Ana, mislim da mi je neko rekao da treba da se samelju, ali sam zaboravila zasto

Mogu cele ali ih nemoj jesti same nikako, pomesaj ih sa ostalim zitaricama. U sustini sluze za peristaltiku creva i bogate su esencijalnim masnim kiselinama, ali uopste nisu neophodne.

_____________________________

Mina, persona non grata :)

Mišljenje je kao zadnjica - svako ga ima.I ne samo što ga ima, već ima i potrebu da skine gaće i drugima maše istim ispred nosa.

Ne mogu samo njih i jogurt? Pa ništa drugo nisam kupila.

Jako su sitne, ne znam kako da ih sameljem.


_____________________________

Twenty years from now you will be more disappointed by the things you didn't do than by the ones you did. So throw off the bowlines, Sail away from the safe harbor. Catch the trade winds in your sails. Explore. Dream.

Jer smo tako u mogućnosti!

Nemoj samo njih i jogurt, moras i zitarice. Kupices, ne zuri.

_____________________________

Mina, persona non grata :)

Mišljenje je kao zadnjica - svako ga ima.I ne samo što ga ima, već ima i potrebu da skine gaće i drugima maše istim ispred nosa.

Šta još da uzmem od žitarica?

_____________________________

Twenty years from now you will be more disappointed by the things you didn't do than by the ones you did. So throw off the bowlines, Sail away from the safe harbor. Catch the trade winds in your sails. Explore. Dream.

Jer smo tako u mogućnosti!

Ja imam jako velikih problema sa metabolizmom, nekad ne idem u toalet po par dana... Sada pogotovo otkad sam na dijeti, pa pijem ujutru za dorucak jogurt sa probiotikom.
Moze li pomoc, sta da jedem a da je dijetalno da imam redovnu stolicu??

Žitarice (ječmene, ovsene, pšenične, ražane) sa jogurtom su super stvar za doručak Izbaciš sendviče, izbaciš slatko i eto ti stolice i zdrave ishrane  Ja idem nekad i dva puta dnevno otkada sam na "režimu" (Bože, da mi je neko pričao da ću razglabati o ritmu odlaska u wc, ne bih mu verovala).

_____________________________

Do not speak - unless it improves on silence.

gledam te i pitam se dokle ces

_____________________________

The price of discipline is always less than the pain of regret
Robin Sharma

Meni uvek pomaze voce na prazan stomak (tako je i pravilno) ili ujutru prvo jogurt sa mekinjama... probaj par kombinacija pa ces videti sta najbolje pali. I unosi dosta tecnosti.

Doduse ja ako popijem slatku kafu

Al ste blesave

ne nego da se hvalis

_____________________________

The price of discipline is always less than the pain of regret
Robin Sharma

Jel onaj spisak važi i za mene 

Ja nemam problem sa stolicom, imam problem što kad mi je mm kući ja ne mogu da idem u wc (ali to je već slučaj za psihologa ).


_____________________________

Twenty years from now you will be more disappointed by the things you didn't do than by the ones you did. So throw off the bowlines, Sail away from the safe harbor. Catch the trade winds in your sails. Explore. Dream.

Jer smo tako u mogućnosti!

Popij maslo ricinusa i rešićeš sve svoje probleme, nećeš imati izbora

Pa mali jogurt jedno 4,5 malina 4,5 kupina i banana-nije to nesto kol puno?

btw: 3 kile manje do sada.  Sedim sa zakopcanim pantalonama koje pre nisam mogla da zakopcam stojeci

Pocela sam polako i sa treningom...

znaci off topic je, ali moram...tvoj problem je znaci da imas zatvor, a uzrok muz kod kuce ?
u čemu je trik?

_____________________________

The price of discipline is always less than the pain of regret
Robin Sharma

moj Luka OBOZAVA! Stalno mi krade

pre neki dan sam iz ormarica izvukla ovsi korpice koje sam kupovala za slavu i zaboravila na njih, a rok trajanja do danas. Luka i ja smo se slatko najeli

< Poruku je uredio Jeca* -- 11.4.2011 15:12:28 >

_____________________________

The price of discipline is always less than the pain of regret
Robin Sharma