@ Mtjačica - onda nemam niakakv pametan savet. Hoće neke od epidurala da bole krsta od nezgodnog položaja.

@ Nata - ima moja mama to, pa jednom i zaboravila zato znam o čemu pričaš

_____________________________

I flunked anger management! }:->

Dižem temu...

Ja unazad godinu dana ima problem sa levim ramenom, a oooodavno tip aod pre 20 god imam problem sa levom nogom...tipa trne ili mi se napumpa list kada dugo sedim. I ja se zainatim, pa uprkos hipohondriji, kojaj sam patološki sklona, odradim skoro sve...
U stvari, prvo sam mislila da imam rak dojke, pošto se od ramena bol podvlači ispod dojke, ali kad sam odradila onkolaga, čovek mi reče da sam ja slučaj za fizijatra (možda i pshijatra).
Odem ja letos na pregled...i odradim UZ ramena i tu kao imam neke kacifikacije, uardim neke struje i dr mi preporuči da uradim MR vrata i lumbalnog dela.

E, sad pošto sam i klaustrofobična... jedva skupih hrabrost da odradim Sreća ima sad neki novi aparat kao prsten, pa szi i glava i noge vire prilikom snimanja sa magnetom...

Kao epilog, kičma mi je KATASTROFA!!! Ali užas...dr me pita šta sam radila... vrat mi je baš, baš užasan! Ja više imam problema sa ledjima, ali me i vrat ponekad ukoči i to sve u levu stranu...

Moram da se uozbiljim i da počenem da radim npr pilates i ledjno plivanje...nošta drugo ne smem...

Jel zna neko dobar pilates u BG??? i Da li neko ima sl iskustva....šta pomaže...

O bre mk...sećam se kada si spominjala onkologa.. Dobro da nije to u pitanju, uh.

Jel te bolelo rame? Kakav bol je u pitanju? Pitam te jer ja unazad neke 3 godine imam bol u desnom ramenu. Počelo je prvo noću, ne mogu da se namestim itd. Onda od pre godinu, godinu i po, boli na skoro svaki pokret i položaj, a najgore je što me boli i ključna kost. Bol u ramenu neeeekako mogu i da izdržim, ali ovaj bol u ključnoj kosti je grozan. I evo, nikako da odem kod dr. Ja verujem da mi neće dati nikakav uput i da ću sve morati privatno da uradim, zato i odlažem.

< Poruku je uredio Ana RR -- 15.11.2017 13:22:54 >

_____________________________

Twenty years from now you will be more disappointed by the things you didn't do than by the ones you did. So throw off the bowlines, Sail away from the safe harbor. Catch the trade winds in your sails. Explore. Dream.

Jer smo tako u mogućnosti!

A da, pre više godina, od neke ''98. pa narednih 5,6 godina, jako me bolelo koleno. Nisam mogla dugo da sedim u istom položaju, nisam mogla da izdržim vožnju busem ako sedim.. užasan bol kao da mi seku nogu. To sam snimala, rekao mi je dr da imam uređeno nepravilan oblik i položaj čašice i da ću to jednog dana morati da operišem. Posle nekoliko godina me pokojni svekar vodio kod njega na onkologiju gde sam opet snimala koleno, tada su rekli da je sve ok, samo da uradim ultrazvuk. Ja ga nikada nisam uradila, ali evo već godinama me koleno ne boli. Ponekad samo, uglavnom zimi kada mi je hladno.

Kičma mi se iskrivila još u osnovnoj školi tj po završetku iste, jer sam naglo izrasla. Tada sam išla na vežbe na Banjicu i gooooodina sam kući svakodnevno radila vežbe.

< Poruku je uredio Ana RR -- 15.11.2017 13:27:12 >

_____________________________

Twenty years from now you will be more disappointed by the things you didn't do than by the ones you did. So throw off the bowlines, Sail away from the safe harbor. Catch the trade winds in your sails. Explore. Dream.

Jer smo tako u mogućnosti!

Ja imam isti problem sa kolenom, ali taj jak bol se javlja periodicno... naidje par meseci da me toliko boli da stvarno ne mogu da izdrzim, moram da ispruzim nogu... evo sad me par meseci nije bolelo... uopste ne mogu da povezem sa necim u smislu da me boli usled necega. Naravno na pregled nisam otisla nikada a sve kao sad cu...

A Ana u cemu je razlika izmedju snimanja kolena i uz? Je l'' i jedno i drugo moze da se odradi u drzavnom dz? Jel znas mozda jel cekanje mesecima kao i za sve?

< Poruku je uredio mama Jo -- 15.11.2017 14:20:06 >

_____________________________

,,Carpe diem"

E, Ana, ova dr fizijatar mi je rekla da postoji sindrom bolnog ramena kod žena oko 35-40 god...

Ali sve je to realno zbog kičme...

Što mi poznato ovo za hipohondriju Tu sam negdje, pred samrt kad god počnem da mislim o ovim "nepoznatim" bolovima

Elem, kičma...Ja nisam išla kod fizijatra na pregled (a ni psihijatra ), ali kanim se već duže vrijeme. Sve me boli, ali bukvalno. Spavam sa malom u krevetu i sva sam zgrčena. Išla sam na masažu kod fizioterapeuta, prijalo mi je jako, išla sam kod kiropraktičara koji mi je rekao da imam ogroman problem. On je Rus, nisam ga baš sasvim razumjela, ali tada mi je malo pomogao. Ali ono što je meni najviše pomagalo za kičmu je yoga! Ali redovno da se ide, lagane vježbice. Ma ekstra. Sad se stalno kanim da to ispregledam sve pa da krenem opet na vježbe, ali nikako da nađem vremena za sebe.

Javljaj da li ti je pilates pomogao.

P.S Tri puta sam išla kod kardiologa, jer imama neka probadanja u srcu, svi rekli da je srce OK, ali da mi je to od lađa, tj neugodnog spavanja.

< Poruku je uredio choopa choops -- 15.11.2017 14:50:58 >

_____________________________

Debeli prsti+autocorrect=katastrofa. Izvinjavam se, mLogo se izvinjavam.

Slušaj, da ja nisam tooooliki triper, i ja bih okrivila srce, ali...to mi je bezazleno...mislim što da se tripujem za srce kad mogu da smislim još gore! Budala!

To je taj bol, ali ja sam izabrala da se tripujem za ovo drugo...opet kažem, BUDALA!!!

Tako mene boli kao ispod dojke, kao da probada...kažu to je sve kičma.

E sad, pošto ja ne sem na yogu, jer mi je užasano sjeban vrat ja smem samo pilates. Tj ne smem istezanje koje potencira yoga.

Idem od ponedeljka opet na te neke struje u laser i UZ, i od toga mi je bilo bolje rame...tj, lakše sam ga pokretala, ali sada kako je ovo vreme zahladnelo sve me nolu

< Poruku je uredio mama krava -- 15.11.2017 15:35:02 >

A da li bi pomogli neki vitamini ili lijekovi? Mislim uz vježbe? Ja nekako razmišljam, možda vitamin D, nešto za hrskavicu, kalcijum?Treba li uzimat neke suplemente uz to?

_____________________________

Debeli prsti+autocorrect=katastrofa. Izvinjavam se, mLogo se izvinjavam.

Hvala ti Ana... verovatno i jeste zakazivanje na nekoliko meseci, ali svakako ni ne bih mogla sad ici u trudnoci...
Ali moram to resiti nekada jer kad naidje taj bol bas je nepodnosljiv... i zabrinjavajuci.
Hvala puno 😊

_____________________________

,,Carpe diem"

B 12, svakako jer umiruje te nerve....

Ali vežbe s zakon! I to teško da može nešto da se popravi, ali je glavno da ne ide dalje, tj da se zaustavi progresija.

< Poruku je uredio mama krava -- 16.11.2017 11:42:55 >

Jeste, dok sam radila vežbe ništa me nije mučilo. Onda prestadoh i ode sve u prešun...

_____________________________

Twenty years from now you will be more disappointed by the things you didn't do than by the ones you did. So throw off the bowlines, Sail away from the safe harbor. Catch the trade winds in your sails. Explore. Dream.

Jer smo tako u mogućnosti!

MK na konto iskustva moje mame,operisala je diskus posle pada u krevet i totalne nepokretnosti.
Savetovano joj je plivanje-sto vise.
I vezbe,po mogucnosti sa privatnim trenerom a naravno i kuci.
Pokazane su joj neke vezbe,medjutim stanje joj je takvo spram vezbanju.

Sto se pilatesa tice,njoj recimo nije odgovarao.
Mada orepoeucujem ti akademiju Kocovic,ona je kod njih isla i ide jos uvek jer su strucni i na konto dijagnoze te upute sta i kako i pre svega koliko smes uopste da se naprezes.

Vidis nisam znala ni da B16 ima veze sa tim...
Odlicno, i to svakako znaci...

Ana - jesi ti odlucila da operises?

_____________________________

,,Carpe diem"

Pravo da ti kažem, ne razmišljam o tome. Taj dr je rekao da može odmah da me operiše ali da sam suviše mlada za takve ožiljke. Tako da, videću kad dođe vreme.

_____________________________

Twenty years from now you will be more disappointed by the things you didn't do than by the ones you did. So throw off the bowlines, Sail away from the safe harbor. Catch the trade winds in your sails. Explore. Dream.

Jer smo tako u mogućnosti!

Ja imam problem sa vratom, tako da smem samo ledjno plivanje i pilates baš na konto problema koji imam. Kočoviće nemam nigde blizu, i verujem da su stručni, ali sada nemam mogućnosti da idem tamo.
HVala

Mk, samo da ti pozelim da ti sto pre bude bolje! Vezbaj, budi uporna. Sto se tice hipohondrije, ja sam tvoja velika drugarica :). Nismo dzabe rodjene istog dana

_____________________________

Očiju tvojih da nije
Ne bi bilo neba
U malom našem stanu

Mačkice moja

Pridruzujem se klubu 😊

_____________________________

,,Carpe diem"

Koji sam ja psiho!!!

Jutros krenula na fizikalnu i već mi je kao bolje...

Mislim ok je sve to, ono kao malo masiraju onim ultrazvukom uz onaj hladan gel i posle mi puste neke strujice, ali bitno da sam ja istripovala već kako mi je bolje.