grč obe noge istovremeno. Vrlo neprijatan osećaj. Inače, pijem MAMAVIT već dugoooo. Moj ginekolog me je savetovao da pijem Ca i Mg, ali na kraju su me mama, koja je lekar, i apotekarica u apoteci koja nema veze sa mojom mamom, ubedile da ne kupujem nikakve vitamine, po principu što manje "hemije" u trudnoći to bolje. Pošto sam od vitamina odustala, počela sam piti mnogo više mleka, pogotovo pred spavanje, i dobro je da grickaš orahe, jedeš banane, jagode. . . praktično, da povećaš unos onih namirnica koje nose puno Ca i Mg. A uveče, kad legneš, podigni noge na neke jastuke, zbog krvotoka.    Eto, pokušaj. Meni je zaista bolje, pa ako ima veze sa gore navedenim, onda super, nadam se da će i tebi pomoći. 
				  
	           | 
	         
	         
	           
			  	   | 
	         
		   
		 | 
	   
	 	  
	 |