Isprobajte narodne lekove koji su veoma efikasni i svima dostupni. Napravite čajeve po starim i proverenim receptima i ublažite neke od najčešćih zdravstvenih tegoba.

 

PRIRODNI DIURETIK

Čaj od maslačka ublažava bolove pri mokrenju i ubrzava izbacivanje viška vode iz organizma.
Pomešajte kašičicu osušenih listova maslačka, kašičicu cvetova i kašičicu sitno seckanog korena maslačka, stavite u posudu, prelijte šoljom ključale vode, poklopite i ostavite da odstoji. Posle 20 minuta procedite čaj i zasladite ga kašičicom meda. Dnevno pijte dve-tri šoljice čaja.

 

ZA ZDRAVIJI ŽELUDAC

Pelin je odličan prirodni lek za čišćenje krvi i jačanje želuca.
Izdrobite u avanu kašičicu pelina, pola kašičice korena lincure, pola kašičice različka, 1 cm štapića cimeta i pola kašičice rendane kore pomorandže. Mešavinu prelijte šoljom kipuće vode, ostavite da odstoji deset minuta, pa procedite. Pijte pomalo nakon svakog jela.

 

UBLAŽITE NERVOZU

Redovno uzimanje čaja od matičnjaka pomaže kod nervoze, drhtavice gubitka apetita i glavobolje uzrokovane stresom.
Tri kašičice suvih listova matičnjaka prelijte šoljom kipuće vode, ostavite da odstoji desetak minuta, pa procedite. Pijte tri šolje dnevno najmanje šest nedelja.

 


POBEDITE ANEMIJU

Pripremite mešavinu od 35 g lišća breze, 70 g izdrobljenog semena komorača, 70 g lišća matičnjaka, 35 g ploda divlje ruže, 35 g cvetova zove i 35 g ljubičice. Kašičicu čajne mešavine prelijte šoljom vrele vode. Ostavite da stoji deset minuta, pa procedite. Pijte tri šolje dnevno u periodu od četiri do šest nedelja da biste pročistili organizam.

 

ZA JAČI ORGANIZAM

Kašičicu sušene koprive prelijte s 2,5 dl vrele vode, ostavite da odstoji 10 minuta, procedite i pijte tri puta dnevno.
Ovaj čaj rešiće sve probleme s ekcemom, glavoboljom, mokraćnim kanalima, želucem, anemijom…
Možete da ga pijete i kada vas muče virusne ili bakterijske infekcije.
 

 

ZA BOLJE VARENJE

Svež sok od bokvice, isceđen iz listova biljke, koristi se za lečenje upale želuca i creva. Jedna kašika dnevno rešiće vas svih tegoba. Da biste dobili sveži sok, bokvicu dobro operite, sitno je iseckajte i iscedite u sokovniku. Taj sok pomešajte s medom i uzimajte tri puta na dan po jednu kašiku.
Ukoliko sok od bokvice, ali bez meda, koristite kao oblogu, rešićete se i glavobolje.

 

ZA UBLAŽAVANJE PMS-A

U narodnoj medicini neven deluje tako što pospešuje znojenje, pojačava izlučivanje mokraće, umiruje grčeve creva, želuca i glatkih mišica, uravnotežuje mesečni ciklus.
Dva cveta nevena prelijte sa dva decilitra vrele vode i ostavite da odstoji pola sata. Procedite čaj i pijte ga tri puta dnevno posle jela.

 

ZA ISKAŠLJAVANJE

Zova podstiče lučenje mokraće, leči neuralgiju i išijas, a kada joj se dodaju kamilica, lipa i kora vrbe, ublažava simptome gripa, upalu gornjih disajnih puteva i reumu.
Napravite mešavinu od po 30 g cveta zove, po 20 g cveta belog sleza i komorača. Tri kašike ove mešavine poparite sa 4 dl ključale vode, poklopite i ostavite da stoji dva sata. Procedite i na svaka dva sata pijte po jednu kašiku.

 

ČAJ ZA ZDRAVO SRCE

Đumbir snižava vrednosti holesterola u krvi, smanjuje bolove, posebno reumatske, i povećava broj i pokretljivost spermatozoida. Oljuštite i iseckajte komad đumbira veličine palca. Stavite u 5 dl hladne vode, kuvajte oko 20 minuta, a zatim procedite i zasladite medom. Pijte nekoliko šolja dnevno.

 

PROTIV DIJAREJE

Lipa se tradicionalno koristi za ublažavanje simptoma prehlade, gripa i drugih infektivnih oboljenja disajnih puteva.
Pomešajte po 25 g cveta lipe, zove i kamilice. Tri kašike ove biljne mešavine prelijte sa pola litra ključale vode, poklopite i procedite posle sat vremena. Pijte jednu šolju tokom dana.

 

PROTIV DEPRESIJE

Glavni sastojak kantariona je hiperforin, koji sprečava razgradnju serotonina, hormona odgovornog za dobro raspoloženje, i na taj način ublažava simptome depresije.
Pomešajte jednake količine suvih cvetova kantariona i hajdučke trave, prelijte ih sa dva decilitra vrele vode i ostavite čaj da odstoji 10 minuta. Pijte tri puta dnevno.

 

ZA SNIŽAVANJE TEMPERATURE

Da biste snizili temperaturu, napravite proverenu mešavinu lekovitih trava. Kašičicu cvetova zove, kašičicu lipe, kašičicu kamilice prelijte sa 2,5 dl vrele vode. Posle 10 minuta procedite čaj i pijte ga nekoliko puta tokom dana.

 

ZA MOKRAĆNE KANALE

Fruktoza iz brusnice onemogućava prianjanje bakterija na zid mokraćnih kanala, sprečava njihovo zadržavanje u urinu i pospešuje izlučivanje iz organizma, čime se smanjuje mogućnost širenja infekcije. U 0,5 l vode kuvajte 30 g suvih plodova brusnica dok polovina tečnosti ne ispari. Dodajte kašičicu meda i pijte tri puta dnevno posle jela po šolju čaja. Ukoliko imate povišen nivo šećera u krvi, čaj ne zaslađujte medom.

 

ZA MIRAN SAN

Narodna medicina protiv migrene, nesanice, ubrzanog rada srca i razdražljivosti preporučuje jagorčevinu, lavandu i kantarion.
Izmešajte 50 g jagorčevine, 25 g cvetova lavande i 10 g kantariona, prelijte s pola litra vrele vode i ostavite da odstoji tri minuta. Čaj procedite i pijte po jednu šolju svako veče, neposredno pre spavanja. Ako vam je čaj gorak, zasladite ga sa malo meda.

 

ZA JAČI IMUNITET

Pomešajte u većoj staklenoj tegli 100 g suvih cvetova ehinacee, 50 g matičnjaka, 50 g propolisa i 500 ml 70-procentnog alkohola. Zatvorite teglu i ostavite je na tamnom mestu 14 dana. Procedite sadržaj i čuvajte ga u dobro zatvorenoj flašici. Tri puta na dan uzimajte po trideset kapi.

 

PROTIV UPALE GRLA

Zbog virusne prehlade, prevelikog naprezanja glasa ili suvog vazduha grlo postaje nadraženo. U oporavku će vam pomoći:
Zeleni čaj s medom
Prelijte kašičicu listova zelenog čaja šoljom proključale vode i ostavite poklopljeno oko pet minuta. Procedite čaj, dodajte kašiku meda i ispirajte grlo četiri puta dnevno po pet minuta.

 

25. januar 2011.
Kompletan tekst pročitajte na www.blic.rs