ja imam  problem  ne mogu  normalno da spavam od kako sam trudna... samo se nesto shtrecam, budim, cimam u toku noci, kao da me jede nesto... MM kaze da je to sasvim normalno u trundoci, ta nesanica... ali ja ne mogu da toooooo, jer kad ustanem onda sam nervozna kao pas! i tako mi ceo dan prodje u nerviranju oko gluposti....a ono kad cujem, da trudnica spava po ceo dan, ili bar popodne prilegne...to samo mogu da sanjam... ne znam zasto je to tako?>?>?  neka pomoooooc?? pliiiiiz????

_____________________________

That''''s the way it goes! ljubaV.

Venerice, ne vidim koliko si trudna ali moram da te razočaram - nećeš se ti skoro naspavati!  Meni je isto tako od početka. Jednom u 3-4 dana imam utisak da se onesvestim koliko mi se spava pa spojim nekoliko sati a onda sve iz početka!  Svi se smeju kad kažem da jedva čekam da se porodim da bi se naspavala. 

_____________________________

DOBILI SMO PRINCEZE

Ma znam!    Zato mi se svi smeju!  Ja ipak imam utisak da će me pustiti bar kad spavam da spavam pa makar 2 sata. Ovo kao spavanje me izluđuje. Ja sam inače spavala kao top a sad čujem i napolju šta se dešasva! 

_____________________________

DOBILI SMO PRINCEZE

hej Sanji, ja sam u 9oj nedelji :) a i ja isto cujem sve zivo, stvari koje nikada ranije nisam ni primecivala...uzaaaaas, hoooocuuu daaaa sppaaaaavaaaaammm    mora da postoji neka fora  toplo mleko sam probala, ne ide.... caj od nane, ni to.... dajte nekii predlog 

_____________________________

That''''s the way it goes! ljubaV.

I ja sam svašta probala ali ništa ne pomaže!  Navikneš se vremenom!  Nekad ustaneš besna, nekad ne, proći će kad se porodimo!      A tad nećemo spavati zbog beba.Ovo ti dođe kao priprema za kasnije nespavanje.

_____________________________

DOBILI SMO PRINCEZE

Eh, ja nocas nisam mogla da spavam, budila sam se zilion puta (a do juce sam kukala na komu), izgleda da ulazim u period nesanice.....

_____________________________

Zgodna nisam, ali nezgodna jesam

...and all I can do is try

I ja sam jako malo spavala celu trudnoću.. A kada sam se porodila, ta tri dana u bolnici nisam UOPŠTE spavala, ni minut. Sada sam već naučila da malo spavam, tako da se i organizam navikao.

_____________________________

ŽENA JE STENA!

kad pomenu bolnicu...ljudi ja u životu nisam bila u bolnici, meni je problem krevet kad promenim...ja ne znam kako ću ta tri dana 

hvala na pokusajima heehhehee, izgleda da nam samo preostaje da se navikavamo na ovakvo stanje i dA se tesimo da je to priprema za bebicu kad se rodi hehehehhehe :)))))))))))

_____________________________

That''''s the way it goes! ljubaV.

Oko mesec i po dana ne mogu da zaspim po nekoliko sati i ako zaspim budi me svaki sum , pokusala sam sa valerijanom i sa troduplom dozom , nista.. Da li da se obratim lekaru ili da pokusam sa jos necim ?

[Sadržaj poruke je obrisan]

Ribizla, ja ceo život od kad pamtim imam problem sa nesanicom, samo što je to u fakultetskim danima dobilo malo ozbiljniji oblik, a zatim kad sam počela da radim potpuno se otrglo kontroli. Nikad ne mogu odmah da zaspim, to mi je nemoguća misija, ali obavezno imam i periode kad sve ukupno tokom noći spavam dva, tri sata i to traje po 5,6 dana. Pošto je bilo ne izdrživo tako raditi krenula sam da eksperimentišem sa prirodnim lekovima, probala sam valerijanu (ništa), nešto italijansko na primer herba de la note (ništa), i persen (on nekad upali nekad ne). I onda sam se posavetovala sa psihologom i dobila odgovor da je sasvim ok i bezopasno uzeti bromazepan od 1,5 mg (to je najmanja doza) ukoliko više od dve noći ne spavam kako treba. Od tad ga uvek imam u kući, i koristim ga po potrebi (otprilike jednom mesečno ili jednom u dva meseca,naravno ne sad u trudnoći) i što je zanimljivo čim se tu noć naspavam prekida se krug nesanice i onda spavam dalje normalno.
Eto to je moje iskustvo pa ti odluči sama

hej ribizlo, ja sam imala taj period kad mi se to isto desavalo.... trajalo je mjesec-dva i spavala sam po otprilike sat-dva dnevno i bila hronicno umorna... rijesila sam problem uz pomoc homeopatije (baar mislim da mi je to pomoglo jer nisam nista drugo konzumirala), ali sve je pocivalo na stresu koje sam pozivljavala u tom periodu... u sustini, kad sam odlucila da ne razmisljam o problemima i malo ubijedila sebe da se opustim bar malo, uspjela sam da se nekako vratim u normalno stanje... to je sve psiha, pa ako mozes pocni da razmisljas malo drugacije, recimo ja sam tako bila sigurna kako opet necu moci spavati, pa sa takvim stavom tek onda nisam mogla... a onda sam presla na ubjedjivanje sebe kako cu super spavati i eto tako, pomalo sam dosla sebi.........

_____________________________

Kakva bi tišina nastala kad bi ljudi govorili samo ono što znaju.

Bea, čitam šta si napisala i kao da sam ja pisala
Imam i ja problem sa nesanicom već sigurno 15 godina, nikad nisam bila kod psihologa, što Bea kaže kad se prekine taj začarani krug, dalje opet kreće normalno.
Meni je najgori period bio pre 3 godine, kad mi se čini da sam godinu dana bila u tom začaranom krugu, dešavalo se i po nekoliko dana da uopšte ne mogu da zaspem. I kad me tako sastavi 2 noći za redom, popijem bromazepam.
Ali jeste to sve do psihe, otkad sam počela da govorim sebi da me baš briga i da ne spavam, preživeću i gotovo, počela sam i da spavam.
Sad sigurno pola godine nisam popila ni jedan bromazepam, uglavnom mi je dobro, naiđe opet neki trip koji mi ne da mira, ali ga držim pod kontrolom.
I ovo je istina što Svet kaže, čim krenem u krevet sa tim strahom da opet neću moći da spavam, to se sigurno i desi. Sad idem sa stavom: Baš me briga, šta bude, biće

< Poruku je uredio degu -- 16.9.2011 22:26:05 >

_____________________________

Samo pozitivne misli privlače pozitivne stvari :)

U srcu moje mame i moje srce kuca <3

Probala sam s tim kapima , nista mi to ne pomaze , pokusacu da legnem rasterecena i sa verom u san 

nesanica, uh pa javi se nekad cini mi se i bez razloga bez ikakve najave. Nekad mi dan bude divan i uvece kad legnem valjda sabiram utiske i valjda to sabiranje potraje, pa se ukocim i vise ne mogu da se namestim nekad se desava da me bas muci neki problem, u svakom slucaju mi se cesto desava. Kad radim i kad imam obaveze nekako se sve uskladi, najgore je kad je covek besposlen.

polako ali sigurno je pocela da me ubija nesanica,znam da je to za skoro kraj trudnoce normalno,ali bas sam iscrpljena...

Evo me od 5 budna i posto sam sat provela lezeci od nervoze sam ustala popila kafu i dopisujem se sama sa sobom

ako niste trudne najbolji lek za nesanicu je da radite dok ne padnete u nesvest - vise rad-vise para-bolji san

zabrinuta sam, kad to prodje san ce sam na oci doci

kako ne bi bila nesanica kad se po celi dan izlezavam, fali leto

nemam nesanicu samo volim da slusam tu pesmu

Mene ubi nesanica u ovoj trudnoci. Vilenim po pola noci. Onda se jos ovo cudo u stomaku razbudi i tek onda nista od spavanja.

_____________________________

"Bunim se. Dakle, postojim!" - Alber Kami
"Korenje vaspitanja je gorko, ali su mu plodovi slatki." - Aristotel