RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

minavb -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (25.4.2012 13:43:28)

Ja premažem puterom sa belim lukom ili pestom, i pečem, tj sušim. Savršeno.



lesica -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (25.4.2012 13:44:38)

Jes,jes [sm=smiley36.gif] Pa kad kuca zamirise na kojekakve zacine...mmmmm



Brisani korisnik -> [Obrisana poruka] (25.4.2012 15:18:08)

[Sadržaj poruke je obrisan]



Jole84 -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (25.4.2012 19:38:28)

Od danas sam na dve dijete,od jedne se ne mogu najedem [sm=smiley36.gif]

Šalu na stranu,fino mi ide,a i kilogrami odoše,polako,jedan po jedan [sm=bravo.gif]



Brisani korisnik -> [Obrisana poruka] (25.4.2012 21:44:44)

[Sadržaj poruke je obrisan]



minavb -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (25.4.2012 23:04:08)

Teski su krastavci pa ti nisu bas najbolji za kombinovanje sa pasuljcinom. Oni su ti najbolji uz piletinu , izrendani i pomesani sa kiselim mlekom.



Brisani korisnik -> [Obrisana poruka] (26.4.2012 7:44:23)

[Sadržaj poruke je obrisan]



Brisani korisnik -> [Obrisana poruka] (26.4.2012 9:01:02)

[Sadržaj poruke je obrisan]



Ognjenka -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (26.4.2012 14:08:09)

Mina, da li moze povremeno da jede onaj Biotikin integralni keks? Onaj bez suvog voca?
Mislim, da li je bolje pojesti dva takva keksa ili komad neke cokolade, ako bas moramo? (Znas da ja moram zbog insulinske rezistencije)



Jole84 -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (26.4.2012 15:44:48)

Ne znam da li sam dobro ukombinovala,danas sam jela omlet od praziluka,koprive i jaja,i mnooogo je ukusno,a preporučili mi zbog gvožđa [sm=bravo.gif]



Anoniman -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (26.4.2012 16:35:32)

Jole, meni to zvuči super[sm=bravo.gif]

Ja sam doručkovala jabuku i nekoliko lešnika, uzinala pola integralne kifle. Ručak komad mladog sira i dva paradajza, a malopre mi se omakla šnitica domaćeg kulena pa to računam kao uzinu[sm=smiley36.gif] Večeraću malo piletine i salatu od paradajza i luka.



Brisani korisnik -> [Obrisana poruka] (28.4.2012 9:48:42)

[Sadržaj poruke je obrisan]



Olga75 -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (28.4.2012 9:54:09)

DIJETALNI MENI
Gagi , evo ideja [sm=smiley1.gif]



Jole84 -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (2.5.2012 19:02:30)

Uh kako sam se opustila ovih dana,jedem kao željna,i odmah sam se zastomačila [sm=smiley36.gif]
Bogami od sutra "dijetalni meni" [sm=bravo.gif] Baš mi je bilo fino dok sam se pridržavala,sad se osećam groznooo.



miva -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (2.5.2012 22:29:35)

Jaoj Jole verujem ti!!! Malo se opustis i odmah osetis neku tezinu u stomaku ili jos gore, vidis to!!! Ja jos uvek nisam na dijetalnom meniju, zbog dojenja, ali vecera mi musli, jabuka i sl. Kao dijetalno veceram, cisto da bih se lepo osecala i da bi imala utisak da nesto radim po pitanju ove moje kilaze. 



Jole84 -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (3.5.2012 9:59:19)

Miva bolje bi bilo da ti to bude doručak a večera neko vlakno i protein,samo promeni redosled [sm=bravo.gif]
Ove kombinacije su super,ne gladuješ a jedeš pravilno,nisam sigurna za vreme dojenja kako ide,al pretpostavljam da bi smelo [sm=smiley31.gif]
Ah žene [sm=smiley36.gif]



miva -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (3.5.2012 14:39:37)

Jos uvek nisam na dijeti, ali malo se korigujem cisto zbog svog psihickog stanja. A mislim da si u pravu, bolje uvece neki protein, a vlakna ujutro. Pokusacu tako. A mene tek ceka OZBILJNA dijeta. Imama MNOOOOGO da skinem![image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/sloncek.gif[/image]



Jole84 -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (3.5.2012 18:46:26)

Ne nee [sm=smiley36.gif] Ujutru-voće i žitarice a uveče vlakno+protein..
Ma ima vremena za skidanje,samo ti uživkaj u dojenju svog anđela [sm=smiley31.gif]



miva -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (3.5.2012 21:13:01)

OK. Konsultovacemo se jos kada pocnem sa dijetom. Vazno je da sam se ja "skinula" sa slatkisa![image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley17.gif[/image]
A jedu mi se JAAAAKO! [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley13.gif[/image]



minavb -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (3.5.2012 21:21:46)

Nemoj da se opterecujes tolio dok dojis, to je najvaznije. Lako ces posle da skines sav visak, samo bebac nek dobije sta treba.



miva -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (3.5.2012 22:22:17)

Mina, daj Boze da bude tako![image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image]
Nije meni stalo do fizickog izgleda, najvaznija mi je moja bebana, samo da njoj nista ne fali. A ja kukam na kile zato sto mi smetaju. Jako se sporo krecem, ne mogu da se sagnem, ne mogu ni dugo da budem na nogama jer me kicma i zglobovi ubise!!![image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley29.gif[/image] E to mene muci!!! Sva sam kao morz!



minavb -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (3.5.2012 22:30:30)

Visina, tezina?



miva -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (3.5.2012 22:40:20)

Visina je metar i pokusaj, 159 cm.
A tezina 88 kg.[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Nekada sam imala 58 kg i bila okretna![image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/kuza.gif[/image]



bubulence -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (5.5.2012 15:49:28)

da se prijavim. bas sam se svega pridrzavala neke 2 nedelje i bilo je super. svi su primetili da sam smrsala iako nikom nisam rekla da pokusavam... a onda sam imala neka slavlja i sve poremetila... danas je treci dan kako se opet pridrzavam i odusevljena sam. posbno sto se lepo osecam kada ovako kombinujem hranu...
danasnji meni:
-jogurt, paradajz, nemasni sir
-kruska
-mladi krompirici peceni u rerni sa malo maslinovog ulja, krastavac, paradajz i 2 mlada luka[sm=smiley1.gif]
-sada cu verovatno jos koju vockicu, imam 2 kruske pa mozda njih smazem
- a veceru imam od juce malo belog pileceg mesa i opet neka salatica...



minavb -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (5.5.2012 16:21:28)

Odlicno[sm=smiley1.gif]



Stranica: <<   < Prethodna stranica  57 58 [59] 60 61   Sledeća stranica >   >>