RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

Olga75 -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (28.1.2013 15:33:55)

pa ne znam sta da ti kazem , moja drugarica pojede celu tepsiju pogacica sa pavlakom ( ja pravim ) i nista a ja pogledam hleb i eto ti dve i po kile [sm=smiley13.gif]
kako god , kazu pravila da se leguminoze i ugljeni hidrati ne mesaju i postujem [sm=smiley1.gif]
i kao sto rekoh jaaaako mi je tesko to da ispostujem kad je u pitanju pasulj corba ali dajem sve od sebe [sm=smiley36.gif]
i smrsala sam 10 kila od septembra do sad i jedna cekam vikend ada se ponovo izmerim [sm=smiley1.gif]



Lu -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (28.1.2013 15:35:00)

Sanchy neće ti pomoći to što se porediš sa drugima[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
Čuj, ako si gladna pa pojedi više graška a taj kruh jedi za doručak, obično se UH jedu za doručak.
Kad stekneš naviku gotovo je, ne nedostaje ti više.
Super da se ne debljaš, samo nastavi i vidjećeš rezultate[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image]



Lu -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (28.1.2013 15:36:28)

IZVORNA PORUKA: Olga RR

i smrsala sam 10 kila od septembra do sad i jedna cekam vikend ada se ponovo izmerim [sm=smiley1.gif]

[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley3.gif[/image] Tolikooo[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image]



Jole84 -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (31.1.2013 15:47:55)

Olga bravo,svaka ti čast [sm=bravo.gif]
Jel smo u ovoj temi ranije pisale dnevni meni? Mogle bi ponovo,čisto zbog ideja i eventualnih ispravki [sm=smiley1.gif]



17 joka -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (31.1.2013 15:51:11)

[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image] Olga

napisi  nam  meni
da  i  mi  tako  uradimo



Olga75 -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (31.1.2013 15:56:30)

evo tema : DIJETALNI MENI [sm=smiley1.gif]



Jole84 -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (31.1.2013 15:57:33)

Da da,pobrkala sam,hvala [sm=bravo.gif]
Kumo aj se bacimo i mi na mršavljenje? [sm=smiley1.gif]



17 joka -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (31.1.2013 16:01:52)

sta  ti  da  smrsas    zivotati?

ja  trebam  jos 12  kg  da  skinem[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley13.gif[/image]



Jole84 -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (31.1.2013 16:06:53)

Ja sam teža 10kg u odnosu na svoju normalnu težinu,ali mi je cilj da smršam 6,7 kg,zato što se tako bolje osećam [sm=smiley1.gif]
Ajde od sutra da te vidim u dijetalnom meniju [sm=bravo.gif]



17 joka -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (31.1.2013 16:09:44)

kumo  ja  sam  smrsala  za  10  dana  3kg

ja  imam  svoju  dijetu  i  ona  mi  jedino  pomaze
e  a  moja  idealna  tezina  je  oko 60 kg  ili  manje    ja  sam  mala  i  debela  i  ruzna
[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley13.gif[/image]



Jole84 -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (31.1.2013 16:11:32)

Odoh da zovem Verolinu,gladna sam pa nemam snage sama da te tepam [sm=jezicek.gif]
[sm=smiley31.gif]



Olga75 -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (31.1.2013 16:11:43)

10 kila za 3 dana
pa to je jako mnogo
ja sam bila prepadnuta da nemam neku bolestinu a za 4 meseca sam skinula 10 kila , isla sam cak i krv da vadim [sm=smiley36.gif]



17 joka -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (31.1.2013 16:16:27)

[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]3kg  za  10  dana

a  prosle  godine  sam  za  2 ipo  meseca  skinula 13  kg.



jabudic -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (5.9.2014 8:25:44)

Je li moguće da ove godine niko nije mršavio [sm=smiley36.gif]
Ja se sjetih ove dijete, posle drugog porodjaja sam nešto super smršala i nisu mi se kilogrami duuugo vratili.
Moj metbolizam je takav da čim pojedem malo hleba ili UH gojim se. Ne daj Bože da jedem hleba kao normalni ljudi, imala bih 100kg.
Sad ću malo da prelistam, da nadjem gdje sam se hvalila, da sebi moral podignem[sm=smiley36.gif]. Imam nekih 4-5kg kojih bi se rado riješila...



jabudic -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (9.9.2014 10:25:25)

Je li iko zainteresovan da krenemo zajedno, pa da se kao tješimo? [sm=smiley1.gif][sm=smiley36.gif]



Peace* -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (9.9.2014 10:28:32)

Je li moguće da ove godine niko nije mršavio user posted image


mI SMO TO PRED LETO, SAD OPET SLAŽEMO KG DA IMAMO ŠTA DA RADIMO TAMO U APRILU. [sm=smiley36.gif]

uf, caps



Modessty -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (9.9.2014 10:30:19)


IZVORNA PORUKA: Peace*

mI SMO TO PRED LETO, SAD OPET SLAŽEMO KG DA IMAMO ŠTA DA RADIMO TAMO U APRILU. [sm=smiley36.gif]

uf, caps


[sm=smiley36.gif]



jabudic -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (9.9.2014 10:31:05)

Znajući sebe kako se preko zime nasložim, mislim da mi je bolje da sad napravim malo minusa [sm=smiley1.gif]



NadaR -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (23.3.2015 22:30:18)

Evooo, proljece stiglo pa da podignem temu.
:-) :-)



dijana1* -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (23.3.2015 22:42:11)

Vec danima pokusavam da kombinujem ali me muz uvek poremeti[sm=hudicek1.gif]
Par dana vodim racuna i odmah se primeti i onda on uleti sa eurokremom i cokoladama, grrrrrrr.



Bibilib -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (24.3.2015 9:22:28)

Moj dorucak za ovo jutro se sadrzi od : 2 kuvana jaja [sm=smiley36.gif]( samo belanac) i parce Tonus hleba....



dijana1* -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (24.3.2015 14:30:40)

Od danas ponovo kombinujem[sm=smiley36.gif] nek mi je sa srecom[sm=smiley36.gif]



Sanjica26 RR -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (24.3.2015 14:34:42)

I ja ti se pridruzujem cim prodje post. [sm=smiley1.gif]



dunja RR -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (25.3.2015 2:46:49)

Ajde pišite dnevni meni, moliiiiim vas :)

Da vidim koliko mogu da ispratim. Smršala jesam, ali neću da prijavljujem koliko dok se ne spustim ispod brojke 70 (kg), tako sam se sa sobom dogovorila ..., a nadam se da će biti uskoro [sm=smiley1.gif]. Tada ću biti na pola puta ;) Želim za detetovo krštenje, da uđem u haljinu u koju ulazim sa 68 kg., i imam još malo vremena. A onda ostatak da skinem do leta.

P.S. ne jedem slatko i hleb poslednjih mesec dana [sm=smiley14.gif] Našla sam neki krem sa steviom u Idei (nema šećera), pa kada je kriza, uzmem to. Inače, kada se pretera sa njim, deluje laksativno, a to je upravo večeras [sm=smiley36.gif] Dobra stvar je što se skroz očistim tada, i kilaža pada na dole. Jedino pto ne znam koliko je zdravo, ali da se bolje osećam posle, osećam se.



Jole84 -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (25.3.2015 21:35:51)

Dunjči pridružujem ti se, iz istih pobuda [sm=smiley36.gif][sm=bravo.gif] s tim što ja imam mesec dana...Biću zadovoljna sa 4kg manje, ili mi se bar tako čini.
Aj pa nek nam je sa srećom [sm=kuza.gif]



Stranica: <<   < Prethodna stranica  59 60 61 [62] 63   Sledeća stranica >   >>