Odradila sam cardio 40min sa Heather, bas jak trening, opet su me zabolela ledja, skoro da sam odustala na pola, ali sam izgurala do kraja. 



_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Juče nisam stigla, danas moram naci termin. 



_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Ja sam juče uradila 45 min ali jedva...probaću danas pola sata



_____________________________

sitnice i emocije čine život...

Bravo Pari, mene bas nervira kad ne odradim.

Inace od danas sam na izazovu 31 dan bez secera🐷🐷🐷

_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Super jess, to je baš dobro!




_____________________________

sitnice i emocije čine život...

Pari, drzi mi palceve. Ja sam uzas po pitanju slatkog 



_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Evo mene od jutros sa 54 kg. Imala sam letos 58.

Jupije

_____________________________

"Obavezni smo i u najtežoj situaciji da postupamo kao ljudi i nema tog interesa, ni nacionalnog ni pojedinačnog, koji bi nam mogao biti izgovor da budemo neljudi"


Jer smo tako u mogucnosti!

Sanjice, bravo.


Upravo samo videla da Heather ima novi trening🙃🏋️‍♀️🏋️‍♀️

_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Kako to da ja nisam pisala ovde toliko dugo? 😊

Ja nikako da se nakanem na cardio koji mi je letos toliko prijao. Sad vise radim istezanje i one serije sa Dannom na ig... Ovde u selu sam dva dana trcala po pola sata, jako mi je prijalo.
Volela bih da odrzim ritam da 2xnedeljno trcim.
Ali dobro je i ovako.
Eadim i neko istezanje.
Moja J jako zeli da nauci spagu da radi, i sad smo nasli vezbe kako nauciti spagu za 30 dana
Vezbe su vrlo teske. Eto 😊

_____________________________

,,Carpe diem"

Mama jo, ko je Danna?Bas sam se pitala gde si ti u ovoj temi, jesi završila izazov sa Heather? 

Bravo za J, sad cu bas to da potrazim.

_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Bravo za nju ! Neka je samo neka bude uporna.
Vezbanje i rezultat je tu.

Mama jo, sad si me zainteresovala za spagu, ali za mene


Moram da se pohvalim, letos smo decu u ili stoj na igralištu, jedina sam mama koja je mogla isti da uradi😁

_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

*učili stoj na rukama



_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Odradila sa Angie 30 min full body plus plank 6min.


Razmisljam se da veceras odradim jos jedan trening 

_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

danalandgren na ig, nju su bas ovde preporucivali, mislim da mi je pari poslala nju. Ona mi je super sad, sad mi prija.

I ja sam pocela te spaga vezbe bas cu ih pronaci, ja sam ih odstampala pa mi stoje nafrizideru kao podsetnik da radim svaki dan
Ali nisam, mogla bih od danas da krenem pa bas da vidim moze li za mesec dana da se nauci.

_____________________________

,,Carpe diem"

Jess svaka ti cast, i ja bih isto toliko vezbala ali nema sanse da nadjem vremena, ja stvarno ne znamsta bih sa decom.

Ju pa nema sanse stoj na rukama da uradim. Kako se to nauci?

_____________________________

,,Carpe diem"

E pa one su jutros doruckovale dok sam ja vezbala, inace to radim kad im je vreme uzine. A veceras ce im i tata biti tu 


Pa.... Ne znam kako da objasnim stoj, nekako zamahnes jednom nogom, pa se odbacis

_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Ma ja sam sva kljakava, radila 15 min. Pa sad odmaram pa da pokusam kasnije vezbe, ako ne u setnju.

Bravo jess za stoj! Ja sam ga radila uza zid samo dok sam radila jogu...Ja sam vezbala jutros pola sata.Mama jo, deca se naviknu da vezbas i to je to...prvo malo ametaju, bune se, a posle se naviknu...ja u garsonjeri vezbam sa njima :)

_____________________________

sitnice i emocije čine život...

Bas tako Pari, tako i koje. Skroz me kuliraju



_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Ja jos uvek nisam dobila odgovor sa fakulteta. Ali planiram ako budem pocela sa ucenjem da idem u teretanu. Bas mi je i mm pre neki dan predlozio. Moram da imam neki izduvni ventil.

_____________________________

"Obavezni smo i u najtežoj situaciji da postupamo kao ljudi i nema tog interesa, ni nacionalnog ni pojedinačnog, koji bi nam mogao biti izgovor da budemo neljudi"


Jer smo tako u mogucnosti!

Ja ne volim teretane, sprave, cekas da ti neko pokaze vezbu...


Nikad ih nisam volela 

Sanjice, ti, prema meni, nekako skroz tip za pilates, jesi probala? 

_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Ni ja ne volim teretane...

I ja bih rekla Sanjice da je za tebe pilates...probaj Moving with Mango ☺️ verovatno sam ti je slala već

_____________________________

sitnice i emocije čine život...

Jess, ma ne mislim na klasicnu teretanu. Kad je T bila mala isla sam u teretanu vozila sam biciklu i trcala na traci. Momak koji drzi teretanu mi je pokazivao koje vezbe da radim. Inace, isla sam kao devojka na pilates. I slažem se sa vama volim pilates. Samo ne znam ko ovde u gradu drzi pilates.

_____________________________

"Obavezni smo i u najtežoj situaciji da postupamo kao ljudi i nema tog interesa, ni nacionalnog ni pojedinačnog, koji bi nam mogao biti izgovor da budemo neljudi"


Jer smo tako u mogucnosti!