Ja mislim da je ovo najaktuelnija tema ovih dana u ovom stanju...samo jedemo i smišljamo šta ćemo jesti...svi u kući Jedemo i pitamo se kako ćemo smršati

_____________________________

Nije sreća u onome što imamo,nego u tome koga imamo...Sreća se nosi u duši a prepoznaje na licima

Pročitajte Pravila korišćenja foruma! Chat poruke se pisu u temama namenjenim za to!
Klik

_____________________________

Jer smo tako u mogućnosti!

Moram da pitam,  da li neko probao onaj trik da ujutru popije 3 case vode ali mlake vode sa limunom?

Kaze mi komsika da je to idealno za skidanje kilograma.Mada i moja komsika cula od nekoga ni ona nije probala. 

Mirko, ne znam da li je trik, ali vece kolicine vode ubrzavaju metabolizam, a limun je dobar za stvaranje bazne sredine u organizmu, tako da sigurno nije lose.



_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Da popijes 3 case mlake vode ujutru , odjednom ?

Jess,sa te strane gledano to da. I plus 3 case ipak je to kolicina znaci zasitis se i ne doruckujes.Mozda i nije lose.

zavisi ko koliko zeli kg da skine.uopste nije isto ako neko ima 20 kg viska ako neko ima 5 kg viska.
onaj ko ima vise g viska,,moze da izbaci veceru,poveca aktivnost,poved e racuna o kombinaciji namirnica..znaci,manje radikalno,ali duzi kontinuitet.onaj ko ima mali visak,mora radikalno,i za brze vremena ce videti rezultat.
doe bra stavr jono sto praktikuje novak-autofagija .takodje gladovanje.ko moze,odlicno.s tim da posle ne krene da se prezderava kao manijak.

atkinsova dijeta ,takodje ok za skidanje kg.ne znam je i zdrava ili ne,samo govorim o efektu gubljenja kg.

_____________________________

branki

JER SMO TAKO U MOGUCNOSTI !

Autofagija je sad svud popularna.

Sto ne znaci da je dobra.