IZVORNA PORUKA: bebuska
Ne shvatam, mislis da se sa folnom lakse zatrudni? To nema veze sa plodnoscu samo ti priprema organizam da spremno doceka bebicu, ako si na to mislila.
Jesam draga... tako sam i mislila....
10.01.2010, 11:27
bebuska
582
Ma onda nema da brines pij folnu slobodno svaki dr. ce ti preporucit ukoliko zna da planiras bebicu. Ajde pa na prolece da nas obradujes lijepim vijestima, eto na primer za moj rodjendan u martu.
_____________________________
Pre nego sto krenete da trazite srecu, proverite - mozda ste vec srecni. Sreca je mala, obicna i neupadljiva i mnogi ne umeju da je vide!
10.01.2010, 12:28
Anoniman
IZVORNA PORUKA: bebuska
Ma onda nema da brines pij folnu slobodno svaki dr. ce ti preporucit ukoliko zna da planiras bebicu. Ajde pa na prolece da nas obradujes lijepim vijestima, eto na primer za moj rodjendan u martu.
uh, draga.. to bi bilo super....
hvala........
10.01.2010, 14:03
Anoniman
"...........Evo vitaminiiiiiii .." 
Gotovo sve što se događa u organizmu ne može se zamisliti bez vitamina; oni učestuju u bezbroj bioloških procesa u telu, štite ga od bolesti i odžavaju u punoj formi...
Neki vitamini se mogu rastopiti u vodi, a neki samo u mastima.
U vodi se tope vitamini C i B. Osetljivi su na svetlost i toplotu, a moraju se unositi u organizam svakodnevno jer se ne stvaraju zalihe.
U mastima se tope vitamini A, D, E i K. Otporni su na toplotu i od njih organizam može da stvara zalihe, taložeći ih u masnom tkivu.
Prirodni vitamini nisu isto što i sintetički (veštački). Uz prirodne vezane su i neke druge supstance za koje se veruje da su vredne koliko i sami vitamini.
Neprijatelj vitamina su:
VITAMIN A - za svežu, zdravu i lepu kožu
rilitet,
otklanja menstrualne poremećaje
obnavlja površinski sloj pluća
izgradnju kostiju i zuba
RIBLJE ULJE (riba iz polarnih oblasti), JETRA (crna džigerica, naročito goveđa), ŠARGAREPA, BUNDEVA, RADIČ (salata), KAJSIJA, PERŠUN, KESTEN, spanać, kelj, miridija, blitva, maslačak, dinja, paradajz, med.
VITAMIN B - za živce i psihu
Ovaj vitamin obuhvata 13 srodnih vitamina koji čine B-grupu. Deluju udruženo, medusobno se potpomažu pa su zbog toga poznati pod B-KOMPLEKS.
Glavni i zajednički izvor vitamina grupe B je PIVSKI KVASAC. Tu se nalaze u najvećoj količini.
Međutim, kao organizam ne stvara rezerve, ovaj vitamin se mora svakodnevno unositi, a pravi i racionalan izvor su integralne žitarice i crni hleb.
B vitamin je pravi "nervni" vitamin, jača živce, leči razne poremećaje i osigurava pravila rad nervnog sistema. Jača duševno zdravlje čoveka, otklanja psihičke smetnje, umor i depresiju. Poboljšava pamćenje i moć koncentracije. Popravlja krvnu sliku. Jedan od važnih činilaca u lečenju malokrvnosti (anemije) jer omogućava da se bolje iskoristi gvožde. Sastavni je deo enzima i jedan od najvažnijih faktora za njihovo efikasno delovanje.
pa i holesterola ima ključnu ulogu
podstiče fermente od kojih zavisi varenje
preterano zgrušavanje krvi i formiranje kamena u bubregu
PIVSKI KVASAC, JETRA, INTEGRALNE ŽITARICE, MAHUNARKE, MLEKO, RIBA, JAJA, ŽIVINA, spanać, peršun,šljive, paradajz, prokelj, kelj, kopriva, paprika, orasi, šargarepa, blitva, kikiriki, banana, pivo.
B grupi pripadaju i vitamini: K, P i H.
K (folna kiselina, folacin, Bc) - Pojačava koagulaciju krvi. Bitan je za normalno zgrušavanje krvi i zaustavljebje krvarenja kod povreda. Spanać, kupus, karfiol, grašak, paradajz, kopriva, jetra, jaja, kvasac.
P (citrin) - Jača zidove sitnih krvnih sudova - kapilara, sprečava njihovu krtost i pucanje, smanjuje propustljivost zidova kapilara (krvavljenje). Paprika (zelena), crna ribizla, šipurak, limun (i drugo južno voće), kesten, šljiva, jaja i sve biljke
koje sadrže vitamin C (vitamin P uvek prati
vitamin C).
H (biotin) - Održava zdavlje kože, sluzokože i kose. Podmladuje kožu. Važan je za sportiste jer pomaže razgradnju mlečne kiseline koja se gomila u mišićima kao posledica fizičkih napora. Jetra, kvasac, mleko, jaja, žitarice, orasi, riblje ulje, pivo, krompir, banan, paradajz.
11.01.2010, 19:32
cipiripi
5148
imas kompleks vitamina za trudnice kao sto je Mamavit..
_____________________________
saljem ti bebi prasinu draga! Nek uspe!!! ... by Verus ! :D
A sad Ivona kaze "Verus..al si mi zaprasnjavilaaaa mamuuuu" !!!!
:D :*:*:*
11.01.2010, 21:21
Anoniman
MamaVit
30 Tableta. MamaVit biokompleks, sadrži vitamine i minerale neophodne ženama koje planiraju trudnoću, trudnicama i dojoljama. Dijetski suplement.MamaVit je formulisan tako da zadovolji povećane potrebe za vitaminima, mineralima i oligoelementima kod žena, pre, tokom i posle trudnoće.
U pomenutim periodima znatno su povećane potrebe organizma žena i deteta koje se razvija. Dodatni unos hranljivih materija se ne postiže jednostavnim povećanjem unosa hrane. Uz zdravu ishranu, preporučuje se dodatno uzimanje vitamina i minerala.
MamaVit tablete sadrže: beta-karoten, vitamine A,B,C,D, vitamine B kompleksa, folnu kiselinu, kao i minerale i oligoelemente (kalcijum, magnezijum, molibden, gvožđe, hrom, jod, mangan, bakar, cink i selen).
Osim toga, vitamini A,B,C,D, kao i cink, selen i mangan su antioksidansi i štite ćelije ljudskog organizma od štetenog dejstva slobodnih radikala, koji su posledica aerozagađenja, ultraljubičastog zračenja, pušenja, konzumiranja alkohola i nepravilne ishrane.
MamaVit se koristi 1 tableta dnevno. Tabletu progutati celu, bez žvakanja, najbolje posle doručka. NE uzimati doze veće od preporučenih. Ne treba uzimati duple doze kako bi se nadoknadila propuštena doza.
Primena MamaVit tableta preporučuje se ne samo tokom cele trudnoće i perioda dojenja, več i 2-3 meseca posle toga.
11.01.2010, 21:28
Anoniman
..evo malo da se podsetimo a možda neke bolje informišemo ...
(.....folna kiselina pripada grupi vitamina B )
27.01.2010, 15:14
Anoniman
..da li je neka od vas osećala grčenje u donjem delu stomaka nakon nekog vremena korišćenja Folnak-a
27.01.2010, 15:28
Suncicabg
3441
Mamavit se koristi u trudnoci! Ja sam tek u pripremama za trudnocu tako da nisam sigurna da li se pije u oba slucaja
27.01.2010, 15:36
Anoniman
IZVORNA PORUKA: Suncicabg
Mamavit se koristi u trudnoci! Ja sam tek u pripremama za trudnocu tako da nisam sigurna da li se pije u oba slucaja
Mislim da možeš da ga piješ i u pripremi... proveri ipak , ja sam za to da se pre trudnoće (naravno i za vreme) najviše hranom unose svi vitamini...
27.01.2010, 15:36
Suncicabg
3441
I meni je dr rekao da nema potreba za Mamvitom i slicnim proizvodima , samo da pijem folnu
02.02.2010, 15:05
Anoniman
Ima li neke opsanosti ako se preskoči jedan dan sa pijenjem Folnaka ?
... juče sam totalo zaboravila....
02.02.2010, 15:08
Anoniman
hahahahahhahahahahahaha nisam pogledala datum, mislila sam da je od ove godine...! e jesam blesava!
možda je žena do sada i rodila a ja kao odgovaram na pitanje..........
02.02.2010, 15:13
Anoniman
Mico, Snelle... hvala, drage moje...!
Bš se trudim da je uzimam redovno....ali eto... znači,danas samo jednu, ne moram da nadoknadim i jučerašnju pa da uzmem 2?
Narandžu jedem skoro svaki dan po 2 ... nisam znala da je ima u njoj
