IZVORNA PORUKA: anci kv
Nama je sličan raspored
Pod8j oko 7,pola 8
Doručak oko 10,11,žitarice sa mlekom ili palenta i jogurt
Ručak oko 14, meso ili jaje sa povrćem
Užina kaša od voća
Podoj oko 18
Pred spavanje puna flašica mleka, najkasnije oko 21h
Umesto podoja u 18 uvešću joj večeru neku kašu sa mlekom
Hej, Anchi, znaci vec dajes jaje ( zumance ) i mlecno??? Suuuuper!
Ja sam nesto malo iscitavala savete doktora i nutricionista i vidim da se jos mnogo ranije preporucuje 4 cvrsca obroka, pa sam ja napravila bebi nov raspored koji mu, koliko mi se cini, savrseno odgovara.
6h - 210ml mleka.
10h- Nestle cerealije sa 90ml mleka. Ukupno kasice bude do 120ml.
13h- mesno/povrcna kasica. Do 180ml.
16h- kompotic, do 120ml.
18-18.30h zitarice sa ad mlekom, dodam do 4 doze, taman da mi prve i druge zitarice imaju onu kolicinu mleka koja je preporucena za ovaj uzrast, a to je 3x210ml, s obzirom da on sada pije flasicu ujutru i uvece.
21h 240ml mleka.
Bebac zaspi oko 20h, ali ja mu mleko dam tek u 21h kada pocne da se vrti jer je gladan, mislim da je bolje tako nego da mu tovarim zeludac pred spavanje, a relativno skoro je vecerao.
On bi verovatno pojeo mnogo vise cerealija/zitarica i vocnih kasica, kolicinski, ali ne smem da mu dajeùm jer je bucko i strogo vodim racuna o kolicinama hrane koju jede. Zaista ne jede puno, ali od rodjenja, cak i dok je sisao, bucio se bas dosta. Izgleda da je takva beka. Prvo dete mi je u ovom uzrastu jelo bukvalno duplo vise, bio je krupan, ali ne debeljko, kao ova maja beka.
_____________________________
Ljubav, sreca i najveca radost:
Lazar 06.06.2011.
Stevan 20.08.2013.