Eca bravo
Nije mi krivo, ionako imam jos malo do cilja. Ne zelim da budem rob, moram malo i zgresiti

_____________________________

Jer smo tako u mogucnosti!

I ja isto, uzmem malkice i onog sto ne smijem spašće još i ove 2-3kg !

D- čvarci i kis kupus i hrono hleb
R - grašak sa malim parčetom mesa i ogromna činija salate (rukola, iceberg, rendana cvekl, arenda šargarepa i rendani celer)
V - omlet od belanaca uz kelerabu ili ču sardinu i salatu...videću još

Gde ste :)
meni danas 4 dan...nije strasno, samo treba ugrabiti vremena za spremanje....ja radim od 6-18 malte ne nisam kod kuce i onda kad dodjem spremaj nesto za veceru kuvaj rucak za sutra, deca, skola, ves, kuca.....fali mi koji sat :(
inace sam na fb u onoj grupi, sacuvaj ti Boze kakve slike i recepte stavljaju....pa oni samo sede kod kuce i kuvaju :/
ako neko ima nek ideju za brze obroke neka pise....pogotovo rucak i veceru :*

_____________________________

Ja sad nemam svoju dragu, i njen ne znam glas.Ne znam mesto na kom živi ili počiva;Ne znam zašto nju i san mi java pokriva;Možda spava, i grob tužno neguje joj stas.Ja sad nemam svoju dragu, i njen ne znam glas!!

D: hrono uštipci sa pavlakon i šunkom, kiselo mleko
R: ječmena testenina sa povrćem
V: ?
Nešto smo bolešljivi pa nemam vremena ni strpljenja da spremam bilo šta. posebno.

_____________________________

3 je moj srećan broj!!!

Topla limunada izjutra....

D- omlet sa domacom pilecom kobasicom i percima od mladog luka, salata od paradajza, bebi spanaca i krastavca i hleb sinos napravila...onaj koji uvek uspeva😊
R- paradajz supa, pastrmka i integralni pirinac i salata
V- ?

Mama krava, zar taj paradajz sada nije plastican?
Ja umesila hleb jos jutros mada sam trebala sinoc pa da odstoji u frizideru tokom noci...mesala sam mekinje, ovseno, razano i malo belog brasna...nadam se da ce misija dati dobre rezultate

Pretty dobro nam dosla ovde
Nasa grupa je daleko normalnija i svi manje vise damo sebi oduska a kilogrami se gube.
Ceo dan sam sama sa decom pa sam za rucak brzinski spremila kao neke raznjice. Na stapice bocunala pilece meso, tikvicu, crvenu i zutu papriku. Stavila da se pece na resetku u rerni pola sata. Uz to salata paradajiz i krastvac. Super je ispalo.
Nemam pojma sta cu za veceru.
I juce sam uzela parce torte. Vise nista ne pravim , samo mi stoji u frizideru i doziva Dijanaaaa, Dijanaaa dodji da me pojedes

_____________________________

Jer smo tako u mogucnosti!

I gotov moj doručak za ujutro, moj prvo hrono burek, ja sam razvijala kore, jedva čekam jutro !

Bravo Eco, svaka cast!

D-topla limunada pa hrono hleb, humus, krastavac, dinmljeni vrat i kiselo mleko
R - supa i sarma
U - torta
V - sirovi karfiol i cureca prsa

Dijana, ti si fenomenalna !

Bravo Dijo

Ja sam juce ujutru pravila pogacice sa fetom, ali sam mnogo manje stavila putera nego po receptu i ispale su fenomenalne. Sledece su mi pogacice sa cvarcima

_____________________________

Ali, ja sam sanjalica. Verujem u nestvarno. Verujem u ono "ali" svaki put kada mi kažu da se ne zavaravam. Jer nemoguće postaje moguće, ako dovoljno želiš.

Hvala drugari
Nikada lakse nisam gubila kilograme.
Sanjalice kako si spremila pogacice?

Mozda sam malo dosadila sa svojom evidencijom kilograma ali kada sam vec pocela da pisem zavrsicu, mozda nekome bude dobar motiv

< Poruku je uredio dijana1 RR -- 29.2.2016 11:28:42 >

_____________________________

Jer smo tako u mogucnosti!

Bravo, bravo i samo napred...

D- 3 pogačice sa čvarcima i kis mleko
R - roštilj i grilovano povrće i par pomfrita
U - grejp
V- sardina i zelena salata

Dobar dan devojke.

Da li se neka od vas hranila po hrono principima u trudnoći?

Ja sam za sada pojacala ručak i ubacila dve užine. Svi predlozi su dobrodošli!

< Poruku je uredio MishMash -- 29.2.2016 14:26:00 >

D: ovsena kaša sa čokoladom, pecivo sa sirom i džemom
R: domaća goveđa supa, ćufte, salata( šargarepa, keleraba, cvekla)
U: neko voće
V: tuna i zelena salata

_____________________________

3 je moj srećan broj!!!

Jutros topla limunada...

D- hrono hleb 4 parčeta, humus, pečenica, 7 kuvanih prepelicjih jaja, pečenica, krastavac, paradajz, sitovi karfiol i bebi spanać
R - krompir salata i tunjevina
V - omlet od belanaca i bebi spanaca i zelena salata


Sanjalice, super je recept...

MK, vidim da piješ svako jutro toplu limunadiu, pls za objašnjenje zašto je dobro da je topla, i zar vit C ne gubi dejstvo na višoj T. Samo pitam stvarno, jer nisam sigurna? Jel može limeta (nju trenutno imam)?

< Poruku je uredio dunja RR -- 1.3.2016 11:29:52 >

_____________________________

310 poljubaca vrelih
prosuću po licu tvom
310 poljubaca nježnih
...



Bitku dobija onaj koji je čvrsto odlučio da je dobije.

Šekspir

I gde nabavljaš prepeličja jaja?

_____________________________

310 poljubaca vrelih
prosuću po licu tvom
310 poljubaca nježnih
...



Bitku dobija onaj koji je čvrsto odlučio da je dobije.

Šekspir